格律詩“拗救”的一種。在出現拗句的情況下，通過本句調整平仄用字來使平仄字的比例恢復正常的做法，叫做“本句自救”。
一般是第一字（五言）或第三字（七言）拗了，則用第三字（五言）或第五字（七言）來救。如第一字本當用平聲字而用了仄聲字，則把第三字的仄聲改用平聲，例如“救孤平”就常採用本句自救的辦法（參見“救孤平”條〕。還有一種情況，是在五言“平平平仄仄”與七言“仄仄平平平仄仄”的句式中，五言句的第四字與七言句的第六字本當用仄而用了平聲，那么，就必須將本句的第三字（五言）或第五字（七言）的平聲改為仄聲字，寫成“平平仄平仄”或“仄仄平平仄平仄”。這種拗句，宋人很喜歡用，形成一種習慣性的特殊拗句。例如杜甫《秋興八首》“西望瑤池降王母，東來紫氣滿函關”，上句的第六字用了平聲的“王”字，便在第五字處用了仄聲的“降”字，這樣便“救”回來了。這也是“本句自救”。
