《我的100個經典學習方法書(國小版)》從同學們在國小階段學習的實際情況出發，分別從學習習慣、學習竅門、預習和複習、聽課、做題、考試等幾個方面，並根據語、數、外等不同學科的學習特點，為同學們提供了一些簡單易學的學習方法。這些方法既有優秀教師所傳授的學習智慧，也有重點學校優等生的經驗心得。值得廣大同學借鑑和學習。
基本介紹
- 書名：我的100個經典學習方法書
- 出版社：中國紡織出版社
- 頁數：216頁
- 開本：16
- 品牌：中國紡織出版社
- 作者：王志艷
- 出版日期：2013年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787506497503
- 類型：教材教輔與參考書
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,編輯推薦,文摘,目錄,
內容簡介
《我的100個經典學習方法書(國小版)》就分別從學習興趣、預習複習、課堂聽課、日常作業、學習技巧、應對考試等幾個角度入手，並根據語、數、外不同學科的不同學習特點，為小學生們提供了全面、詳細、行之有效的經典學習方法。這些方法既有優秀教師的經驗之談，也有很多家長提供的助學方法，更有許多優秀小學生的學習心得。
作者簡介
王志艷，女，32歲，本科學歷，暢銷書編輯，自由撰稿人，畢業於內蒙古大學中文系，現定居北京。多年從事圖書策劃及組稿工作，曾策劃出版了《早期教育成就一生》、《如何讓你的孩子更優秀》、《爸爸應該怎么管孩子：做成功爸爸的12堂親子教養課》、《媽媽應該怎么管孩子：做完美媽媽的12堂親子教養課》、《學會感恩懂得愛》、《為什麼感到不幸福》等優秀作品，獲得讀者好評
圖書目錄
第一章學習未動，讓興趣先行001
方法1在生活中發現新知識001
方法2把學習當成玩遊戲004
方法3多動手，才能學得多006
方法4讓學習變得“藝術化”008
方法5學會在學習中尋找樂趣011
方法6尋找學習上的競爭夥伴013
方法7多感官並用，提高學習興趣015
方法8利用歌訣將知識串連起來018
方法9記憶生字詞，只要願意就不難020
方法10從思維遊戲中玩轉數學023
第二章預習、複習是學習中必要的環節025
方法1預習，讓學習更輕鬆025
方法2預習講求方式方法028
方法3粗線條式地進行階段預習030
方法4預習也要做筆記032
方法5新舊結合的“溫故知新”預習法034
方法6當天課程要當天複習036
方法7有趣的“知識樹”複習法038
方法8永不過時的重複複習法040
方法9像滾雪球一樣複習042
方法10“過電影式”複習法044
第三章充分用好課堂的45分鐘046
方法1聽課習慣決定聽課質量046
方法2聽課要做到“五到”048
方法3課堂聽講要抓住重點、難點051
方法4認真上好每節課053
方法5聽課時要緊跟老師的思路055
方法6課堂筆記要用心做057
方法7有疑問要在課堂及時提出059
方法8每節課爭取回答一個問題061
方法9敢於質疑老師的答案063
方法10上課聽不懂要積極尋找辦法065
第四章日常作業是提高成績的關鍵067
方法1作業中多思考才能更進步067
方法2做作業的四個步驟069
方法3“定時定量”完成學習任務071
方法4每道題至少要有兩種解題方法073
方法5運用“剝繭抽絲”的方法解決難題075
方法6錯題不妨重做三遍078
方法7學會掌握做作業的時間080
方法8做些有“創意”的作業082
方法9不要過分依賴參考書084
方法10做作業馬虎粗心要不得086
第五章掌握技巧，學習更輕鬆088
方法1學習計畫是“點石成金”的好方法088
方法2背誦時不妨手口並用090
方法3通過比較歸納來加深記憶092
方法4“編故事”幫助自己記憶094
方法5變機械記憶為理解記憶096
方法6掌握基礎知識，萬變不離其宗098
方法7不讓偏科拖後腿100
方法8學習要做到“舉一反三”102
方法9“塗塗畫畫”也能學知識104
方法10“題海戰術”不可取106
第六章選對考試策略，好成績不是夢108
方法1考試也是考心態108
方法2考試前要做好充分準備110
方法3根據自身特點調節生物鐘112
方法4仔細審題是得高分的基礎114
方法5安排好答題順序更容易考出好成績116
方法6答題時要步步為營118
方法7細心是考試成功的關鍵120
方法8考試時碰到難題怎么辦122
方法9遭遇“記憶堵塞”怎樣應對124
方法10無論如何最後要檢查一遍考卷126
第七章學好語文並不是難題128
方法1邊唱歌邊學拼音128
方法2多種方法認生字131
方法3減少錯別字有竅門133
方法4如何擴大自己的辭彙量135
方法5理解詞語的幾種好方法137
方法6怎樣才能把課文讀透139
方法7理解句意的三種方法141
方法8怎樣學會歸納段意143
方法9歸納中心思想有竅門145
方法10巧背古詩忘不了147
第八章提高作文成績很容易149
方法1挖掘課外書中的“寶藏”149
方法2多做積累，才能出口成章151
方法3利用“作文卡片”積累素材154
方法4作文命題有“三法”156
方法5看圖寫話有技巧158
方法6作文開好頭，寫作不再難161
方法7訓練寫作文的想像力163
方法8老題目也要有新寫法165
方法9畫龍點睛，給作文結好尾167
方法10日記天天記，練就作文真功夫169
第九章講求技巧，學好數學171
方法1兒歌也能學數學171
方法2我會讀寫大數目173
方法3提高口算能力有技巧175
方法4學會加減法的簡單口訣177
方法5掌握學習退位減法的竅門180
方法6小數計算中的“四個不忘”182
方法7四則混合運算的三種方法185
方法8解套用題要善於審題188
方法9學會巧解文字題190
方法10“數學卡片”用途大192
第十章好方法讓英語成績突飛猛進194
方法1記單詞的“晚讀早背”法194
方法2隨時隨地學英語196
方法3構詞記憶法記單詞198
方法4編故事編兒歌學習英語201
方法5巧用英語“錯誤卡片”203
方法6提高聽力的有效途徑205
方法7如何練習一口流利的口語207
