日異牌【別名】煙、菸葉
【來源】茄科菸草屬植物菸草NicotianatabacumL.的全草。秋季採收，陰乾。 【性味歸經】辛，溫。有毒。 【功能主治】消腫解毒，殺蟲。用於疔瘡腫毒，頭癬，白癬，禿瘡，毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠。 【用法用量】多外用。鮮草搗爛外敷，或用煙油擦塗患處。除四害將菸草製成5%浸出液噴灑，或點菸熏。 【摘錄】《全國中草藥彙編》
基本介紹
- 中文名：日異牌
起源,危害,香菸捲菸,常見類型,
起源
目前人們普遍認為菸草最早源於美洲。考古發現，人類尚處於原始社會時，菸草就進入到美洲居民的生活中了。那時，人們在採集食物時，無意識地摘下一片植物葉子放在嘴裡咀嚼，因其具有很強的刺激性，正好起到恢復體力和提神打勁的作用，於是便經常采來咀嚼，次數多了，便成為一種嗜好。
考古學家認為，迄今發現人類使用菸草最早的證據是在墨西哥南部賈帕思州倍倫克的一座建於公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一張半浮雕畫，浮雕上畫著一個叼著長煙管菸袋的瑪雅人，在舉行祭祖典禮時，以管吹煙和吸菸的情景，頭部還用菸葉裹著。考古學家還在美國亞利桑那州北部印第安人居住過的洞穴中，發現了遺留的菸草和菸斗中吸剩的菸灰，據考證這些遺物的年代大約在公元650年左右。而有記載發現人類吸食菸草是在14世紀的薩爾瓦多。
很久以前，美洲土著人就有崇拜太陽和祭祀吸菸的習俗。一些考古分析還發現，3500年前的美洲居民便有了吸菸的習慣。隨著美洲史的進一步發掘，菸草史也許會向印第安史更早的時期延伸。加上當今普遍栽種的紅花菸草性喜溫熱，菸草源於熱帶美洲的觀點就更具有了說服力。
菸草起源於美洲、大洋洲和南太平洋的一些島嶼。目前發現有66個種，被栽培利用的僅有2個種，即普通菸草(N.tabacum.L.)又叫紅花菸草，和黃花菸草(NrusticaL.)。美洲印地安人栽培利用菸草最早。1492年10月，哥倫布率領探險隊到達美洲，看到當地人在吸菸。
1536年5月，有個叫嘉蒂的探險家經過長時間的探險，重新回到美洲見證關於印第安人使用菸草的情形，他做了比哥倫布記載更加詳細的記述：“他們把菸草放在太陽底下曬乾，而後在他們脖子上掛上一個小牛皮做的小袋子、一隻中空的石頭或者是木頭，很像一支管子；一會兒他們高興的時候，便把菸草揉成碎末安放在管子的一端，點上火，在另一端便用嘴深深地呼吸，使得體內完全充滿了煙，直到從他們的嘴和鼻孔里冒出為止，就像煙囪里噴出來的煙一樣。他們說這樣做可以使他們保持溫暖和健康。我們也曾經嘗試過這種煙，把它放進我們嘴裡，那種熱辣的味兒，如同胡椒一樣。”
關於最早記載印第安人是人類最早的吸食菸草的文字，當數西班牙人—潘氏所著的《個人經歷談》。潘氏敘述了他在1497年跟隨哥倫布第二次航海到西印度群島的經歷，其中描述了他發現印第安人吸食菸草的情景。
此外，還有航海史學家裴南蒂斯·奧威圖所著的1535年出版的《印第安通史》,是這樣記載的：“在其它的邪惡的習慣里，印第安人有種特別有害的嗜好便是去吸某一種煙……，以便產生不省人事的麻醉狀態。他們的酋長使用一種狀如丫的管子，將有丫的兩端插入鼻孔，在管子的一端裝著燃燒的野草，他們用這種辦法吸菸，直到失去知覺，伸著四肢躺在地上像個酒醉微睡的人一樣……我很難想像他們從這種習慣里究竟獲得了什麼快樂，除非在吸菸之前就已經是喝了酒。”
“香菸菸草之輸人日本，大概在十六世紀末葉，初為葡萄牙人，後為自菲律賓來之西班牙人所帶人。一五四二年(日本天文十年)，曾發生以為是中國海盜而加以逮捕之葡萄牙人數名，彼輩因暴風迷失方向，漂至日本島西南端上陸。葡萄牙人可為馬可波羅以來，再度發現日本。因此，自印度而來的葡萄牙人，與日本盛行貿易，葡萄牙人無論為商賈或傳教，皆受日本歡迎，就中以事實上脫離中央政府而獨立的九州勢力最盛之薩摩諸侯，尤盡禮儀之隆。當時葡萄牙商人與船夫帶來菸葉，教九州居民吸食方法，日本書籍載之，今日尤有存者。所以一五九五年(文祿四年)，吸菸之風擴至九州，乃是意中之事。唯當時日本人並未自己栽培菸草。薩摩藩主島津侯，初托葡萄牙人以菸草種子，並於一五九五年進貢給天皇，天皇非常寶貴之，種於御苑之中。後來逐漸普及，最初限於沿海港灣，尤其是長崎之南船場之處。至一五八九年，日本名臣豐田秀吉死，其子秀賴繼之，吸菸之風益盛。遂有德川家康頒布禁菸令於全國，但當時首都(即今日之京都)吸食風氣，既極繁盛，雖是觸法犯禁，一向無人顧及，故一六0七年(慶長十二年)與一六0九年(慶長十四年)更發嚴禁令，栽種菸草者，予以處罰。一六一二年(慶長十七年)家康復有告:買賣菸草者，沒以全部財產，及捕得以馬馱菸草者，一併賞以馬匹之禁令。然無論如何禁止，吸菸之風越來越盛，遂至將軍之侍從(住於今日之東京)亦染此習。結果家康又發布嚴厲法令，若出征軍人吸菸，沒收全部財產。一六一六年(元和二年)並發布同樣法令，犯者加重罰金，但仍無效果，連天皇宮廷之內，亦有許多人吸菸。畢竟不獨當禁菸者，耽迷斯習，即大地主之統治者、封建武士之上流階級，及各地諸侯，亦皆加人菸草黨。彼輩見禁令之不行，無不暗中發笑，於是一六二五年(寬永二年)遂有除稻田菜地外，皆許自由栽種菸草之命令，一六三九年(寬永十九年)，菸草與茶遂為招待來賓之日常禮節，盛行於日本上流社會矣。”（摘自黃現璠著《古書解讀初探》）
香菸，是菸草製品的一種。製法是把菸草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約120mm,直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。香菸最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把菸絲以報紙捲起來吸食。在克里米亞戰爭中，英國士兵從時的鄂圖曼帝國士兵中學會了吸食方法，之後傳播到不同地方。
