《敲膽經治百病》是 長江文藝出版社出版的一本圖書。
基本介紹
- 書名：敲膽經治百病
- 作者：牛慧祥
- 出版社：長江文藝出版社
- 出版時間：2010-9-1
書籍簡介,內容簡介,目錄,
書籍簡介
版 次：1
頁 數：243
字 數：200000
印刷時間：2010-9-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787535445834
包 裝：平裝
內容簡介
現代人越來越重視養生保健了，人們為了尋求健康保健逐漸對中國傳統的按摩、針灸、刮痧等方法感興趣。不過對針灸、按摩治病很多人還都持有懷疑態度，有很多人在採用針灸、按摩等方法治病，感覺效果並不是十分理想，這是因為他們沒有抓住針灸、按摩治病的根本——首先要解決提升人體氣血能量的問題，也就是中醫里經常提到的扶持人體“正氣”，利用人體本能來解決人體自身的疾病和健康問題。
在《黃帝內經》里我們看到，兩千多年前我們的先人早就對膽的問題給予重視，提出了“凡十一髒取決於膽也……”等觀點。可以說，敲膽經是身體調節的先決條件，通過早睡、按摩心包經等方式來增強身體氣血能量，最後經過人體經絡按摩的疏通等，達到調治疾病、健康、養生、長壽的目的。
《敲膽經治百病》先從總體的理論入手，是為了讓讀者明白敲膽經的重大意義。中醫的整體觀的運用，又不僅僅是敲膽經，它的運用還有很多。比如某一症狀，對應相應的臟腑，就能找到病灶，但是要消除病灶，還需要知道五臟六腑的密切聯繫，最後才能治癒疾病。還有在具體病症的分析上，都逐一運用了五臟六腑密切聯繫的理論。
本書同樣列出了常見病的經絡保健方法，這些方法，都是從實踐中總結出來的，很值得參考。
目錄
第一章 人體的經絡與疾病
病是經絡不通
通經絡要氣血足
氣血足要敲膽經
人體健康取決於血流量
怎么“看”出血流量夠不夠
第二章 敲膽經治百病
常敲膽經、按肝經
常敲肝經
常敲胃經
按壓心包經一
養成子午睡的好習慣
腹式呼吸榮九經
第三章 經絡按摩提高身體健康層次
由症知病，找到病灶