方法8養成良好的朗讀習慣210
方法9背誦英語課文的三種方法212
方法10學寫英語日記214
參考文獻216
方法1在生活中發現新知識001
方法2把學習當成玩遊戲004
方法3多動手，才能學得多006
方法4讓學習變得“藝術化”008
方法5學會在學習中尋找樂趣011
方法6尋找學習上的競爭夥伴013
方法7多感官並用，提高學習興趣015
方法8利用歌訣將知識串連起來018
方法9記憶生字詞，只要願意就不難020
方法10從思維遊戲中玩轉數學023
第二章預習、複習是學習中必要的環節025
方法1預習，讓學習更輕鬆025
方法2預習講求方式方法028
方法3粗線條式地進行階段預習030
方法4預習也要做筆記032
方法5新舊結合的“溫故知新”預習法034
方法6當天課程要當天複習036
方法7有趣的“知識樹”複習法038
方法8永不過時的重複複習法040
方法9像滾雪球一樣複習042
方法10“過電影式”複習法044
第三章充分用好課堂的45分鐘046
方法1聽課習慣決定聽課質量046
方法2聽課要做到“五到”048
方法3課堂聽講要抓住重點、難點051
方法4認真上好每節課053
方法5聽課時要緊跟老師的思路055
方法6課堂筆記要用心做057
方法7有疑問要在課堂及時提出059
方法8每節課爭取回答一個問題061
方法9敢於質疑老師的答案063
方法10上課聽不懂要積極尋找辦法065
第四章日常作業是提高成績的關鍵067
方法1作業中多思考才能更進步067
方法2做作業的四個步驟069
方法3“定時定量”完成學習任務071
方法4每道題至少要有兩種解題方法073
方法5運用“剝繭抽絲”的方法解決難題075
方法6錯題不妨重做三遍078
方法7學會掌握做作業的時間080
方法8做些有“創意”的作業082
方法9不要過分依賴參考書084
方法10做作業馬虎粗心要不得086
第五章掌握技巧，學習更輕鬆088
方法1學習計畫是“點石成金”的好方法088
方法2背誦時不妨手口並用090
方法3通過比較歸納來加深記憶092
方法4“編故事”幫助自己記憶094
方法5變機械記憶為理解記憶096
方法6掌握基礎知識，萬變不離其宗098
方法7不讓偏科拖後腿100
方法8學習要做到“舉一反三”102
方法9“塗塗畫畫”也能學知識104
方法10“題海戰術”不可取106
第六章選對考試策略，好成績不是夢108
方法1考試也是考心態108
方法2考試前要做好充分準備110
方法3根據自身特點調節生物鐘112
方法4仔細審題是得高分的基礎114
方法5安排好答題順序更容易考出好成績116
方法6答題時要步步為營118
方法7細心是考試成功的關鍵120
方法8考試時碰到難題怎么辦122
方法9遭遇“記憶堵塞”怎樣應對124
方法10無論如何最後要檢查一遍考卷126
第七章學好語文並不是難題128
方法1邊唱歌邊學拼音128
方法2多種方法認生字131
方法3減少錯別字有竅門133
方法4如何擴大自己的辭彙量135
方法5理解詞語的幾種好方法137
方法6怎樣才能把課文讀透139
方法7理解句意的三種方法141
方法8怎樣學會歸納段意143
方法9歸納中心思想有竅門145
方法10巧背古詩忘不了147
第八章提高作文成績很容易149
方法1挖掘課外書中的“寶藏”149
方法2多做積累，才能出口成章151
方法3利用“作文卡片”積累素材154
方法4作文命題有“三法”156
方法5看圖寫話有技巧158
方法6作文開好頭，寫作不再難161
方法7訓練寫作文的想像力163
方法8老題目也要有新寫法165
方法9畫龍點睛，給作文結好尾167
方法10日記天天記，練就作文真功夫169
第九章講求技巧，學好數學171
方法1兒歌也能學數學171
方法2我會讀寫大數目173
方法3提高口算能力有技巧175
方法4學會加減法的簡單口訣177
方法5掌握學習退位減法的竅門180
方法6小數計算中的“四個不忘”182
方法7四則混合運算的三種方法185
方法8解套用題要善於審題188
方法9學會巧解文字題190
方法10“數學卡片”用途大192
第十章好方法讓英語成績突飛猛進194
方法1記單詞的“晚讀早背”法194
方法2隨時隨地學英語196
方法3構詞記憶法記單詞198
方法4編故事編兒歌學習英語201
方法5巧用英語“錯誤卡片”203
方法6提高聽力的有效途徑205
方法7如何練習一口流利的口語207
方法8養成良好的朗讀習慣210
方法9背誦英語課文的三種方法212
方法10學寫英語日記214
參考文獻216
序言
每個學期剛開始，同學們都會對新學期充滿嚮往與希望，期待自己在新學期能夠學習進步，取得出色的成績。然而，同學們卻常常在學習當中遇到困難和困惑，導致學習成績一落千丈，這個時候，同學們是不是都很沮喪？
其實，只有不會學的學生，沒有學不會的學生。對小學生來說，最重要的不是一時的學習成績，而是是否會學習，是否掌握了適合自己的有效學習方法。
在國小階段的學習中，小學生們不僅要掌握基礎知識，更重要的是要學會學習與思考，掌握適合自己的學習方法。學習方法決定學習成績，學習方法也是你們取得好成績的工具。如果你沒有好的學習方法，即使每天點燈熬油、刻苦學習，也難以取得好成績。因此，同學們經常會看到那些整天抱著書本、戴著厚厚眼鏡片的人，一上考場就敗下陣來。為什麼？就是因為他們的學習方法錯誤。
相信同學們的身邊也有這樣的同學吧：對學習沒有信心，不感興趣，甚至厭煩學習。表面看來他們沒有學懂，沒有學會，成績差，其實是他們不會學習，不會運用正確的學習方法。沒有好的學習方法，越到高年級，學習起來越難，最後只能對學習完全喪失信心。
那么，在國小階段，是否有好的學習方法可以借鑑並使用呢？
當然有。《我的100個經典學習方法書（國小版）》就分別從學習興趣、預習複習、課堂聽課、日常作業、學習技巧、應對考試等幾個角度入手，並根據語、數、外不同學科的不同學習特點，為小學生們提供了全面、詳細、行之有效的經典學習方法。這些方法既有優秀教師的經驗之談，也有很多家長提供的助學方法，更有許多優秀小學生的學習心得。最重要的是，這些學習方法雖然讀起來十分簡單，但用起來卻十分有效。低年級同學可以在爸爸媽媽的指導下閱讀，高年級學生則完全可以自主學習。掌握了這些有趣的學習方法，也可以讓小朋友們的學習變得更快樂、更主動、更輕鬆！