大部份的香菸成份之中並不單只有菸草。生產商通常在香菸內加入大量不同的添加劑，目的是控制菸絲的成份和質量，防腐，以及改變燃點時煙霧對吸食者所能產生的感覺。有些香菸加入了丁香，目的是令吸菸者的口及肺部出現少量痳痺，從而產生輕微的快感。部分低價香菸會直接加入丁香的提取精華。有些香菸的菸絲經過很多的特別處理。在菸葉最初的處理過程中，會產生大量塵狀的碎菸草。這些菸草塵會被收集然後再造成為香菸內的成份。
考古學家認為，迄今發現人類使用菸草最早的證據是在墨西哥南部賈帕思州倍倫克的一座建於公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一張半浮雕畫，浮雕上畫著一個叼著長煙管菸袋的瑪雅人，在舉行祭祖典禮時，以管吹煙和吸菸的情景，頭部還用菸葉裹著。考古學家還在美國亞利桑那州北部印第安人居住過的洞穴中，發現了遺留的菸草和菸斗中吸剩的菸灰，據考證這些遺物的年代大約在公元650年左右。而有記載發現人類吸食菸草是在14世紀的薩爾瓦多。
很久以前，美洲土著人就有崇拜太陽和祭祀吸菸的習俗。一些考古分析還發現，3500年前的美洲居民便有了吸菸的習慣。隨著美洲史的進一步發掘，菸草史也許會向印第安史更早的時期延伸。加上當今普遍栽種的紅花菸草性喜溫熱，菸草源於熱帶美洲的觀點就更具有了說服力。
菸草起源於美洲、大洋洲和南太平洋的一些島嶼。目前發現有66個種，被栽培利用的僅有2個種，即普通菸草(N.tabacum.L.)又叫紅花菸草，和黃花菸草(NrusticaL.)。美洲印地安人栽培利用菸草最早。1492年10月，哥倫布率領探險隊到達美洲，看到當地人在吸菸。
1536年5月，有個叫嘉蒂的探險家經過長時間的探險，重新回到美洲見證關於印第安人使用菸草的情形，他做了比哥倫布記載更加詳細的記述：“他們把菸草放在太陽底下曬乾，而後在他們脖子上掛上一個小牛皮做的小袋子、一隻中空的石頭或者是木頭，很像一支管子；一會兒他們高興的時候，便把菸草揉成碎末安放在管子的一端，點上火，在另一端便用嘴深深地呼吸，使得體內完全充滿了煙，直到從他們的嘴和鼻孔里冒出為止，就像煙囪里噴出來的煙一樣。他們說這樣做可以使他們保持溫暖和健康。我們也曾經嘗試過這種煙，把它放進我們嘴裡，那種熱辣的味兒，如同胡椒一樣。”
關於最早記載印第安人是人類最早的吸食菸草的文字，當數西班牙人—潘氏所著的《個人經歷談》。潘氏敘述了他在1497年跟隨哥倫布第二次航海到西印度群島的經歷，其中描述了他發現印第安人吸食菸草的情景。
此外，還有航海史學家裴南蒂斯·奧威圖所著的1535年出版的《印第安通史》,是這樣記載的：“在其它的邪惡的習慣里，印第安人有種特別有害的嗜好便是去吸某一種煙……，以便產生不省人事的麻醉狀態。他們的酋長使用一種狀如丫的管子，將有丫的兩端插入鼻孔，在管子的一端裝著燃燒的野草，他們用這種辦法吸菸，直到失去知覺，伸著四肢躺在地上像個酒醉微睡的人一樣……我很難想像他們從這種習慣里究竟獲得了什麼快樂，除非在吸菸之前就已經是喝了酒。”
“香菸菸草之輸人日本，大概在十六世紀末葉，初為葡萄牙人，後為自菲律賓來之西班牙人所帶人。一五四二年(日本天文十年)，曾發生以為是中國海盜而加以逮捕之葡萄牙人數名，彼輩因暴風迷失方向，漂至日本島西南端上陸。葡萄牙人可為馬可波羅以來，再度發現日本。因此，自印度而來的葡萄牙人，與日本盛行貿易，葡萄牙人無論為商賈或傳教，皆受日本歡迎，就中以事實上脫離中央政府而獨立的九州勢力最盛之薩摩諸侯，尤盡禮儀之隆。當時葡萄牙商人與船夫帶來菸葉，教九州居民吸食方法，日本書籍載之，今日尤有存者。所以一五九五年(文祿四年)，吸菸之風擴至九州，乃是意中之事。唯當時日本人並未自己栽培菸草。薩摩藩主島津侯，初托葡萄牙人以菸草種子，並於一五九五年進貢給天皇，天皇非常寶貴之，種於御苑之中。後來逐漸普及，最初限於沿海港灣，尤其是長崎之南船場之處。至一五八九年，日本名臣豐田秀吉死，其子秀賴繼之，吸菸之風益盛。遂有德川家康頒布禁菸令於全國，但當時首都(即今日之京都)吸食風氣，既極繁盛，雖是觸法犯禁，一向無人顧及，故一六0七年(慶長十二年)與一六0九年(慶長十四年)更發嚴禁令，栽種菸草者，予以處罰。一六一二年(慶長十七年)家康復有告:買賣菸草者，沒以全部財產，及捕得以馬馱菸草者，一併賞以馬匹之禁令。然無論如何禁止，吸菸之風越來越盛，遂至將軍之侍從(住於今日之東京)亦染此習。結果家康又發布嚴厲法令，若出征軍人吸菸，沒收全部財產。一六一六年(元和二年)並發布同樣法令，犯者加重罰金，但仍無效果，連天皇宮廷之內，亦有許多人吸菸。畢竟不獨當禁菸者，耽迷斯習，即大地主之統治者、封建武士之上流階級，及各地諸侯，亦皆加人菸草黨。彼輩見禁令之不行，無不暗中發笑，於是一六二五年(寬永二年)遂有除稻田菜地外，皆許自由栽種菸草之命令，一六三九年(寬永十九年)，菸草與茶遂為招待來賓之日常禮節，盛行於日本上流社會矣。”（摘自黃現璠著《古書解讀初探》）
香菸，是菸草製品的一種。製法是把菸草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約120mm,直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。香菸最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把菸絲以報紙捲起來吸食。在克里米亞戰爭中，英國士兵從時的鄂圖曼帝國士兵中學會了吸食方法，之後傳播到不同地方。
