柔軟的身心

柔軟的身心

《柔軟的身心》是2011年10月灕江出版社出版的圖書,作者是光野桃(MomoMitsuno)。本書主要針對都市女性面臨競爭、壓力與責任時,身體承受的傷害及內心種種酸楚提供實際解決之道。

基本介紹

作品簡介,編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,

作品簡介

作 者:[日
譯 者:出 版 社:灕江出版社
出版時間:2011-10-1
定 價:¥30.00
版 次:1
印刷時間:2011-10-1
紙 張:膠版紙
印 次:1
I S B N:9787540752958
包 裝:平裝

編輯推薦

日本作家光野桃,以女性之筆細說身體的覺悟。
女人的身體,本該像花朵一樣柔軟盛放。
如果無法喜歡自己的身體,
如果不去撫摸、無法放鬆,
女人的身體就會幹枯。
這並不僅僅關乎外貌的美醜,
而是自我內心中的女性本性,在漸漸枯萎……
脫下他人賦予的、令你精疲力竭的“外衣”,
傾聽身體的語言,
讓緊縮起來的、緊張僵硬的身體舒緩下來,
再一次,學習站立,走路,
再一次,享受撫觸之美,
再一次,找回柔軟、嬌嫩的女性本性,找到閃閃發光的內涵力量。

內容簡介

女性,是一個與男性截然不同的辭彙,象徵著柔美、纖細和溫婉。可是,為了適應這個忙碌的社會,女性卻不得不把自己的這一天賦摒棄掉,添加了堅強、利落的外衣。最後,女性特有的本質越來越乾涸,成為內心缺失、容易否定自己的女人。
關注女性本質的日本作家光野桃,以細膩的語調從自己曾經的經歷講起,細數都市女性面臨競爭、壓力與責任時,身體承受的傷害及內心種種酸楚,接著為這些面臨身心枯竭危機的女性們提供了實際解決之道——重新學習照顧和運用身體,學會在逐漸僵硬的身體中喚醒身體的欲望,以柔軟的態度喚醒女性的盛放!
一切就從觸摸自己的身體開始吧!

作者簡介

光野桃,日本時尚教母。出生於東京,做過雜誌社編輯,在義大利居住後開始寫作。2002年移居到巴林停止了四年,2006年回國再次恢複寫作。主要作品有《優雅一生的裝扮課》、《精神排毒》、《急速衝浪》;《給妹妹們的禮物》、《首爾珍藏品》等。2008年開始舉辦以朗讀為中心內容的現場活動“語言與感官的獨奏會——桃之庭”。

目錄

序 言
小心,女性本性在慢慢枯萎
月亮、水、容器,女人的身體
幫身體脫掉堅硬的“工作外衣”
Part 1
不再柔軟的女性“身體”
不去觸摸,身體就會幹枯
即使並不圓潤小巧,也要愛自己
你無法接受自己的胸部和臀部嗎?
每個人都光彩熠熠地來到這個世界
尋找身體和心靈的釋放!
你能夠擁有靈活使用的身體嗎?
讓身體重生吧!
沒關係,放鬆沒什麼大不了
Part 2
重新學習感受身體的課程
正確站姿能讓身體瘦下來
有好的身體,就能去任何地方
胸部是成年人的寶貝
纖纖細腰是如何養成的?
臀部有兩個部分!
找到丹田,找到踏實感骨盆與女性的人生
Part 3
互相感受身體
你需要被從後面緊緊抱住
別忽視身體柔軟的內側
散發著甜甜的香味地變老
愛撫是一種呼吸
把自己滿滿地打開,溢出來
後 記
喚醒心中沉睡的女神

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