按摩治百病(修訂版)

按摩治百病(修訂版)

《按摩治百病(修訂版)》是2012年化學工業出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 書名:按摩治百病(修訂版)
  • 定價:29.80
  • 出版社:化學工業出版社
  • 出版時間:2012年09月
基本信息,內容簡介,目錄,

基本信息

書 名:按摩治百病(修訂版)
作 者:薛永閣 主編 編
出 版 社:化學工業出版社
出版時間:2012年09月
定 價:29.80
I S B N :978 712 214 1804
所屬分類: 生活 > 保健

內容簡介

本書介紹了按摩養生理論及日常保健按摩療法,並針對百餘種常見病及生活中常見的急性突發性疾病傳授了行之有效的按摩方法。力求呈現給讀者最為簡單易學、實用有效的按摩知識和按摩保健治療手法。本書融知識性、實用性為一體,便於讀者快速選擇與學習自己所需的按摩治療方法,適用於各個文化階層的廣大讀者,特別是中老年讀者閱讀和學習。

目錄

第一章 初識按摩 1
按摩的起源與發展 /2
按摩的原理與功效 /4
按摩的種類與方式 /8
按摩的適應證 /10
按摩的禁忌證 /11
按摩中的幾個心理問題 /14
按摩設備的使用 /16
按摩環境的選擇 /18
按摩時間的把握 /21
環境溫度的掌控 /22
按摩需知的幾個技巧 /22
按摩手法力度的掌握 /23
人體取穴原則 /25
全身的按摩順序 /26
經絡按摩方向的注意事項 /31
第二章 按摩穴位 32
人體經絡分布 /33
人體穴位詳解 /52
按摩取穴與配穴的方法 /64
循經感傳 /70
第三章 按摩常用手法要領 72
按法 /73
摩法 /82
推法 /87
拿法 /98
揉法 /103
捏法 /111
振法 /113
拍法 /115
壓法 /116
搓法 /118
叩法 /119
法 /120
掃散法 /122
撥法 /123
運法 /125
搖法 /127
擦法 /132
掐法 /134
點法 /137
抖法 /140
啄法 /141
提法 /143
梳法 /146
捋法 /147
彈筋法 /149
撥筋法 /150
理筋法 /151
第四章 人體部位養生按摩 156
頭部 /157
眼部 /158
鼻部 /158
牙 /158
舌 /159
面部 /160
喉部 /160
耳部 /161
頸椎 /161
肩部 /162
腋窩 /162
胸部 /162
腹部 /163
腰部 /164
背部 /164
上肢 /165
下肢 /165
手部 /165
足部 /166
肘部 /167
踝部 /168
髖部 /168
脊椎 /168
第五章 常見保健按摩療法 170
防衰益腦 /171
益腎固本 /172
增智聰腦 /174
強心益氣 /174
強脾健胃 /175
祛除黃褐斑 /176
撫平皺紋 /177
防脫髮 /178
唇肌保健 /179
舒緩肌膚疲勞 /180
預防便秘 /181
預防近視 /183
恢復精力 /184
運動後保健 /185
更年期保健 /186
睡前保健 /188
第六章 常見百病按摩療法 190
頭痛 /191
感冒 /192
高血壓病 /194
神經衰弱 /197
便秘 /199
痔 /200
近視 /201
遠視 /202
牙痛 /202
耳鳴 /203
咽喉腫痛 /205
高血脂 /206
咳嗽 /207
糖尿病 /209
冠心病 /211
咽炎 /212
鼻炎 /213
頸椎病 /215
頸疲勞疼痛 /217
膝酸腿軟 /218
胃痛 /219
胃脘病 /220
胃下垂 /221
半身不遂 /222
腰肌勞損 /223
腰椎間盤突出 /224
腰腿痛 /226
閃腰岔氣 /227
腰臀部勞損 /229
腰痛不能舉 /230
落枕 /232
頭頸強痛 /233
肩背軟組織勞損 /233
肩周炎 /235
肩疲勞疼痛 /237
肩痛不能舉 /238
脊骨強痛 /239
腿部水腫 /241
腿痛 /242
下肢靜脈曲張 /243
下肢麻痹 /243
行步難移 /245
兩臂難舉 /246
兩臂頑麻 /247
上肢痿痹 /248
失眠 /249
嗜睡 /250
眼痛 /251
迎風流淚 /253
目翳 /254
夜盲 /254
青光眼 /255
失明 /256
耳聾 /256
鼻塞 /257
喉痹心煩 /257
低血壓 /258
面癱 /259
中風不語 /259
中風流涎 /259
發熱出汗 /260
發熱無汗 /260
哮喘 /260
咯血 /262
髒躁症 /262
疝氣 /263
呃逆 /263
嘔吐 /264
慢性腹瀉 /265
腹脹 /266
瘧疾 /267
脫肛 /267
小便赤澀 /268
小便不利 /268
小便不通 /268
小便頻數 /269
遺尿 /270
肝硬化 /270
腰痛 /271
手背痛麻 /272
五指不能屈伸 /272
跟腱扭傷 /272
肩關節損傷 /273
肘關節扭傷 /274
網球肘 /274
腱鞘囊腫 /275
腕關節痛 /276
彈響指 /277
膝關節痛 /277
退行性膝關節炎 /279
脛骨結節骨骺炎 /280
半月板嵌頓性損傷 /281
踝關節扭傷 /282
肌肉粘連 /283
皮膚瘙癢 /283
牛皮癬 /284
扁平疣 /284
頭屑過多 /285
凍瘡 /285
斑禿 /286
第七章 急救按摩療法 287
心絞痛 /288
血壓驟升 /289
昏厥 /290
中暑 /291
眩暈 /292
受驚 /293
心悸不安 /294
癲狂 /295
中風昏迷 /296
暴瀉 /297
鼻出血 /297
暴喑不能言 /298
腿抽筋 /299
腳抽筋 /300
手指痙攣 /301
急性肌肉拉傷 /301
附錄 人體穴位位置 302

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