大部份的香菸成份之中並不單只有菸草。生產商通常在香菸內加入大量不同的添加劑，目的是控制菸絲的成份和質量，防腐，以及改變燃點時煙霧對吸食者所能產生的感覺。有些香菸加入了丁香，目的是令吸菸者的口及肺部出現少量痳痺，從而產生輕微的快感。部分低價香菸會直接加入丁香的提取精華。有些香菸的菸絲經過很多的特別處理。在菸葉最初的處理過程中，會產生大量塵狀的碎菸草。這些菸草塵會被收集然後再造成為香菸內的成份。
危害
日異牌菸草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身，進入大腦之後，尼古丁能模仿乙醯膽鹼這中神經傳遞物質作用，同許多神經原表面的尼古丁受體結合在一起。尼古丁對中樞神經系統具有刺激作用，在“獎賞迴路”內作用由為明顯。它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺。而菸草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過一直分解酶的活動，使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。隨著多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化，人的清醒程度就更、注意力更為集中，從而更能緩解憂慮忍耐飢餓。菸草可導致噁心、眩暈、頭痛。
耐受性和依賴性：經常吸菸會使大腦中的尼古丁含量始終處於很高水平。神經原受體對尼古丁越來越不敏感，對多巴胺釋放的刺激作用也出現減弱，原來的煙量再也不能滿足吸菸者的快感，吸菸者由此對尼古丁產生耐受性。當吸菸者停止吸菸書小時（睡眠時間）後，體內尼古丁含量出現下降，神經原受體變得異常敏感。此時乙醯膽鹼的活性超出正常水平，是吸菸者變得煩躁，並很想抽菸。這時候吸菸會過度刺激神經原受體，並促使多巴胺大量釋放。通過這一現象，我們可以明白為什麼每天的第一支煙能給“老煙槍”帶來莫大的快感，吸菸者也因此陷入菸癮增強的惡性循環。
第一個把菸草當作藥物的大使——1560年，當時菸草還不流行，法國駐葡萄牙大使讓·尼科把菸草作為治療許多疾病的藥物寄回國。幾百年後，化學家們終於揭示出菸草中的所誤用能治病的藥物是有害物質，並取名為尼古丁。
幾個世紀以來，人類在“煙文化“的薰陶下，伴隨著現代文明的發展，“煙”似乎成為具有男人魅力的象徵之一。現代人類隨著工業文明的推動，物質文明在極大豐富的前提下，壓力也越來越大，許多女性對“吸菸”也趨之若鶩，人們仿佛在“煙氣”中尋找到了一絲解脫，當他們意識到其實“煙”的危害非常大的同時，也知道它正一步步的吞噬著我們的健康，但卻永遠擺脫不了它的誘惑。我國吸菸人數為3.5億，居世界各國之首。
目前市場上陸續出現的戒菸產品始終無法真正解決戒菸的問題，人們總是戒而復吸，香菸中有2540多種成分,燃燒後發生複雜的物理化學變化,產生的煙氣中有400多種致癌物質,還有10多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害最大的是菸鹼、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質。
煙的概念
“煙”和“菸草”之類的名詞在中國古代已有，但和現代意義的“菸草”區別很大。在中國最早的字典《說文》這部書的卷十上“火部”里，有“煙，火氣也。”煙的本義就是火氣，是物品燃燒時產生的氣體。由此產生許多有關詞語，煙霧、煙霞、煙花、煙波、煙柳、煙雲等。菸草傳入中國後，國人漸稱之為煙。近現代還常稱鴉片為煙，有大煙、煙土等詞。
無知是吸菸的最大危害
不管是總統還是百姓、貴族還是平民、將軍還是士兵，只要你有吸菸這種嗜好，你就是世界13億吸菸族中的一員。
世界上有13億菸民，對生活習慣而言他們都有一個共同的嗜好，但對健康和生命而言卻有著不同的結果。有的人吸了一輩子煙，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸菸導致癌症而亡；有的人吸了100多年的煙，最終也和癌症無緣。
我們在噴雲吐霧，樂在其中的時候，你是否知道，你吸菸的方法是對還是錯？
中國是烤菸生產大國，80%的菸民吸食的是烤菸型捲菸。烤菸型捲菸與混合型捲菸相比，焦油含量高，有害物質多。特別是一些高檔烤菸型捲菸比普通烤菸型捲菸的焦油含量還要高，毒性還要大。
很多菸民有一種習慣，拿起一支煙,首先觀察的是菸絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷捲菸產品質量的好壞。實際上，菸絲的顏色與捲菸內在的品質關係不大，相反，菸絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有著直接的關係。
吸菸族中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾患與長期在人體水分失衡狀態下吸菸有著直接關係！水是生命之源人體之本，水是焦油的天然剋星。水可以將吸菸過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水份失去平衡的狀態下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發揮正常的功能。早晨起床後、大汗淋淋時、運動之後或是口渴時人體水份已經失去平衡，此時，人體的第一個需求是補水！，而不是吸菸！
所以，健康吸菸要求吸菸族在保持人體水分平衡狀態下吸菸，養成先喝水後吸菸的習慣。
一根接一根吸菸是一種不良的吸菸習慣，和暴飲暴食一樣，給人體健康帶來嚴重危害。我們調查有接頭煙習慣的菸民大部分吸食的是烤菸型捲菸，其實，吸菸族想減少吸菸量最好的辦法就是換成勁頭大一點的菸草產品，通常情況下混合型捲菸的生理強度高於烤菸型，雪茄菸高於混合型，吸食勁頭大的菸草產品能夠自動調整吸菸族的吸菸頻率和吸食強度，以達到減少吸菸量的目的。