與此同時，在每個學習方法之後，我們還為同學們設計了一個“學習小技巧”，裡面都是一些學習的小竅門、小練習和小遊戲等，可以幫助小朋友們在短時間內掌握大量的學習方法。
總之，在國小階段，你們最重要的任務就是學會學習，掌握適合自己的學習方法。只有學會學習，才能感受到學習的樂趣和動力；只有在快樂中學習，你們才能更聰明、更進步。我們相信，只要按照《我的100個經典學習方法書（國小版）》中的方法學習，你們一定可以變成名副其實的學習高手！趕快行動吧！
編者
2013年6月
其實，只有不會學的學生，沒有學不會的學生。對小學生來說，最重要的不是一時的學習成績，而是是否會學習，是否掌握了適合自己的有效學習方法。
在國小階段的學習中，小學生們不僅要掌握基礎知識，更重要的是要學會學習與思考，掌握適合自己的學習方法。學習方法決定學習成績，學習方法也是你們取得好成績的工具。如果你沒有好的學習方法，即使每天點燈熬油、刻苦學習，也難以取得好成績。因此，同學們經常會看到那些整天抱著書本、戴著厚厚眼鏡片的人，一上考場就敗下陣來。為什麼？就是因為他們的學習方法錯誤。
相信同學們的身邊也有這樣的同學吧：對學習沒有信心，不感興趣，甚至厭煩學習。表面看來他們沒有學懂，沒有學會，成績差，其實是他們不會學習，不會運用正確的學習方法。沒有好的學習方法，越到高年級，學習起來越難，最後只能對學習完全喪失信心。
那么，在國小階段，是否有好的學習方法可以借鑑並使用呢？
當然有。《我的100個經典學習方法書（國小版）》就分別從學習興趣、預習複習、課堂聽課、日常作業、學習技巧、應對考試等幾個角度入手，並根據語、數、外不同學科的不同學習特點，為小學生們提供了全面、詳細、行之有效的經典學習方法。這些方法既有優秀教師的經驗之談，也有很多家長提供的助學方法，更有許多優秀小學生的學習心得。最重要的是，這些學習方法雖然讀起來十分簡單，但用起來卻十分有效。低年級同學可以在爸爸媽媽的指導下閱讀，高年級學生則完全可以自主學習。掌握了這些有趣的學習方法，也可以讓小朋友們的學習變得更快樂、更主動、更輕鬆！
與此同時，在每個學習方法之後，我們還為同學們設計了一個“學習小技巧”，裡面都是一些學習的小竅門、小練習和小遊戲等，可以幫助小朋友們在短時間內掌握大量的學習方法。
總之，在國小階段，你們最重要的任務就是學會學習，掌握適合自己的學習方法。只有學會學習，才能感受到學習的樂趣和動力；只有在快樂中學習，你們才能更聰明、更進步。我們相信，只要按照《我的100個經典學習方法書（國小版）》中的方法學習，你們一定可以變成名副其實的學習高手！趕快行動吧！
編者
2013年6月
編輯推薦
《我的100個經典學習方法（國中版）》編著者王志艷。
良好的方法能使我們發揮天賦和才能；而拙劣的方法則可能阻礙才能的發揮。只有掌握了良好的學習方法，懂學習、會學習，才能學得更輕鬆、更愉快、更有信心，也才能找到學習的快感與動力，取得更有效的學習成果。
良好的方法能使我們發揮天賦和才能；而拙劣的方法則可能阻礙才能的發揮。只有掌握了良好的學習方法，懂學習、會學習，才能學得更輕鬆、更愉快、更有信心，也才能找到學習的快感與動力，取得更有效的學習成果。
文摘
第一章
成績來自良好的學習習慣
方法1
養成主動學習的好習慣
進入國中後，很多同學普遍感受到：學習科目增多了，學習難度增大
了。這也要求同學們在平時的學習過程中，應該更加積極主動，而不應該
沒有老師的督促就不知道自覺學習。
不少國中老師反映，在聽課時，有的同學對老師這堂課要講的內容一無所
知，就是坐等老師上課講解，老師講什麼就聽什麼，老師叫乾什麼就乾什麼，
顯得呆板被動，缺少學習的積極性和主動性；而有的學生課前則會主動認真預
習，聽課時也能做到有的放矢，對預習過程中發現的難點、重點和關鍵的地方
細聽詳記、思考理解，並當堂掌握，在學習中較好地發揮了主動作用。
1找到學習的興趣所在
河北省高考狀元孫元錚同學在到自己的學習體會時說：“興趣使我在高考
中取得了優秀成績。國中階段，我學習英語的條件很艱苦，但我從沒感到枯燥
和累。我利用了當時可以利用的一切資源：書籍、電視、廣播。我用的是爸爸
大學時的英語課本，因為爸爸是學工科的，所以他的課本中有許多‘科普’文
001
Page10
我的100個經典學習方法書國中版
我很喜歡；我也愛看電視教學，因為節目內容有連續性，我就當做看電視劇了。毫不夸地說，我從早晨6點到夜裡12點一直坐在收音機旁聽不同的英語廣播，一點都不覺得乏味。”的確如此。只有當我們對學習產生濃厚的興趣時，才有強大的學習動力。也只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習產生極大的興趣。有了興趣，學習效率就會在不知不覺中得到提高。
2用自己喜歡的方式學習
同學們都有體會，長時間做自己不喜歡的事，就會感到壓抑和不快，甚至越來越討厭所做的事；相反，如果做自己喜歡的事，不僅感到愉快，而且會越來越喜歡做這樣件事。學習也是如此。有的同學說，自己平時也想主動學習，可怎么也學不進去。其實，這就是因為你沒有用自己喜歡的方式學習。我們每個同學都有自己獨特的學習方式，這種方式也能讓我們學得更快更好。比如，有的同學喜歡在比較自由的環境裡學習，不喜歡墨守成規，需要多一些自由選擇的機會，如自己決定學什麼、從哪開始學等；而有的同學卻喜歡按部就班地學習，需要老師或家長告訴他每一步該怎么做。哪種學習方式或學習習慣最好呢？答案並不絕對，只要是你喜歡的、適應的，就是最好的。如果條件允許的話，同學們在學習時最好能找一個安靜、舒適的環境，尤其是自學時。可以是你的單間書房，技也可以是教室或圖書館，但它必須舒適、安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
002
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第一章
