木耳丹田燜塘角魚

基本介紹

  • 中文名:木耳丹田燜塘角魚
  • 主要原料:塘角魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:活血祛瘀
用途,材料,做法,

用途

活血祛瘀 消腫散結 補益氣血 跌打瘀傷 婦女產後小腹疼痛 惡露瘀血多

材料

塘角魚l條,白背木耳20克,丹參20克,田七12克,陳皮1角,鹽少許。

做法

塘角魚開膛洗淨,去潺、鰓、內臟。雜貨店購白背木耳,用清水浸透,使發開,洗乾淨。中藥店購丹參和田七,分別清水洗乾淨,將田七打碎。陳皮用清水浸透,洗乾淨。將以上材料全部放入煲內,加入適量清水,調味(依個人口味調配),先用武火煲至水開,然後改用中火繼續燜至熟透嫌味淡,可加少許鹽調味,即可以食用。

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