提高速度的秘訣

《提高速度的秘訣》作者喬治·迪特曼，2002年6月出版。

基本介紹

• 書名：提高速度的秘訣
• 作者：喬治·迪特曼
• 頁數：217
• 出版時間：2002-6

基本信息

作者: 喬治·迪特曼

出版社:湖南文藝出版社

出版年:2002-6

頁數:217

裝幀:精裝

ISBN:9787540428211

內容簡介

作為一名運動員，訓練速度是改善你的運動表現的最好途徑。《提高速度的秘訣》將由美國100米世界紀錄保持者拉里·伯勒爾帶領你領略怎樣最大限度的訓練速度和敏捷性的秘訣。本書將成功者的訓練方式融入日常訓練計畫當中，讓你盡情展現自己的水平。