從健康吸菸上說：吸菸族定期更換捲菸品牌，調整菸草品種，可以大大降低吸菸對人體的危害。據我們調查，世界上從事菸草科技、質量管理、工藝配方的技術人員到目前為止，還沒有一個由於吸菸導致癌症死亡的！這與他們長期吸食不同的菸草產品有著直接關係！現代科學研究證明：飲食多樣化可以有效的預防多種疾病的發生，相反，偏食的人生病的機率很高，吸菸也和飲食一樣，長期吸食一個品牌，人體對該品牌的排毒解毒的能力會逐漸降低，最終導致疾病的發生。所以，為了您的健康長壽，至少應選擇2個以上的捲菸品牌搭配吸食或半年更換一次捲菸品牌。
人體是天然的菸草調節器，合理調節飲食，少吃一些含高脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含鐵豐富的黃豆、蛋黃、牛奶等這樣可以補充由於吸菸引起的維生素C和抗氧化劑的損失和減少，清除體內多餘的氧自由基，幫助協調體內自由基的產生和清除，保持身體健康。
大家都知道，自然萬物，生生相息，相剋相成，我們的食文化，茶文化更是集自然之精華，博大精深，飲茶可減輕吸菸的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對香菸中的有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸菸，毒素可隨飲茶不斷解除，綠茶有抗癌的作用。如果你每天喝6杯綠茶，就可以減少得癌症的可能。因此，吸菸者飲綠茶有助於減少癌症的發生。
科學地戒菸
“癮”字在《辭源》中解釋為“積久成癖的嗜好”按照《辭源》的解釋，現代社會癮患無窮！大家熟悉的除了菸癮以外，還有賭癮、酒癮、近兩年在網際網路上又出現了新的癮患，那就是讓許多家長們痛恨不已的網癮！人們經常用“滴酒不沾”來形容不喝酒的人，如果戒酒只有做到滴酒不沾才是戒了酒的話，戒酒還有什麼意義？因為現代醫學已經證明：適量飲酒對健康有益無害！所以，我們要戒的是酒癮而不是酒！
我們說：戒菸戒的是菸癮而不是煙，是指人們長期以來將戒菸癮後面的“癮”字給省略掉了，戒菸的定義和標準就變成了一支煙不抽，一口煙不沾！這就是人類長久以來錯把菸草和viper混為一談而形成的錯誤共識！一字之差，矢之千里，引無數“菸民”盡折腰！
人們認識上的差異，將戒菸族帶到一個無法逾越的鴻溝，真正跳過去的人寥寥無幾，有多少熱血男兒戒菸前豪言壯語，對天發誓，將自己心愛的物品和剩下的煙統統扔進垃圾桶後勇氣十足的走進戒菸的誤區，最終，煙還是要吸的。在戒菸面前菸民們大都是戰敗者！戒菸是為了健康長壽，但戒菸方法不對，結果會適得其反！。據我們調查，自古以來，戒菸的人中沒有幾個長壽的！為什麼?就是戒菸的方法不對。
我們有的家長為了戒除孩子的網癮，想盡一切辦法，砸電腦、斷網線、搞跟蹤使出渾身的解數也無濟於事，結果，孩子離家出走，你還要到網咖去找他！為什麼？因為上網和有網癮是二回事！你想戒除的是孩子的網癮！但你的所作所為是在剝奪孩子上網的權利。
在吸菸族中我們知道有些人吸菸但沒成癮，按照傳統的戒菸方式戒菸，結果反倒戒上了菸癮！此事聽起來不可思議的？
對！這就是“此地無銀300兩”，沒有菸癮你戒什麼煙呀？所以我們說戒菸戒的是菸癮而不是煙，沒有菸癮就不戒菸！想戒菸，首先要判定自己有沒有菸癮，走出戒菸的誤區，先戒菸癮後戒菸。只要戒除菸癮你就是成功者！三年後再戒菸也不晚！
戒菸的過程就是你吸菸的開始！回憶你的吸菸過程反過來就是你戒菸的最佳流程！俗話說得好“上賊船容易下賊船難”習慣一旦養成便不太容易改變。任何一種習慣都是反射行為，行為的習慣性有多深，它的反射性就有多大。
戒菸的過程是對你精神、肉體、心理上的一次大調整。養成一個習慣需要多少天，改掉它必須付出同樣的時間！如果你從開始吸菸到成癮用了半年的時間，現在你想戒菸的話還要付出半年的時間！開始吸菸是從不吸到吸，1支、2支、3支循序漸進，從別人手裡接過來吸到自己買煙吸，最後，晉升為“菸鬼”。
正確的戒菸方法就是要把你開始吸菸的過程反過來即：從“菸鬼”到3支、2支、1支逐漸減少直到不吸為止。
大家都說：不管你吸菸不吸菸壽命會有長又短，但不吸菸長壽是慣例，吸菸又長壽是特例？健康科學地吸菸是想告訴你，早應該知道卻無法知道；早應該做但一直也沒有做的一件最簡單的事情；一個被人類遺忘了五百年的故事。學會健康科學地吸菸你也會健康長壽、頤養天年，讓吸菸又長壽變成慣例！想戒菸也要先戒菸癮後戒菸，讓您真正享受來去自由、平平常常的生活。真正享受吸菸為您帶來的無窮的樂趣，在將來，子孫後代們能在百歲老人堆里找到您，一個健康的吸菸老人！
日異牌
耐受性和依賴性：經常吸菸會使大腦中的尼古丁含量始終處於很高水平。神經原受體對尼古丁越來越不敏感，對多巴胺釋放的刺激作用也出現減弱，原來的煙量再也不能滿足吸菸者的快感，吸菸者由此對尼古丁產生耐受性。當吸菸者停止吸菸書小時（睡眠時間）後，體內尼古丁含量出現下降，神經原受體變得異常敏感。此時乙醯膽鹼的活性超出正常水平，是吸菸者變得煩躁，並很想抽菸。這時候吸菸會過度刺激神經原受體，並促使多巴胺大量釋放。通過這一現象，我們可以明白為什麼每天的第一支煙能給“老煙槍”帶來莫大的快感，吸菸者也因此陷入菸癮增強的惡性循環。
第一個把菸草當作藥物的大使——1560年，當時菸草還不流行，法國駐葡萄牙大使讓·尼科把菸草作為治療許多疾病的藥物寄回國。幾百年後，化學家們終於揭示出菸草中的所誤用能治病的藥物是有害物質，並取名為尼古丁。
幾個世紀以來，人類在“煙文化“的薰陶下，伴隨著現代文明的發展，“煙”似乎成為具有男人魅力的象徵之一。現代人類隨著工業文明的推動，物質文明在極大豐富的前提下，壓力也越來越大，許多女性對“吸菸”也趨之若鶩，人們仿佛在“煙氣”中尋找到了一絲解脫，當他們意識到其實“煙”的危害非常大的同時，也知道它正一步步的吞噬著我們的健康，但卻永遠擺脫不了它的誘惑。我國吸菸人數為3.5億，居世界各國之首。
