暴露焦慮症

暴露焦慮症的患者總是擔憂如果他人認為自己弱小或是“軟弱”，那么自己的可信度就會下降。由此又產生了一連串的憂懼：他們害怕無法獲得想要的東西，害怕周圍人不再尊敬自己，害怕長此以往自己的地位、權威和對遠大目標的追求會受到妨害。簡而言之，他們害怕自己珍視的東西會逐個失去，就像挨個倒下的多米諾骨牌一樣。

基本介紹

• 中文名：暴露焦慮症
• 性質：醫學
• 類別：疾病
• 症狀：神經運動性不安等

表現

因此，他們常常得出這樣的結論：如果在不重要的小事情上讓步，就會導致未來的覆滅。於是一些人就做出過度代償行為，用極端手段確保自己的地位不受動搖。不幸的是，以暴力做出過激反應，不僅不能證明自身的強勢，反而暴露了弱勢，而且還削弱了他們竭力捍衛的社會地位。與他們所想的正相反，如果一個人勇於承認自身缺點，他反而更能贏得他人的尊重和信任。

焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。焦慮症就是一組以焦慮症狀為主要臨床表現的情緒障礙，往往包含三組症狀：
1、軀體症狀：患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口乾、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心裏面難受極了，覺得自己就要死掉了，
嚴重時還會有失控感。2、情緒症狀：患者感覺自己處於一種緊張不安、提心弔膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什麼呢?有些人可能會明確說出害怕的對象，也有些人可能說不清楚害怕什麼
，但就是覺得害怕
3、神經運動性不安。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什麼如此惶恐不安。

治療方法

1、心理治療

心理治療焦慮症主要是強調頓悟，改變情緒和自我強化等。這種焦慮症治療方法主要是緩解各心理現象之間的矛盾和衝突。在強迫症和焦慮症治療中大量運用闡述，移情分析，自我聯想等。

2、行為治療

這種焦慮症治療主要是藉助各種行為和儀式動作來緩解焦慮症的表現。

1)採用驅力降低模型進行治療的主要方法是各種降低焦慮的技術，其中最常用的是系統脫敏。

2)暴露法治療焦慮症。被上世紀80年代的人所廣泛的運用。這種焦慮症治療方法主要是將患者暴露在各種想像中的焦慮情景中，然後來指導患者該怎么做和不該怎么做。

3、家庭人際關係的治療

焦慮症治療方法主要是研究孤立的個人行為。這種焦慮症治療方法是訓練家庭成員成為患者的心理諮詢師，或者成為是欣慰治療的助手。改善並加強患者的“自我”認識。

二、藥物治療

平慮解迫安神劑：抗焦慮藥可減輕焦慮，有助於心理治療與行為治療

之於政治

暴露焦慮症總是困擾著那些身處強勢地位的人，其實即使不流露軟弱的跡象，人們也一樣可以解決問題。這一認知陷阱的主要困境並不在於它促使人們做出強烈反應，而在於即使用適度的力量解決問題更為有效，人們也會受它誘引動用暴力做出過度代償行為。在外交斡旋和軍事打擊之間取得平衡也是謹慎治國的關鍵要素之一。

暴露焦慮症