方法2
取得好成績的秘訣在於高效的利用時間來
大家的身邊一定有一些這樣的同學：平時學習看上去很用功，“開夜好車”，放棄一切活動和娛樂，似乎把所有的時間都用在學習上了，可成績學習總是不理想，這是什麼原因呢？原因很簡單，就是學習效率太低了，在同樣的時間內，只能掌握所學知識的一半，這樣怎么能學好呢？其實，學習時間用得多並不一定能取得好成績，關鍵還在於：你在單位時間內的學習效率有多高。很多有經驗的老師和成績優秀的同學在學習方面都達成了一個共識：那就是不看學習時間長短，而是學會如何高效地利用時間。那么，怎樣才算是高效地利用學習時間呢？
1列一張時間“賬單”
在學習時，許多同學都經歷過這樣的情況：一上午坐在課桌前，看起來好像很忙，擺弄一下文具，收拾收拾書本，而真正用在學習上的時間卻很有限。要知道，這是在極大地浪費時間。優秀中學生蔣然說，自己有一套高效利用時間的方法，就是給時間列“賬單”。準備一個小本子，把一天中從早到晚每個時間段所做的事記錄在上面。可以把本子分成左右兩欄，左欄記錄時間，右欄記錄每個時間段的學習和活動情況，然後分析一下自己每天在各項活動中所花費的時間，就會發現真正用在學習上的時間並不多。蔣然同學說，通過這樣記錄時間，她就能很好地把學習時間利用起來，學習效率也不斷提高。而且，有空時再翻看一下以前的時間“賬單”，每天用在複習、寫作、看書、休息的時間也都一目了然。
003
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我的100個經典學習方法書國中版
2有效利用一天中的最佳學習時間
要想充分利用時間，提高學習效率，同學們還應弄清一天當中哪些時間是我們最佳的學習時間。如果我們能把最重要的學習任務安排在一天中最佳的學習時間去完成，那就能花費很少的時間，獲得最大的收益。通過研究，人們在一天中通常有四個學習的高效期。第一個學習高效期：清晨起床後。清晨，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾。選在這時候記一些難記但必須記憶的知識比較適宜，如英語單詞、數理化定律、歷史事件等。有時實在記不住，大聲念上幾遍，也有利於記憶。
第二個學習高效期：上午8點至10點。這個時間段，大腦的精力充沛，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力比較強，此刻也是攻克難題的大好時機，同學們應該充分利用。第三個學習高效期：下午6點至8點。這個時間段也是用腦的最佳時刻，同學們可以利用這段時間複習一下全天所學過的知識，或者整理一下筆記。
第四個學習高效期：入睡前一小時。這段時間可以用來回顧一天所學的內容，尤其對一些難於記憶的東西適當加以複習，通常不容易遺忘。總之，在學習過程中，同學們不僅要懂得珍惜時間，更要學會有效地利用時間，讓自己在最短的時間內，掌握最多的知識。優秀中學教師呂文秀告訴大家，中學的學習內容很繁學雜，但只要我們確保自己一直都在做最重要的事，也就能習確保自己的時間一直被有效地利用。比如，今天你打算做三張試卷，語文、數學和英語各一張，那就先做自己認為最需要提高的那一科。也就是說，我們每次應優先學習對我們來說最重要的那門科目的內容，然後涉及其他科，這樣就能保證高效利用時間了。
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第一章
方法3好的計畫能讓你的學習變得的井井有條績
就像建造樓房要先有圖紙一樣，要想取得好的學習成績也必須有一套好的切實可行的計畫，需要我們把學習的任務具體分配到每一月、每一周、每學習一天當中去。有些同學或許會說，我也在制訂學習計畫呀，比如這學期我的計畫就是： “在新的學期里，我決心：一、上課認真聽講；二、課後堅持複習；……”這樣的計畫就太空洞了，缺乏可行性。一份好的學習計畫，不僅要切實可行，還要善於結合自身的學習水平，為自己制定出經過一定的努力能夠達到的目標。那么，具體怎樣來制訂一份好的學習計畫呢？下面給同學們幾點建議。
1學習計畫應該長短結合
長期計畫應該以一學期為限，可以以大綱的方式制訂，不一定太詳細，否則就可能出現計畫趕不上變化的情況，打亂了原來的計畫。中期計畫可以以月或星期為限，內容應該詳細可行。短期計畫就是以一日或數日為期了，但不一定詳細地寫出來，只要心裡知道即可。比如吃午飯時，就可以考慮一下下午的作業安排；放學回家的路上，可以想想晚上的複習安排等。這樣一來，就能做到大計畫與小計畫相得益彰，計畫也不會太死板。
2根據學科制訂計畫
中考狀元梁敏同學說，自己在國中學習期間，就很善於制訂計畫。尤其是在制訂學習計畫時，能夠根據不同學科的特點單獨規劃。
005
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我的100個經典學習方法書國中版
學的科目很多，不僅要學好語、數、外三門主科，還要努力學好其他副科，因此，梁敏同學就採用了重點學主科，同時帶動地理、歷史等其他副科的計畫方案。比如，梁敏同學每天會用一定的時間（兩小時左右）固定學習英語，記單詞、練習聽力或做習題等，紮實地打好英語基礎。語文與英語一樣，也需要平時的積累，因此每天的零碎時間也要學習一下語文。至於地理、歷史等，則根據自身的情況和不同內容來靈活地安排學習。按照這種計畫來學習，梁敏每天的大塊時間都用在主科的學習上，而零散時間則用來學習副科，學習很有規律，效果也相當好。
3計畫也應隨時調整
在學習中，大家不僅要善於為自己制訂學習計畫，還要及時調整計畫。生活和學習應該形成規律，但也不能像機器運動那樣一成不變。因此當我們的計畫執行了一段時間後，就應該檢查一下學習效果，並對原計畫中不適宜的地方進行調整。只有這樣，才能及時發現問題，明確哪些地方需要修改和完善，從而制訂出更適合自己的計畫。當然，不論大家怎樣制訂自己的學習計畫，都必須堅決落實才行，不要輕易地大修大改，更不能隨意放棄，畢竟只有堅持下來，才能知道效果如何，大家說是不是？初二年級學生唐笑文說，為了每天能按照計畫有效地學習，她就為自己準備了一個備忘錄：第一步：前一天晚上（或每天早晨）將次日（今天）的學習任務寫成備忘錄。