目前市場上陸續出現的戒菸產品始終無法真正解決戒菸的問題，人們總是戒而復吸，香菸中有2540多種成分,燃燒後發生複雜的物理化學變化,產生的煙氣中有400多種致癌物質,還有10多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害最大的是菸鹼、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質。
煙的概念
“煙”和“菸草”之類的名詞在中國古代已有，但和現代意義的“菸草”區別很大。在中國最早的字典《說文》這部書的卷十上“火部”里，有“煙，火氣也。”煙的本義就是火氣，是物品燃燒時產生的氣體。由此產生許多有關詞語，煙霧、煙霞、煙花、煙波、煙柳、煙雲等。菸草傳入中國後，國人漸稱之為煙。近現代還常稱鴉片為煙，有大煙、煙土等詞。
無知是吸菸的最大危害
不管是總統還是百姓、貴族還是平民、將軍還是士兵，只要你有吸菸這種嗜好，你就是世界13億吸菸族中的一員。
世界上有13億菸民，對生活習慣而言他們都有一個共同的嗜好，但對健康和生命而言卻有著不同的結果。有的人吸了一輩子煙，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸菸導致癌症而亡；有的人吸了100多年的煙，最終也和癌症無緣。
我們在噴雲吐霧，樂在其中的時候，你是否知道，你吸菸的方法是對還是錯？
中國是烤菸生產大國，80%的菸民吸食的是烤菸型捲菸。烤菸型捲菸與混合型捲菸相比，焦油含量高，有害物質多。特別是一些高檔烤菸型捲菸比普通烤菸型捲菸的焦油含量還要高，毒性還要大。
很多菸民有一種習慣，拿起一支煙,首先觀察的是菸絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷捲菸產品質量的好壞。實際上，菸絲的顏色與捲菸內在的品質關係不大，相反，菸絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有著直接的關係。
吸菸族中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾患與長期在人體水分失衡狀態下吸菸有著直接關係！水是生命之源人體之本，水是焦油的天然剋星。水可以將吸菸過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水份失去平衡的狀態下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發揮正常的功能。早晨起床後、大汗淋淋時、運動之後或是口渴時人體水份已經失去平衡，此時，人體的第一個需求是補水！，而不是吸菸！
所以，健康吸菸要求吸菸族在保持人體水分平衡狀態下吸菸，養成先喝水後吸菸的習慣。
一根接一根吸菸是一種不良的吸菸習慣，和暴飲暴食一樣，給人體健康帶來嚴重危害。我們調查有接頭煙習慣的菸民大部分吸食的是烤菸型捲菸，其實，吸菸族想減少吸菸量最好的辦法就是換成勁頭大一點的菸草產品，通常情況下混合型捲菸的生理強度高於烤菸型，雪茄菸高於混合型，吸食勁頭大的菸草產品能夠自動調整吸菸族的吸菸頻率和吸食強度，以達到減少吸菸量的目的。
從健康吸菸上說：吸菸族定期更換捲菸品牌，調整菸草品種，可以大大降低吸菸對人體的危害。據我們調查，世界上從事菸草科技、質量管理、工藝配方的技術人員到目前為止，還沒有一個由於吸菸導致癌症死亡的！這與他們長期吸食不同的菸草產品有著直接關係！現代科學研究證明：飲食多樣化可以有效的預防多種疾病的發生，相反，偏食的人生病的機率很高，吸菸也和飲食一樣，長期吸食一個品牌，人體對該品牌的排毒解毒的能力會逐漸降低，最終導致疾病的發生。所以，為了您的健康長壽，至少應選擇2個以上的捲菸品牌搭配吸食或半年更換一次捲菸品牌。
人體是天然的菸草調節器，合理調節飲食，少吃一些含高脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含鐵豐富的黃豆、蛋黃、牛奶等這樣可以補充由於吸菸引起的維生素C和抗氧化劑的損失和減少，清除體內多餘的氧自由基，幫助協調體內自由基的產生和清除，保持身體健康。
大家都知道，自然萬物，生生相息，相剋相成，我們的食文化，茶文化更是集自然之精華，博大精深，飲茶可減輕吸菸的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對香菸中的有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸菸，毒素可隨飲茶不斷解除，綠茶有抗癌的作用。如果你每天喝6杯綠茶，就可以減少得癌症的可能。因此，吸菸者飲綠茶有助於減少癌症的發生。
科學地戒菸
“癮”字在《辭源》中解釋為“積久成癖的嗜好”按照《辭源》的解釋，現代社會癮患無窮！大家熟悉的除了菸癮以外，還有賭癮、酒癮、近兩年在網際網路上又出現了新的癮患，那就是讓許多家長們痛恨不已的網癮！人們經常用“滴酒不沾”來形容不喝酒的人，如果戒酒只有做到滴酒不沾才是戒了酒的話，戒酒還有什麼意義？因為現代醫學已經證明：適量飲酒對健康有益無害！所以，我們要戒的是酒癮而不是酒！
我們說：戒菸戒的是菸癮而不是煙，是指人們長期以來將戒菸癮後面的“癮”字給省略掉了，戒菸的定義和標準就變成了一支煙不抽，一口煙不沾！這就是人類長久以來錯把菸草和viper混為一談而形成的錯誤共識！一字之差，矢之千里，引無數“菸民”盡折腰！
人們認識上的差異，將戒菸族帶到一個無法逾越的鴻溝，真正跳過去的人寥寥無幾，有多少熱血男兒戒菸前豪言壯語，對天發誓，將自己心愛的物品和剩下的煙統統扔進垃圾桶後勇氣十足的走進戒菸的誤區，最終，煙還是要吸的。在戒菸面前菸民們大都是戰敗者！戒菸是為了健康長壽，但戒菸方法不對，結果會適得其反！。據我們調查，自古以來，戒菸的人中沒有幾個長壽的！為什麼?就是戒菸的方法不對。
