《道德經》曰：“少則得，多則惑。”《黃帝內經》云："知其要者，一言而終。不知其要者，流散無窮。"“節之交，三百六十五會，知其要者，一言而終。”《周易·繫辭》注曰“苟識其要，不在博求，一以貫之，不慮而盡矣”，本功法簡單明了，一般10分鐘到1個小時有明顯的經脈暢通的感覺。“百病皆生之於炁”通過打通經脈調節身體真炁升、降、出、入，達到陰陽平衡，內外合一，經脈通暢。經脈通則百病不生。
