板栗平菇

板栗平菇

板栗平菇是一道以鮮平菇為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:板栗平菇
  • 主要原料:鮮平菇,板栗
  • 主要食用功效:補腎強筋
  • 調料:白糖、味素、素鮮湯、蔥段、生薑
  • 工藝:炒
板栗平菇
原料: 原 料:
鮮平菇300克,板栗250克,植物油500克(實耗約50克),白糖、味素、素鮮湯、蔥段、生薑塊、精鹽、濕澱粉各適量。
製法: (1)平菇去根,洗淨,切成骨牌形塊,用沸水焯一下,撈出用冷水過涼,瀝淨水備用。(2)板栗切一小口,放開水鍋中煮熟,撈出放入冷水中過一下,剝去殼和皮。(3)炒鍋上火,放油燒至五成熱,下栗子仁炸透,撈出瀝油。(4)炒鍋上火,放油燒熱,放蔥段、生薑塊、煸出香味,加素鮮湯燒開,撇去浮沫,加入精鹽、白糖、味素、調好口味,放入板栗仁、平菇、燒開後轉用小火燉煮入味,放用旺火收汁,再用濕澱粉勾成流芡,出鍋裝盤。
特點: 栗香菇鮮,養胃健脾,補腎強筋。

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