我們有的家長為了戒除孩子的網癮，想盡一切辦法，砸電腦、斷網線、搞跟蹤使出渾身的解數也無濟於事，結果，孩子離家出走，你還要到網咖去找他！為什麼？因為上網和有網癮是二回事！你想戒除的是孩子的網癮！但你的所作所為是在剝奪孩子上網的權利。
在吸菸族中我們知道有些人吸菸但沒成癮，按照傳統的戒菸方式戒菸，結果反倒戒上了菸癮！此事聽起來不可思議的？
對！這就是“此地無銀300兩”，沒有菸癮你戒什麼煙呀？所以我們說戒菸戒的是菸癮而不是煙，沒有菸癮就不戒菸！想戒菸，首先要判定自己有沒有菸癮，走出戒菸的誤區，先戒菸癮後戒菸。只要戒除菸癮你就是成功者！三年後再戒菸也不晚！
戒菸的過程就是你吸菸的開始！回憶你的吸菸過程反過來就是你戒菸的最佳流程！俗話說得好“上賊船容易下賊船難”習慣一旦養成便不太容易改變。任何一種習慣都是反射行為，行為的習慣性有多深，它的反射性就有多大。
戒菸的過程是對你精神、肉體、心理上的一次大調整。養成一個習慣需要多少天，改掉它必須付出同樣的時間！如果你從開始吸菸到成癮用了半年的時間，現在你想戒菸的話還要付出半年的時間！開始吸菸是從不吸到吸，1支、2支、3支循序漸進，從別人手裡接過來吸到自己買煙吸，最後，晉升為“菸鬼”。
正確的戒菸方法就是要把你開始吸菸的過程反過來即：從“菸鬼”到3支、2支、1支逐漸減少直到不吸為止。
大家都說：不管你吸菸不吸菸壽命會有長又短，但不吸菸長壽是慣例，吸菸又長壽是特例？健康科學地吸菸是想告訴你，早應該知道卻無法知道；早應該做但一直也沒有做的一件最簡單的事情；一個被人類遺忘了五百年的故事。學會健康科學地吸菸你也會健康長壽、頤養天年，讓吸菸又長壽變成慣例！想戒菸也要先戒菸癮後戒菸，讓您真正享受來去自由、平平常常的生活。真正享受吸菸為您帶來的無窮的樂趣，在將來，子孫後代們能在百歲老人堆里找到您，一個健康的吸菸老人！
日異牌香菸捲菸
菸草是土生於南美洲的一種植物，其葉子可用來口嚼或做成捲菸來吸。最早享用菸草的是美洲的印地安紅人。當歐洲探險家抵達新大陸時，菸草的使用在美洲已經相當普遍。到了十六世紀，菸草被傳入歐洲，然後再流傳到世界各地。
二十世紀以前，菸草大部分以咀嚼、嗅聞（snuff）、菸斗以及雪茄的方式被使用。十九世紀末期、由於製造香菸的機器被發明，紙菸成為菸草使用的主要型式。
在國人眾多的嗜好品中，崇洋媚外之風越刮猛，唯獨香菸這個為國家創造最大稅利的奢侈品最使國人揚眉吐氣，儘管洋菸在80年代的中國各地也神氣了一段時間，但我們的國產煙最終還是打敗了這些侵略者。
高檔香菸吸引人之處在於其優美醇和的香氣。同樣是菸草，同樣只是吸吸它的煙氣而已，人們竟願意用百倍的價錢買來享受，這同香水的情形一模一樣——香氣在這裡起了決定性作用。
雖然“戒菸”口號震天響，菸民仍有增無減，看來，要消除香菸的危害還得另闢蹊徑。目前醫學界認為最好是研製出無害的“保健煙”取代對人體健康有損的香菸，這個計畫不可能一步到位，只能分段進行。首先將焦油含量降一半，再降低尼古丁含量，再降低焦油含量……直至降至對人體完全不造成損害為止。
降低焦油和尼古丁含量，講講容易，做起來難。你把焦油和尼古丁去掉一些，菸民們就接受不了，說是“沒勁”。唯一的辦法是加香，騙騙“癮君子”的嘴巴和鼻子，讓他們慢慢忘掉熟悉的氣息而逐漸喜歡上對人體無害的香味化合物。“加香”當然是加天然菸草或酷似天然菸草的香味成份。
日本最早找到一個替代物，這就是目前風靡世界的據說能“治百病”的草本植物——蘆薈，蘆薈葉子烤乾以後適量加入菸草中，可以大幅度降低焦油和尼古丁，而“吃味”與菸草最接近。當然經過調香師再配一種專門的“蘆薈保健煙香精”加進去以後“菸民”就更歡迎了。日本科技界稱蘆薈保健煙的問世是“本世界菸草工業的一大革命。
加香技術對鼻煙的製造就顯得更重要了，因為鼻煙只嗅聞其香氣，沒有點燃抽吸，所以加入的香料也與捲菸不同。當然，那個時候只有天然香料，用化學方法製造的合成香料還沒有出世呢。
菸草、玉米、西紅柿、土豆、朱古力並稱為古代美洲印第安人的五大發現。從印第安人發現菸草至今已有幾千年的歷史了。但菸草於17世紀才傳入我國,當時我國人民普遍的是抽旱菸，之後開始有人抽水煙、吸鼻煙。。《南京條約》簽訂後，英國等帝國主義國家在經濟侵略中國的同時，把香菸也帶入了我國。1885年，美國菸草大王杜克父子創辦的杜克父子菸草公司首先向我國正式輸入其生產的小美牌香菸。1903年到1905年我國的一些民族菸草企業相繼成立。
現在中國的香菸生產也是中國工業的一大組成部分。在我國有些地方香菸是發展經濟的主要支柱，是納稅大戶。有了菸草和香菸，因此就有人吸抽。從而香菸就有了極大的製造和銷售市場，就有極大的經濟效益。
編輯本段香菸的主要成分
尼古丁
香菸煙霧中極活躍的物質，毒性極大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有與氰化物同樣的殺傷力，能置人於死地。尼古丁是令人產生依賴成癮的主要物質之一。
焦油
在點燃香菸時產生，其性質與瀝青並無多大差別。有分析表明，焦油中約含有5000種有機和無機的化學物質，是導致癌症的元兇。
亞硝胺
亞硝胺是一種極強的致癌物質。菸草在發酵過程中以及在點燃時會產生一種菸草特異的亞硝胺（TSNA）。
一氧化碳
吸菸時，菸絲並不能完全燃燒，因此會有較多的一氧化碳產生。一氧化碳與血紅蛋白結合，影響心血管的血氧供應，促進膽固醇增高，也可以間接影響某些腫瘤的形成。
放射性物質
菸草中含有多种放射性物質，其中以釙210最為危險。它可以放出α射線。
其他有害及致癌物質
除了上述有害物質之外，香菸中的有害物質還有苯並芘，這是一種強致癌物質。另外煙中的金屬鎘、聯苯胺、氯乙烯等，對癌細胞的形成會起到推波助瀾的作用.
