放下，才能輕鬆前行

內容簡介

《放下,才能輕鬆前行》由遠方出版社出版。

圖書目錄

第一章忘記過去——明天將又有一輪新的太陽升起
過去，人生沒有回頭路可走
失敗，離明天的成功不遠
是非，在沉默中讓它消失
成見，是他人的另一種理解方式
不幸，是成長的階梯
苦難，磨鍊你韌性的石頭
第二章生命不可承受之重——放下包袱活出精彩的自己
力求完美，是自己對自己的刻薄
面面俱到，比登天還難
壓力，化做前行的動力
單打獨鬥，眾人拾柴火焰高
不認輸，認輸不等於屈服
面子，是最不值錢的東西
不知悔改，知錯能改才是健全的人生
第三章冷眼看盡繁華——名利是傷人的猛虎
房子，有愛人的地方就有家
薪酬，衡量你價值天平
金錢，金錢雖好，可不能貪戀
名利，將你推入深淵的兇手
索取，就是貪得無厭
蠅頭小利，別丟了西瓜去拾芝麻
第四章平淡看待得失——學會選擇，懂得放棄
得失，舍小是為了得大
失戀，至少曾經愛過
奢侈，財富是積贊出來的
計較，讓他三分又如何
攀比，人比人、氣死人
穩定，卻享受不到創新後的喜悅
公正，公正才是騙人的鬼話
年齡，成功沒有年齡的界限
第五章尋找心靈的港灣——幸福就在轉變處
抱怨，就是無能的表現
消極，是消耗你意志的牢籠
固執，要明白只有變才能通
浮躁，永遠找不到心靈的淨土
自卑，沒有正視自己的優勢
疾妒，就是一把雙刃劍
狹隘，寬恕別人也是解放自己
寵辱，榮辱不驚真君子
貪婪，人心不足蛇吞象
第六章高處不勝寒——有一種智慧叫彎曲
高高在上，偉大才願俯身
清高，你將沒有一位朋友
不懂裝懂，聰明反被聰明誤
自負，低調才是最好的炫耀
盲從，不知自己想要什麼
敵視，擁有對手未必不是件幸事
辯解，一切謎底都會不攻自破
第七章求人不如求己——我的命運我作主
依賴，靠誰都不如靠自己
拖延，不要總給自己開空頭支票
猶豫，看準了就動手
嘲笑，一笑而過才是最好的結果
羞怯，就是懦弱
不適應，天地再寬也沒有你容身之地
懶惰，天上永遠也掉不下餡餅

序言

從我們降生到世上的第一天起，就注定了要回答和實踐人生這一併不輕鬆的課題。當我們深一腳淺一腳地行進在人生道路上的時候，我們不可避免地要遭遇壓力、不幸、挫折、失敗、打擊、苦難、誤解等，還有那些與生俱來或後天形成的對成功與幸福毫無益處的懶惰、自卑、清高、抱怨、自負、固執、計較、攀比，等等，這些都會成為我們前進道路上的包袱，如果不及時放下它們，這個包袱就會越來越重，使我們寸步難行，苦不堪言。
這么看來，人生大致可以分為兩個階段，前一個階段是一個不斷積累、不斷體驗、不斷爆發的過程，而後一個階段則是一個不斷丟棄、不斷內斂、不斷刪除的過程，直到最後，抵達人生的終點。所以說，學會放下是做人必須擁有的智慧。
佛經上也說：“如何向上，唯有放下。”我們會發現，現實中那些享有成功和快樂的人，都遵守著這樣一條法則，愈放下愈快樂。而那些死死抱著某些東西不放的人，則活得很累，沒有絲毫的輕鬆愉悅可言。所以說，放下看似消極，實質卻是積極的生活態度。放下無明我執，就是讓我們認識世界；放下自我偏見，就是承認自己與眾不同；放下愛恨情仇，就是讓自己享受人生；放下生老病死，就是讓自己活在當下。
放下的過程，也是得到的過程。當你緊握雙手時，裡面什麼都沒有；當你鬆開雙手時，世界就在你手中。這便是放下的智慧。魚和熊掌不可兼得，你會發現，要想獲得快樂，就得放下煩惱和痛苦；要想獲得長久的自由，就得放下貪婪和不合理的欲望；要想獲得好人緣，就得放下清高和冷漠；要想獲得事業上的成功，就得放下拖延、猶豫、依賴、懶惰……
放下是一門看似高深的學問，但在總結前人和今人成功或失敗的經驗教訓的基礎上，又變成了一門簡單的人生藝術，使我們輕鬆就獲得邁向成功的智慧，這無疑是一條捷徑。為了讓你領悟“放下”的奧妙，本書通過生動的故事和淺顯的說理，揭示了人生中應該果斷捨棄的東西。書中內容取材廣泛，全面獨到，具有較強而有效的指導意義。
一旦你學會了放下，在獲得成功與幸福的同時，還能免去許多生活中不必要的煩惱和紛爭，努力做好自己應該做的事，自由自在地發掘自身的潛力，堅定不移地奔向預定的目標，充分實現自己的人生價值。

放下，才能輕鬆前行

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