拈花指(少林武術)

拈花指(少林武術)

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拈花指源於佛家「佛祖拈花,迦葉一笑」的典故,是少林七十二絕技之一。為軟功外壯,屬陰柔之勁,專練指頭拈勁之一種功夫。練時內外同修陰柔兼陽剛之勁。功成之後,三指拈物,無論如何堅實之石,都能應指而碎。傷人於無形之中,是不可多得的防身絕技。

也是金庸小說天龍八部》的少林高僧玄渡大師和溫瑞安武俠小說《神州奇俠少林派掌門天正大師的得意功夫。

基本介紹

  • 中文名:拈花指
  • 出處:少林七十二絕技之一
  • 類別:武功
  • 派別:少林
少林絕技,練習技巧,

少林絕技

拈花指只是一技,但卻是很特別的一技。學「拈花指」的人特別少,不是特別傻,就是特別笨——因為學「拈花指」有成的人, 一萬個人,最多只有兩、三個,而且學「拈花指」的人,不得學其他七十一技,否則容易走火入魔而歿。
拈花指拈花指
可是當時在少林絕頂聰明,很得長輩賞識年少時的天正,卻選擇了「拈花指」。那時形神大師還在世。形神問:「你為何選擇拈花指?」天正答:「因為它要我學。」 形神後來贊這少年和尚資質能智通天地。
一個人若專心學一樣東西,或做一樣東西,首先要把自己置之於死地,斷了後路,才能專心一志去學,方可望有所成。否則,你又想寫詩,又想演戲,既要學武,又要跳舞,搞不好對音樂也有興趣,繪 畫也塗幾筆,就永遠難望有所成了。
天正專心一志,精研「拈花指」,果然得了空前未有的成就。少林絕學,本來任何一技,都足以訓練出一代高手。急功的人貪多,反而無成。天正大師的「拈花指」,雖只一技,但己款通天地,存乎一心,形外成內,俱無阻礙,就連學會「少林七十二技」中五、六項的藏經樓高僧木葉大師等高人,都遠非其敵手。(見溫瑞安神州奇俠》)
據《天龍八部》中大理保定帝見鳩摩智使出拈花指時所述:若單以一陽指虛點,破衣穿孔不是難事,但出指如此輕柔但內力如此強勁,卻非我所能。

練習技巧

練功初期,先進行空手練習。意守下丹田,待下丹田溫暖氣足後,以意將全身勁力集中於手之拇、食、中三指的第一節上,拼緊拇食二指,使拇食中三指第一節指面貼實,用拇指在食、中兩指的第一節用力緩慢地旋轉若千周,再右向旋轉若千周,力竭而止。收功時以意領氣回丹田並敞松身體即可。需要注意的是,練時而將意氣力集中於三指的第一節上,並且要練至全身力盡方止。如不注意這兩點。則收效不大。空手練習3個月後,開始進行實物練習。從成效的練起。先進用綠豆來拈。拈一粒綠豆於三指中用力旋轉,待到綠豆應指而碎時再同時拈三粒綠豆,待同時拈三粒綠豆亦應指而碎時改拈黃豆。先拈一粒黃豆,再拈三粒。待熒豆應指成粉時改拈石粒,繼而改拈鐵砂、鐵珠、鋼珠、鋼球,如此由較軟至極硬,從小到較大,待到鋼球亦能應手即成粉時則拈花指功十成六、七、陽剛之勁己足。此時改練陽柔之勁。陽柔之勁練法與陽剛之勁練法相似,以布料、綢緞等柔韌之物依前法旋指練習,待至極柔韌之物亦能旋指而洞穿後。拈花指勸大功告成。練習要點是拈物時須循序漸進,由軟至硬。本功功法簡單、效果顯著。練功數月,指力劇增。只要持之以值,定能成功。
拈花指

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