第二步：用“☆☆☆”（表示最重要）、“☆☆”（表示重要）等符號，在每項備忘錄前做好記號。第三步：每天晚上對照檢查當天學習任務的完成情況，完成的就划去，未完成的順延到第二天的備忘錄當中。
006
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第一章
方法4早晚自習要充分利用的
有些同學不太重視早晚自習，認為自己在白天所學的知識已經夠多良好了。其實對於國中生來說，早晚自習的時間是十分寶貴的，它不僅給予同的學們更多的學習時間，而且也是課堂學習時間的延伸，可以幫助我們預習學習和鞏固白天所學的課程。所以，不論是住校的同學集中上早晚自習，還是習慣在家的同學自主安排早晚自習，大家都應該養成充分合理地利用早晚自習時間的學習習慣，從而提高自己的學習效率。
1科學安排早自習
同學們可能不知道，在早晨起床前，我們的大腦處於休息階段，沒有之前所學知識的干擾，早晨起床後背記的效果也最好。所以，同學們在早自習應該抓緊時間朗讀背誦，尤其英語、語文、歷史、政治、地理等學科知識，都可以利用早晨時間去背記。當然，這裡也要有主次之分，通常我們可以以特別需要朗讀的語文、英語學科為主，歷史、政治等科目為輔，但早自習的時間儘量不安排做作業或進行數理化等學科的學習。
2合理利用晚自習
晚自習與早自習同樣重要，然而有些同學的晚自習效率不高，甚至不能很好地利用晚自習，也有的同學乾脆不上晚自習。為什麼要上晚自習，如何才能利用好晚自習呢？同學們都知道，我們在白天上課時，要么由老師講解新課，要么由老師帶領大家鞏固複習有關知識，課堂教學容量大，所學的新知識也比較多。那么，一天學下來的知識什麼時候鞏固呢？
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我的100個經典學習方法書國中版
只有兩個時間，即早晚自習。但早自習大家通常都用來鞏固英語、語文等學科，因此其他學科的鞏固就只能放在寶貴的晚自習進行了。上晚自習時，首先要認真地複習一下當天所學的知識，整理自己的筆記或批註，並回顧當天新學習的內容是否已經弄懂了。如有不懂的地方，或認真思考，或向同學、老師請教，做到當天的問題當天解決。尤其是自己覺得很難的科目，有問題更要當天解決，比如英語、數學和物理等。另外，在複習的基礎上，還要完成當天老師布置的作業，而且要認真、獨立、按時地完成。當天的作業通常是當天的知識或以前學過知識的運用，只要認真看書思考，絕大多數題目是可以完成的。實在解答不出來，再請教老師或同學。做完作業，還要預習一下第二天上午要學的科目。尤其是老師布置的預習科目，必須要預習；老師沒有布置預習科目，如果平時學習感到困難，也一定要在晚自習提前安排預習，如英語、數學、物理等。這樣，第二天在學習新課時，才不會感到吃力，也更容易快速地掌握新知識。需要注意的是，晚自習時間以鞏固所學知識、預習新課為主，只有課本知識完全消化了，才能做一些挑戰性的習題，所以同學們不要把晚自習的時間全用在做習題上。學初二年級的班主任徐老師說，早晚自習主要是同學們習自己學習的時間，此時老師的作用是對學生個別輔導或集小體輔導，也是同學們排除疑難問題的絕好機會，所以同學們有什麼問題在早晚自習一定要問，而且要不恥下問。如果遇到老師進行集體輔導，還要認真聽講，以取得最大的收穫。
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第一章
方法5按時預習和複習成
優秀中學教師吳××告訴大家，在中學階段，預習和複習都是學習過程中的重要環節。能否做好課前預習和課後複習，直接決定著同學們學習的成績的好壞。因為預習可以培養大家的自學能力，而且能使大家在聽課時更有針對性，對難點、疑點處也會格外留心，提高聽課效果；而課後及時習慣複習，則可鞏固和加深課堂上所學的新知識，在理解和掌握的基礎中提高學習技巧，因而在學習中使知識融會貫通，舉一反三。所以，吳老師建議同學們，一定要在學習中養成按時預習和複習的好習慣。
1預習讓我們在學習中領先一步
預習的最大作用，就是對新知識提前領會，從而降低學習難度，減少聽課時的盲目性和緊張感，有助於同學們當堂消化和吸收知識。有經驗的中學老師給同學們的建議是：最好在前一天晚上預習第二天的新課，這樣印象會比較深；二是要明確預習任務，或者鞏固複習舊概念，或者瀏覽教材，理解新概念，或者標出書中的重點、難點和自己不懂的地方，然後該查的要查，該思考的要積極思考，需要記的就記下來；三是把本課後的練習嘗試性地做一下，不會做的可以再次預習，也可以記下來，等老師第二天授課時注意聽講或提問。如果同學們能養成以上預習習慣，那么每次在聽課時，都能帶著問題聽課，聽起課來自然也會更加專注，聽課效率也會大大提高。
2課後複習可鞏固知識
在上完一節課後，有的同學把課本一扔，覺得完事大吉；而有的同學卻拿起課本，再複習一遍課上老師講的內容，然後看書整理筆記，讓自己
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充分理解和掌握老師講的內容。
兩種學習習慣，哪一種更有效呢？很顯然，第二種學習習慣更能幫助我們獲得優秀的成績。所以，在每次上完課後，或者在晚自習中，同學們首先應把當天所學的知識回憶一遍，這樣可及時檢查當天的聽課效果，鞏固所學內容。另外就是看教材，並要“全面過目，突出重點”，把重點放在重要的概念、規律、方法上，尤其是放在那些回憶不起來、思考不連貫、理解不深刻的地方。看書時，還要在書上做出標記，寫出提要性的語句和心得，以利於記憶或日後再看時能迅速抓住重點，回憶起本課中的關鍵內容。然後就是課堂整理筆記，把一些課堂上遺漏的部分補起來，把記得不準確或次序顛倒、邏輯順序不清的地方進行修正和理順。同時，還要在筆記中標出知識的重點、關鍵，標出容易發生錯誤和混淆的概念等。如果同學們覺得時間寬裕，還可以讀一些參考書。因為參考書是對教材內容的加深和擴展，能幫助我們開拓知識面，加深對教材的理解。但一定要選擇好的參考書。總之，如果大家想紮實地學好每一課，獲得優秀的成績，就應該按時地進行預習和複習。對於一名中學生來說，這一點很重要，要做到不論出現什麼情況都不受干擾才行。“不動筆墨，不讀書。”在預習和複習時，僅僅做學到心到、眼到、口到還不夠，手也必須到。要邊讀邊用習筆在文中用符號作圈點批註，把自己對課文內容的感悟小記下來。比如：用橫線“”標出生字、生詞；用著重號 “．”標出課文的關鍵字語；用波浪線“”標出重點語句或中心句；用“☆”標示重點語段……當然，具體符號可根據個人習慣確定，但要相對固定。
