枸杞紅豆沙月餅

枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳的作用。主治腎虛骨痿,陽痿遺精,久不生育,早老早衰,鬚髮早白,血虛萎黃,產後乳少,目暗不明,內外障眼,內熱消渴,勞熱骨蒸,虛癆咳嗽,乾咳少痰等病證。需要注意的是,因枸杞能滋陰潤燥,所以脾虛便爛者不宜用。

基本介紹

  • 中文名:枸杞紅豆沙月餅
  • 主料:水油皮:粉 300G油90G水120G30G
  • 輔料:蛋液適量芝麻適量
  • 製作難度:一般
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主料

水油皮:粉 300G
油90G
水120G
30G
油酥:粉220G
油110G

輔料

蛋液適量
芝麻適量

營養分析

現代研究用現代分析儀器測定枸杞子提取液中的有效成分,發現含有豐富的下列物質:枸杞多糖、單糖、甜菜鹼、脂肪酸、蛋白質和多肽、維生素B1、維生素B2、維生素C 、18種胺基酸 (含8種必需胺基酸)、微量元素(鈣、鋅、鎂、鐵、錳、磷等)。此外,據最新出版的中國食物成分表記載,枸杞中胡蘿蔔素含量顯著高於水果蔬菜,還含有維生素E、維生素D、磷脂及硒等成分。

製作步驟

1水油皮和油酥分別揉成團。水油皮分割成一個20G,油酥一個12G備用。
2水油皮包油酥,滾圓擀橢圓捲起,再擀橢圓捲起,擀圓包餡。
3完刷蛋液灑芝麻。入預熱210度烤箱20分鐘左右表面金黃即可。

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