東北玉米面貼餅

東北玉米面貼餅

東北玉米面貼餅是東北人的一道麵食。製作的原材料就是粗糧玉米面但是為了提升口感還會添加白糖之類,也可以加一些豆面提高玉米面餅的營養。

基本介紹

  • 中文名:東北玉米面貼餅
  • 主要食材:玉米面
  • 分類:家常菜
  • 口味:美味
原料,做法,製作提示,

原料

玉米面300克、水200克、酵母3克、鹼約1.2克

做法

1、將酵母融於100克清水,倒入麵粉中;
2、再一點點加入清水,用筷子攪拌至麵粉與清水完全融合,呈鬆散狀;
3、用手將麵粉揉合成麵團;
4、用手背將麵團壓平,蓋上蓋子或保鮮膜,放在溫暖處發酵1.5-2個小時;
5、發酵好的麵粉稍稍鼓起,呈蜂窩狀,加入一點鹼水揉合至無酸味;
6、用手將麵團團成橢圓形;
7、平底鍋不放油,將團好的餅子一個個貼到鍋中;
8、小火煎2、3分鐘至底面金黃,倒入清水沒過貼餅子1/3處,蓋上鍋蓋,中小火繼續煎約15分鐘至水分收乾即可。

製作提示

1、過去做東北大餅子是用大柴鍋,鍋底燒水或燉上一鍋豆角之類,上面貼一圈大餅子,所以又叫貼餅子;
2、一般家裡沒有那樣的大柴鍋,用平底鍋代替也可。把麵餅貼好後,加一點水,跟用大柴鍋的原理差不多,做出來的貼餅子味道也差不多,不過大柴鍋受熱更均勻,是平底鍋代替不了的;
3、用平底鍋做的貼餅子比用大柴鍋做的大餅子個頭小許多,但是厚度差不多,味道基本沒什麼區別;
4、做玉米面餅時加鹼一方面為了中和發麵的酸度,一方面因為玉米中的煙酸以結合的形式存在,不容易被人體吸收,加鹼可以使煙酸分解,利於吸引,否則容易引起煙酸缺乏症。
5、讓餅底不粘鍋很簡單,放涼一會兒就不會粘了,跟煎魚的道理是一樣的。

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