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第一章
方法6聽課時要學會做筆記的
俗話說得好：“好記性不如爛筆頭”。課堂上只有45分鐘，老師要良好講的內容那么多，要想全部記住，除了用腦子以外，還需要準備一個筆記的本，記下老師所講的提綱以及重點內容等，以便日後複習。所以，同學們學習非常有必要在聽課時做好課堂筆記。習慣。
1課堂筆記記什麼
在做課堂筆記時，同學們要明確的是，絕不是把老師的全部板書copy一下就行了，你首先應該把主要的精力放在聽課和理解上面，然後再有選擇性地做筆記。
通常來說，課堂筆記應包括下面這些內容：
①老師列出的提綱、圖形、表格等；②老師強調的重點內容；③課本上沒有而是老師補充的內容；④老師所講的，而自己正缺乏的知識；⑤老師講解的解題技巧、思路及方法等；⑥老師的課後總結。
2課堂筆記怎樣記
在做課堂筆記時，筆記的內容應簡明扼要，不要把老師的板書一字不落地記下來，那樣你就沒有時間和精力認真聽課了。河南省高級教師呂文斌給大家推薦了一種“5R筆記法”。具體的操作。
方法如下：
在筆記本每一頁離左邊起占全頁寬度的三分之一處畫一條豎線，左邊為回憶欄，右邊為主欄。在主欄中，將每一課的筆記記成簡單的段落形式。課後，再對筆記進行整理，在回憶欄中對主欄的內容進行簡化和概括。這樣在日後，就可以按照左側記憶欄的簡化內容為線索進行複習了，
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然後再看主欄的內容，檢查自己的複習情況。
3怎樣快速記筆記
記筆記時，大家可以採用速記的方法，儘量縮短記筆記的時間，從而將更多的時間用於聽課。老師在講課時，所講的內容通常都來自於課本，遇到這種情況同學們就不必詳記，只需記下內容的出處即可，課後可以直接在課本上複習，或補抄到筆記本上。對於一些反覆出現的概念、定理等，大家可以用自己熟悉的符號代替，比如用“～”代表與前面內容重複的部分，用“△”代表加熱，用“kg”代表千克，等等。但要注意，這些符號可能容易混亂，所以課後要及時整理。否則時間長了，自己也不記得符號的含義，筆記就失去作用了。也可以用不同顏色的筆做記錄，比如一般內容用藍色筆記，重要的內容，如概念、公式、定理等，用紅色筆記。這樣以後就可以重點複習紅色筆記錄的內容。總之，課堂筆記要有明確的目的，記述也要簡明扼要，不要眉毛鬍子一把抓，筆記的形式也無須千篇一律。可備一個專用筆記本，也可記在課本的眉頭或字裡行間；可用文字記述，也可用圖表、符號代替，只要自己能看懂就行。有了這樣的課堂記錄，我們日後翻看或整理時，課堂上的精彩瞬間就會“再現”眼前，課堂上的精彩語句也會“還原”如初。學西安某中學的史老師說，同學們在記筆記時，筆記的習形式可因學科而異，充分體現出不同學科的的筆記特點。小比如文科需要識記的內容較多，課本上有的，最好就在課技本上標出來，無須記錄到筆記本上；而老師講到一些課外的知識時，如果來不及記錄，可先記下這些知識的出處，
課後再去查閱相關內容，補充到筆記上。
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第一章
方法7不偏科，做到統籌兼顧的
“進入國中，防‘跛’最關鍵。”良好但是，偏科現象在同學們當中又很常見。比如，有的同學從小就喜的歡閱讀，加上國小時強化的寫作訓練，對語“文情有獨鐘”；有的同學頭學習腦反應迅速，對解決理科問題輕鬆自如，而對需要大量背誦、書寫的文科習慣內容則感到枯燥無味。還有的同學甚至由於對所教學科目的任課教師的態度，進而影響到聽課態度，從而反映到學習上的偏科。對我們國中生來說，偏科的最大壞處，就是你的中考甚至以後的高考成績不能達到“一覽眾山小”的程度，成績不好的科目必然會拉低你的總成績，影響你的升學情況。
1找出自己的薄弱點
俞佳軒同學說，在學習中他很善於尋找自己的弱項，並分析這科學得不如其他科的原因，然後再想辦法攻克它。比如，以前他的語文成績相對其他科目要差一些。後來，他覺得這會影響自己的總成績，因此就經常把以前的語文單元試卷、期中期末試卷和做過的習題拿出來翻看，看看自己在哪些題目上容易出錯、容易失分，是字詞方面，還是閱讀方面，或者是寫作方面？然後，他再分析這些題目考查了學習中的哪些知識點，自己是因為沒有掌握好知識點，還是因為不能適應這類題型才丟分？通過分析，他就能找到自己在一些知識點的掌握上存在哪些漏洞，以後自己在這方面的學習上就要加強訓練。
2安排好學習時間
凡是不擅長的學科，同學們大都不感興趣。因此，如果一開始你就在
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較差的科目上投入大量的時間，必然會倍增煩躁與厭倦。正確的方法是：按照學習目的制定出一份時間表來。比如，你今天只複習某一科目的某一小節，時間不超過半小時，那么在這半小時裡踏踏實實地把這一小節搞定，然後再改學其他科目。時間長了，對差科的學習興趣也會逐漸培養起來。還可以將差科放在擅長科目的中間學習，時間同樣不要太長，以免枯燥無味的學習降低學習興趣。
3從簡單的題目入手
對於自己不擅長的科目，大多都是因為基礎比較差。所以，偏科的同學先不要急著攻這科的難題，而是先從做簡單的題目入手，把基礎先打好。此時做難題只會浪費你的時間，增加你對該科的厭煩感，摧毀你的自信心，對提高成績沒有任何幫助。只有先從簡單的習題入手，牢牢地掌握了課本上最基礎的知識，確保自己對簡單的題目已完全掌握後，再適當提高題目難度才更有效。
4進行自我摸底
