木瓜鮮奶露

木瓜鮮奶露

木瓜鮮奶露,健康飲品。

基本介紹

  • 中文名:木瓜鮮奶露
  • 主要食材:木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙
  • 分類:甜品
  • 口味:甜
做 法:木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾,然後放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可。
功 效:常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑。
材 料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。
做 法:先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木 瓜汁混合,攪勻即成。
配 料: 木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙。
·特 色: 常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑。
·營養價值: 木瓜 - 木瓜素有“百益果王”之稱。
李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。
牛奶 - 乳汁是哺乳動物出生後惟一的食物。新鮮乳汁不僅含有其他食物所含的全部營養,還含有世上千萬種食物所沒有的生物活性物質(有人稱之為“命脈素”)。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們