二十世紀以前，菸草大部分以咀嚼、嗅聞（snuff）、菸斗以及雪茄的方式被使用。十九世紀末期、由於製造香菸的機器被發明，紙菸成為菸草使用的主要型式。
在國人眾多的嗜好品中，崇洋媚外之風越刮猛，唯獨香菸這個為國家創造最大稅利的奢侈品最使國人揚眉吐氣，儘管洋菸在80年代的中國各地也神氣了一段時間，但我們的國產煙最終還是打敗了這些侵略者。
高檔香菸吸引人之處在於其優美醇和的香氣。同樣是菸草，同樣只是吸吸它的煙氣而已，人們竟願意用百倍的價錢買來享受，這同香水的情形一模一樣——香氣在這裡起了決定性作用。
雖然“戒菸”口號震天響，菸民仍有增無減，看來，要消除香菸的危害還得另闢蹊徑。目前醫學界認為最好是研製出無害的“保健煙”取代對人體健康有損的香菸，這個計畫不可能一步到位，只能分段進行。首先將焦油含量降一半，再降低尼古丁含量，再降低焦油含量……直至降至對人體完全不造成損害為止。
降低焦油和尼古丁含量，講講容易，做起來難。你把焦油和尼古丁去掉一些，菸民們就接受不了，說是“沒勁”。唯一的辦法是加香，騙騙“癮君子”的嘴巴和鼻子，讓他們慢慢忘掉熟悉的氣息而逐漸喜歡上對人體無害的香味化合物。“加香”當然是加天然菸草或酷似天然菸草的香味成份。
日本最早找到一個替代物，這就是目前風靡世界的據說能“治百病”的草本植物——蘆薈，蘆薈葉子烤乾以後適量加入菸草中，可以大幅度降低焦油和尼古丁，而“吃味”與菸草最接近。當然經過調香師再配一種專門的“蘆薈保健煙香精”加進去以後“菸民”就更歡迎了。日本科技界稱蘆薈保健煙的問世是“本世界菸草工業的一大革命。
加香技術對鼻煙的製造就顯得更重要了，因為鼻煙只嗅聞其香氣，沒有點燃抽吸，所以加入的香料也與捲菸不同。當然，那個時候只有天然香料，用化學方法製造的合成香料還沒有出世呢。
菸草、玉米、西紅柿、土豆、朱古力並稱為古代美洲印第安人的五大發現。從印第安人發現菸草至今已有幾千年的歷史了。但菸草於17世紀才傳入我國,當時我國人民普遍的是抽旱菸，之後開始有人抽水煙、吸鼻煙。。《南京條約》簽訂後，英國等帝國主義國家在經濟侵略中國的同時，把香菸也帶入了我國。1885年，美國菸草大王杜克父子創辦的杜克父子菸草公司首先向我國正式輸入其生產的小美牌香菸。1903年到1905年我國的一些民族菸草企業相繼成立。
現在中國的香菸生產也是中國工業的一大組成部分。在我國有些地方香菸是發展經濟的主要支柱，是納稅大戶。有了菸草和香菸，因此就有人吸抽。從而香菸就有了極大的製造和銷售市場，就有極大的經濟效益。
編輯本段香菸的主要成分
尼古丁
香菸煙霧中極活躍的物質，毒性極大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有與氰化物同樣的殺傷力，能置人於死地。尼古丁是令人產生依賴成癮的主要物質之一。
焦油
在點燃香菸時產生，其性質與瀝青並無多大差別。有分析表明，焦油中約含有5000種有機和無機的化學物質，是導致癌症的元兇。
亞硝胺
亞硝胺是一種極強的致癌物質。菸草在發酵過程中以及在點燃時會產生一種菸草特異的亞硝胺（TSNA）。
一氧化碳
吸菸時，菸絲並不能完全燃燒，因此會有較多的一氧化碳產生。一氧化碳與血紅蛋白結合，影響心血管的血氧供應，促進膽固醇增高，也可以間接影響某些腫瘤的形成。
放射性物質
菸草中含有多种放射性物質，其中以釙210最為危險。它可以放出α射線。
其他有害及致癌物質
除了上述有害物質之外，香菸中的有害物質還有苯並芘，這是一種強致癌物質。另外煙中的金屬鎘、聯苯胺、氯乙烯等，對癌細胞的形成會起到推波助瀾的作用.