在經過一段時間的努力學習後，如果對差科仍然心裡沒底，不知學得怎么樣，這時可以找來一份試卷，像真正考試那樣從頭到尾做一遍，做完後再對照答案給自己打打分。這就像彩排一樣，如果彩排的效果很好，正式演出時也不會差。如果你這次考得不差，那么就應該有信心了，因為你的差科現在已經不算差了。中考狀元孔伶月同學說，自己學習成績優異的關鍵學就是不偏科，這主要在於她平時特別注重各學科的平衡發習展。孔伶月同學覺得，文科和理科是密不可分的，只有掌小握了紮實的語文知識，才能正確理解和分析理科問題。有的同學認為政治枯燥無味，而她卻從來不這樣想。因為學好政治不但能樹立正確的人生觀，還能讓自己擁有好的心態。擁有健康的心態，有時比擁有好成績都重要。
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第一章
方法8學習要有所側重，切忌眉毛的鬍子一把抓績
升入國中後，同學們每天學習的科目也增多了。由於每天的學習時好的間是有限的，精力也是有限的，所以學習時一定要有所側重。有的同學每學習天忙忙碌碌，卻不見成效；而有的同學並不怎么忙碌，卻能輕鬆取得好成習績。同樣的學習時間，卻有著不同的學習效率，這其中學習能否抓住重點慣就是出現差異的決定因素。所以，同學們在學習時，一定要抓住根本目標去實施和完成，不要主次不分，甚至把精力用在次要的方面，結果毫無效率可言。學習起來眉毛鬍子一把抓，其結果往往是撿了芝麻丟了西瓜。有的同學要問，在學習中究竟該側重哪些地方呢？
1學習中薄弱的地方
在學習的過程中，不論哪一科，我們都會有學得好的部分，也有學得不好的部分。這時，同學們要及時找到自己學習中的薄弱環節，並且有所計畫、有所側重地查漏補缺。對一些自己不熟悉的內容、“害怕”的內容，更要多留意、多練習，直到把不熟悉變成熟悉、把“害怕”變成遊刃有餘才行。可以說，重視學習中的薄
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弱環節是個行之有效的學習習慣。我們每位同學的學習情況不同，學習的重點自然也會有所不同，什麼地方差就要補什麼地方。對一些很好掌握的知識點，即便是難點、重點，也大可不必花費太多的時間。要知道，在投入相同學習精力的情況下，提高薄弱的環節對我們的幫助更大。
2知識體系中的重點內容
在學習過程中，參照各科的學習內容，弄清哪些地方是重點、難點，然後對每個知識點中的重點、難點進行理解和突破，弄清“四么”——是什麼、為什麼、怎么辦、怎么樣，達到“四能”——能熟記、能理解、能表達、能解題。抓住了重點難點，解決了上面的幾個問題，再兼顧一般的知識點，才能獲得更好的學習效率。總而言之，如果同學們在學習過程中眉毛鬍子一把抓，覺得哪裡都是重點，處處都需要平均分配時間和精力，其實就等於沒有找到重點，這種學習方法只會讓你疲憊不堪，而且收效甚微。只有學會從千絲萬縷的學習任務中找到重點，學會統籌、科學地安排學習，才能有效地突破知識中的重點難點，彌補弱點，獲得進步。學優秀中學教師沈軍提醒大家，在學習時，要將課本習上的重點內容細分為幾個專題，然後在兼顧其他學科的同小時，集中幾周或一個月的課餘時間去攻一個專題。在解決了一個專題後，再集中一段時間專攻第二個、第三個題，以此類推。這樣對課本中的重難點各個擊破，無論是補差還是提高，都是行之有效的方法。
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第一章
方法9有問題就及時問，不讓疑問的陪你過夜績
好問，是打開知識大門的鑰匙。同學們在學習過程中，也正是在求得好的一個個問號的解答中，探求到解決問題的新方法、新見解。因此，養成有學習問題及時提問的習慣，也是提高學習成績的一個有效途徑。習慣1少“嗯”，多問以優異的成績考入北京大學的呂梅同學說，在中學學習階段，自己感觸最深、收益最大的學習習慣就是：少“嗯”，多問。老師在講課時，很多同學往往都會認真聽課，並不時地發出“嗯！嗯！”的聲音附和老師的講解。但呂梅同學覺得，這樣隨聲附和並不是一種有效的學習途徑，她就會經常把“嗯”後面的“！”變成“？”，凡事都喜歡問清楚，不輕易地說“我懂了”三個字。比如，物理課上，老師在講“物體熱脹冷縮”的這一節時告訴大家：物體受熱體積膨脹、遇冷體積收縮。呂梅同學的腦子裡就出現問題了：是不是所有的物體都有熱脹冷縮的性質呢？如果不是，哪些物體是例外呢？帶著這些問題認真思考或者請教老師，及時消除自己大腦中產生的疑問，久而久之，我們掌握的知識就會越來越多、越來越牢固。
2養成敢於質疑老師的勇氣
同學們往往覺得老師得都是正確的，其實也不盡然，有時老師講解的內容也可能有錯的或不完全對的地方。所以，同學們應該有敢於質疑老師的勇氣。但很多同學恐怕都缺乏這個勇氣，或因為不敢提問，或因為害怕自己提的問題不夠好。這時，同學們不妨自己製作一張表格，用這張表格來記
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錄一下自己提問的次數或提出問題的個數，然後把它貼上在課桌或其他自己隨時能看到的地方，然後每天總結一下，比一比今天提的問題是不是比昨天多，比一比自己提的問題哪個最好、最獨特，也比一比今天提的問題是否在質量上要強於昨天。
3好問也要以多思考為前提
善於提問題固然有益於學習，但也要以積極思考為前提。有些同學平時學習不認真，一碰到問題就去請教別人。這種“懶思而多問”的習慣是應改正的。所以，我們鼓勵同學們有問題積極向老師請教，但也要批評那些不受思考、有題就問的現象。其實有些問題通過細看教材，再經過自己思考後，就可以得出正確的結論。甚至在得出結論後，再找老師核也不失為一種好方法。這樣就鍛鍊了我們的思維能力和解題技巧，達到事半功倍的效果。因此，同學們在遇到疑難問題時，先不要急著跑去問老師，而是自己動腦思考一番。只有在反覆思考後仍不得其解時，再向老師或同學請教。這樣不但能對問題留下深刻的印象，還能使我們的腦子越來越靈活。總而言之，同學們在學習過程中，應主動吸收知識，而不是被動地接受知識。當大腦中有疑問出現時，要積極尋找解決的辦法，不要把問題積攢起來，否則學習就會變得更加盲目和被動，學習效果也不會好。不少老師都鼓勵同學們多提問題，但同學們也要找到學既能解決問題，又能節省雙方時間的好辦法。比如，把幾個習問題集中在一起問。同學們可事先準備個筆記本，把近日自小己經過思考仍不能理解的幾個問題記在上面，然後一起請教老師。也可以用“遞條子”的辦法，把問題寫在紙上交給老師，這樣老師既能清楚地看到問題，還有思考的餘地。在問題得到解答後，一定要記清答案，以便以後經常翻閱。
