基本介紹
- 中文名:枸杞南瓜小米粥
- 主要食材:小米,南瓜
- 分類:粥
用料,做法,
用料
材料 |
小米 |
南瓜 |
枸杞 |
水 |
做法
1. 小米洗淨 |
2. 南瓜切丁,最好是綠皮栗子南瓜種,又甜又綿~皮洗淨了也可以不去,上面好多纖維~ |
3. 放入高壓鍋,加水,粥檔。枸杞用溫水泡開 |
4. 跳閘後想再濃稠一點就再按一遍粥檔 |
5. 撒上枸杞~~ |
材料 |
小米 |
南瓜 |
枸杞 |
水 |
1. 小米洗淨 |
2. 南瓜切丁,最好是綠皮栗子南瓜種,又甜又綿~皮洗淨了也可以不去,上面好多纖維~ |
3. 放入高壓鍋,加水,粥檔。枸杞用溫水泡開 |
4. 跳閘後想再濃稠一點就再按一遍粥檔 |
5. 撒上枸杞~~ |
用料材料 小米南瓜枸杞水做法1. 小米洗淨2. 南瓜切丁,最好是綠皮栗子南瓜種,又甜又綿~皮洗淨了也可以不去,上面好多纖維~3. 放入高壓鍋,加水,粥檔。枸杞用...
材料老南瓜,小米,枸杞做法1.南瓜皮切薄片,小米洗淨。鍋里放適量清水,水開後放入南瓜小米,大火煮開。2.轉小火,慢慢熬到小米開花,南瓜煮化。3.加入枸杞,拌勻後...
南瓜小米養生粥是一道由南瓜、小米、枸杞 、燕麥片等做成的美食。...... 少許秋天養生時季,早上見到南瓜生得漂亮,買來做個南瓜小米枸杞粥,即健康美容又補脾胃、...
養胃湯粥南瓜小米粥是一道菜品,主料是南瓜、小米,輔料是紅棗、枸杞、冰糖。...... 養胃湯粥南瓜小米粥是一道菜品,主料是南瓜、小米,輔料是紅棗、枸杞、冰糖。...
燕麥南瓜粥 玉米綠豆大米粥 銀耳南瓜小米粥 山楂粥 黑芝麻燕麥粥 栗子紅薯粥 慢性胃炎 山藥枸杞粥 牛奶小米粥 蓮子綠豆粥 番茄雞塊粥 時蔬牛肉...
枸杞拌蠶豆 雙豆百合粥 甜椒海帶絲 紫薯銀耳白果羹 油鹽拌豆腐 香菜拌松花蛋 奶香麥片粥 青椒炒豆腐皮 南瓜小米粥 套餐: 清炒三絲 綠豆紅棗粥 套餐: 拌雙耳 ...
南瓜板栗粥枸杞拌蠶豆雙豆百合粥甜椒海帶絲紫薯銀耳白果羹油鹽拌豆腐香菜拌松花蛋奶香麥片粥青椒炒豆腐皮南瓜小米粥二、套餐1:饅頭+綠豆紅棗粥+清炒三絲...