常見類型
烤菸
烤菸亦稱火管烤菸，源於美國的維吉尼亞州，具有特殊的形態特徵，因而也被稱為維吉尼亞型。烤菸的主要特徵是植株高大，葉片分布較疏而均勻。一般株高120-150cm，單株著葉20-30片，葉片厚苤適中，中部的質量最佳。栽培上不宜施用過多的氮素肥料。葉片自下而上成熟，分次採收。最初的調製方法也是晾曬，後來（1869）年改用火管烘烤。目前是在烤房內調製，烤後呈金黃色。其化學成分的特點是含糖量較高，蛋白質含量較低，菸鹼含量中等。烤菸是我國也是世界上栽培面積最大的煙*類型，是捲菸工業的主要原料，也被供作斗煙。世界上生產烤菸的國家主要有中國、美國、印度，其次是巴西、辛巴威、泰國、加拿大、日本等。我國烤菸種植面積和總產量都居世界第一位。重點產區有河南、山東、雲南、貴州、黑龍江、湖南、湖北、陝西、安徽等省，四川、廣東、福建、遼寧、江西、廣西、吉林等省（區）也有較大面積的栽培。
曬煙
曬煙的菸葉利用陽光調製，主要有曬紅煙與曬黃煙。一般曬黃煙外觀特徵和所含化學成分與烤菸相近，而曬紅煙則同烤菸差別較大。曬紅煙的葉片一般較少，葉肉較厚，分次採收或一次採收，曬制後多呈深褐色或褐色，以上部葉片質量最好。菸葉一般含糖量較低，蛋白質和菸鹼含量較高，煙味濃，勁頭大。曬煙主要用於斗煙、水煙和捲菸，也作為雪茄芯葉、束葉和鼻煙、嚼煙的原料。此外，有些曬煙還可以加工成殺蟲劑。世界上生產曬煙的主要國家是中國和印度。我國各省都有曬煙種植，但分布零散，比較集中的有四川、廣東、貴州、湖南、湖北、雲南、吉林、山東、陝西等省。
曬黃煙
曬黃煙按葉色深淺分為淡色曬黃煙和深色曬黃煙。調製方法有半曬半烤、折曬和架曬三種。總的來說，曬黃煙與烤菸比較接近，尤其是淡色曬黃煙。無論在外形、化學成分以及煙氣、吃味等均與烤菸近似。深色曬黃煙是介於淡色曬黃煙與曬紅煙之間的類型，與淡色曬黃煙比較，葉色較深，含氮物較多，含糖量較低。這些差異，除品種因素外，主要是因栽培條件和調製方法不同而產生的。目前曬黃煙的主要產區有廣東的南雄、湖北的黃岡、均縣、吉林的的蛟河、江西的廣豐、上饒等地。
曬紅煙（國外稱深色曬煙）
是指曬制後呈紅褐色的菸葉。這種曬紅煙又可以細分為老紅、次紅和黑褐色幾種。曬紅煙是製造混合型捲菸、旱菸絲和斗菸絲的原料。質量好的曬紅煙還是製造雪茄菸芯葉和內包皮的原料。例如廣東鶴山煙、四川索煙、貴州打賓煙等，就屬於曬紅煙。
打曬煙
是指調製時先將菸葉堆積捂黃，然後再曬製成的菸葉。可作為旱菸原料，極為名貴。例如吉林蛟河等，就屬於捂曬煙。
烤菸亦稱火管烤菸，源於美國的維吉尼亞州，具有特殊的形態特徵，因而也被稱為維吉尼亞型。烤菸的主要特徵是植株高大，葉片分布較疏而均勻。一般株高120-150cm，單株著葉20-30片，葉片厚苤適中，中部的質量最佳。栽培上不宜施用過多的氮素肥料。葉片自下而上成熟，分次採收。最初的調製方法也是晾曬，後來（1869）年改用火管烘烤。目前是在烤房內調製，烤後呈金黃色。其化學成分的特點是含糖量較高，蛋白質含量較低，菸鹼含量中等。烤菸是我國也是世界上栽培面積最大的煙*類型，是捲菸工業的主要原料，也被供作斗煙。世界上生產烤菸的國家主要有中國、美國、印度，其次是巴西、辛巴威、泰國、加拿大、日本等。我國烤菸種植面積和總產量都居世界第一位。重點產區有河南、山東、雲南、貴州、黑龍江、湖南、湖北、陝西、安徽等省，四川、廣東、福建、遼寧、江西、廣西、吉林等省（區）也有較大面積的栽培。
曬煙
曬煙的菸葉利用陽光調製，主要有曬紅煙與曬黃煙。一般曬黃煙外觀特徵和所含化學成分與烤菸相近，而曬紅煙則同烤菸差別較大。曬紅煙的葉片一般較少，葉肉較厚，分次採收或一次採收，曬制後多呈深褐色或褐色，以上部葉片質量最好。菸葉一般含糖量較低，蛋白質和菸鹼含量較高，煙味濃，勁頭大。曬煙主要用於斗煙、水煙和捲菸，也作為雪茄芯葉、束葉和鼻煙、嚼煙的原料。此外，有些曬煙還可以加工成殺蟲劑。世界上生產曬煙的主要國家是中國和印度。我國各省都有曬煙種植，但分布零散，比較集中的有四川、廣東、貴州、湖南、湖北、雲南、吉林、山東、陝西等省。
曬黃煙
曬黃煙按葉色深淺分為淡色曬黃煙和深色曬黃煙。調製方法有半曬半烤、折曬和架曬三種。總的來說，曬黃煙與烤菸比較接近，尤其是淡色曬黃煙。無論在外形、化學成分以及煙氣、吃味等均與烤菸近似。深色曬黃煙是介於淡色曬黃煙與曬紅煙之間的類型，與淡色曬黃煙比較，葉色較深，含氮物較多，含糖量較低。這些差異，除品種因素外，主要是因栽培條件和調製方法不同而產生的。目前曬黃煙的主要產區有廣東的南雄、湖北的黃岡、均縣、吉林的的蛟河、江西的廣豐、上饒等地。
曬紅煙（國外稱深色曬煙）
是指曬制後呈紅褐色的菸葉。這種曬紅煙又可以細分為老紅、次紅和黑褐色幾種。曬紅煙是製造混合型捲菸、旱菸絲和斗菸絲的原料。質量好的曬紅煙還是製造雪茄菸芯葉和內包皮的原料。例如廣東鶴山煙、四川索煙、貴州打賓煙等，就屬於曬紅煙。
打曬煙
是指調製時先將菸葉堆積捂黃，然後再曬製成的菸葉。可作為旱菸原料，極為名貴。例如吉林蛟河等，就屬於捂曬煙。
