《戰勝自己:從優秀到卓越》分為七部分：一，認識自我：改變我們可以改變的、二，自我升值：強者的心理特質、三，挑戰自我：用意識去控制情緒、四，超越自我：實現心中的夢想、五，凸顯自我：有個性才有風格、六，修正自我：在變幻中成長、七，磨合自己：在人群中成長。
基本介紹
- 書名：戰勝自己
- ISBN：9787802225343
- 頁數：265頁
- 出版社：中國華僑出版社
- 出版時間：2008年3月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- ASIN：B001675ULU
- 商品重量： 422 g
- 商品尺寸： 23.8 x 16.6 x 2.4 cm
內容簡介,目錄,
內容簡介
《戰勝自己:從優秀到卓越》分為七部分：一，認識自我：改變我們可以改變的、二，自我升值：強者的心理特質、三，挑戰自我：用意識去控制情緒、四，超越自我：實現心中的夢想、五，凸顯自我：有個性才有風格、六，修正自我：在變幻中成長、七，磨合自己：在人群中成長。
目錄
一、認識自我——改變我們可以改變的
充滿魔力的自我暗示
成亦潛意識，敗亦潛意識
你的世界是內心的物化
囚禁我們的不是別人，而是自己
“我真的很重要”
人生是一個選擇的過程
發現自己的優勢
揚長避短，人盡其才
定位——你是誰
人貴有自知之明
二、自我升值——強者的心理特質
相信，自己是最棒最的
不可能，只在想像之中
在一舉一動中充滿自信
熱忱能創造自己的神話
精神不敗，勇氣永存
沒有對手，談什麼勝利
堅韌，是強者的特質
只要你不退出，你就不會輸
厚積而薄發
別被一棵草絆倒
讀書的過程是生命展開的過程
功夫在詩外
三、挑戰自我——用意識去控制情緒
四、超越自我——實現心中的夢想
五、凸顯自我——有個性才有風格
六、修正自我——在變幻中成長
七、磨合自己——在人群中成長
