斯佩爾索恩（英語：Spelthorne）是英格蘭薩里郡一區（自治市、非都市區）。南、西兩面瀕臨泰晤士河，北面和東面鄰接大倫敦。包括斯坦斯（主要居民點和行政中心）、阿什福德、謝珀頓、森伯里和倫敦希思羅機場南緣。面積約51平方千米。
