東北亂燜

東北亂燜

東北亂燜是一道以茄子、土豆為主料,配以豆角、青椒、西紅柿等多種蔬菜的家常燉菜,常搭配五花肉或紅燒肉罐頭作為葷料。其起源存在多種說法,有觀點認為可能源自海南東北餐館的食材替代做法,也有考證指向東北回民菜系的演變。製作時將肉類煸炒出油後,依次加入土豆、豆角等耐煮食材翻炒,調入醬油、蚝油等調料增色,隨後加水或高湯燉煮。待主料七成熟時添入茄子等輔料,九成熟時添入西紅柿等輔料。強調食材軟爛入味,常用砂鍋慢火燜煮,部分地區保留適量湯汁用於拌食主食。烹飪過程中常添加八角、桂皮等香料提味,部分版本使用帶皮大蒜保持蒜瓣完整。

基本介紹

  • 中文名:東北亂燜
  • 主要食材:茄子、土豆
  • 配料:黃瓜,青椒,西紅柿
  • 調料:大蒜
材料,做法,

材料

茄子適量,土豆適量,黃瓜適量,青椒適量,西紅柿適量

做法

1.做法:熱鍋倒油,加入大料和大蒜爆香後,加入土豆和茄子煸炒至七成熟後加入黃瓜、西紅柿和青椒,調入韓式辣椒醬炒加放少許開水均後,燉十分鐘左右,待土豆軟爛後調入少許白糖和鹽出鍋即可。 做這道菜時我喜歡放很多蒜,並將大蒜帶皮放入鍋里一起燉,帶皮可以使大蒜不容易爛到鍋里,而且非常香,口感糯糯的,特別好吃,我也特別愛吃! 這道菜的湯汁如果在開始放得多時,不必擔心,最後出鍋前也沒有必要收得太乾,剩下的湯汁可以用來拌麵

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們