成績來自良好的學習習慣
方法1
養成主動學習的好習慣
進入國中後，很多同學普遍感受到：學習科目增多了，學習難度增大
了。這也要求同學們在平時的學習過程中，應該更加積極主動，而不應該
沒有老師的督促就不知道自覺學習。
不少國中老師反映，在聽課時，有的同學對老師這堂課要講的內容一無所
知，就是坐等老師上課講解，老師講什麼就聽什麼，老師叫乾什麼就乾什麼，
顯得呆板被動，缺少學習的積極性和主動性；而有的學生課前則會主動認真預
習，聽課時也能做到有的放矢，對預習過程中發現的難點、重點和關鍵的地方
細聽詳記、思考理解，並當堂掌握，在學習中較好地發揮了主動作用。
1找到學習的興趣所在
河北省高考狀元孫元錚同學在到自己的學習體會時說：“興趣使我在高考
中取得了優秀成績。國中階段，我學習英語的條件很艱苦，但我從沒感到枯燥
和累。我利用了當時可以利用的一切資源：書籍、電視、廣播。我用的是爸爸
大學時的英語課本，因為爸爸是學工科的，所以他的課本中有許多‘科普’文
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我很喜歡；我也愛看電視教學，因為節目內容有連續性，我就當做看電視劇了。毫不夸地說，我從早晨6點到夜裡12點一直坐在收音機旁聽不同的英語廣播，一點都不覺得乏味。”的確如此。只有當我們對學習產生濃厚的興趣時，才有強大的學習動力。也只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習產生極大的興趣。有了興趣，學習效率就會在不知不覺中得到提高。
2用自己喜歡的方式學習
同學們都有體會，長時間做自己不喜歡的事，就會感到壓抑和不快，甚至越來越討厭所做的事；相反，如果做自己喜歡的事，不僅感到愉快，而且會越來越喜歡做這樣件事。學習也是如此。有的同學說，自己平時也想主動學習，可怎么也學不進去。其實，這就是因為你沒有用自己喜歡的方式學習。我們每個同學都有自己獨特的學習方式，這種方式也能讓我們學得更快更好。比如，有的同學喜歡在比較自由的環境裡學習，不喜歡墨守成規，需要多一些自由選擇的機會，如自己決定學什麼、從哪開始學等；而有的同學卻喜歡按部就班地學習，需要老師或家長告訴他每一步該怎么做。哪種學習方式或學習習慣最好呢？答案並不絕對，只要是你喜歡的、適應的，就是最好的。如果條件允許的話，同學們在學習時最好能找一個安靜、舒適的環境，尤其是自學時。可以是你的單間書房，技也可以是教室或圖書館，但它必須舒適、安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
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第一章
方法2
取得好成績的秘訣在於高效的利用時間來
大家的身邊一定有一些這樣的同學：平時學習看上去很用功，“開夜好車”，放棄一切活動和娛樂，似乎把所有的時間都用在學習上了，可成績學習總是不理想，這是什麼原因呢？原因很簡單，就是學習效率太低了，在同樣的時間內，只能掌握所學知識的一半，這樣怎么能學好呢？其實，學習時間用得多並不一定能取得好成績，關鍵還在於：你在單位時間內的學習效率有多高。很多有經驗的老師和成績優秀的同學在學習方面都達成了一個共識：那就是不看學習時間長短，而是學會如何高效地利用時間。那么，怎樣才算是高效地利用學習時間呢？
1列一張時間“賬單”
在學習時，許多同學都經歷過這樣的情況：一上午坐在課桌前，看起來好像很忙，擺弄一下文具，收拾收拾書本，而真正用在學習上的時間卻很有限。要知道，這是在極大地浪費時間。優秀中學生蔣然說，自己有一套高效利用時間的方法，就是給時間列“賬單”。準備一個小本子，把一天中從早到晚每個時間段所做的事記錄在上面。可以把本子分成左右兩欄，左欄記錄時間，右欄記錄每個時間段的學習和活動情況，然後分析一下自己每天在各項活動中所花費的時間，就會發現真正用在學習上的時間並不多。蔣然同學說，通過這樣記錄時間，她就能很好地把學習時間利用起來，學習效率也不斷提高。而且，有空時再翻看一下以前的時間“賬單”，每天用在複習、寫作、看書、休息的時間也都一目了然。
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2有效利用一天中的最佳學習時間
要想充分利用時間，提高學習效率，同學們還應弄清一天當中哪些時間是我們最佳的學習時間。如果我們能把最重要的學習任務安排在一天中最佳的學習時間去完成，那就能花費很少的時間，獲得最大的收益。通過研究，人們在一天中通常有四個學習的高效期。第一個學習高效期：清晨起床後。清晨，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾。選在這時候記一些難記但必須記憶的知識比較適宜，如英語單詞、數理化定律、歷史事件等。有時實在記不住，大聲念上幾遍，也有利於記憶。
第二個學習高效期：上午8點至10點。這個時間段，大腦的精力充沛，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力比較強，此刻也是攻克難題的大好時機，同學們應該充分利用。第三個學習高效期：下午6點至8點。這個時間段也是用腦的最佳時刻，同學們可以利用這段時間複習一下全天所學過的知識，或者整理一下筆記。
第四個學習高效期：入睡前一小時。這段時間可以用來回顧一天所學的內容，尤其對一些難於記憶的東西適當加以複習，通常不容易遺忘。總之，在學習過程中，同學們不僅要懂得珍惜時間，更要學會有效地利用時間，讓自己在最短的時間內，掌握最多的知識。優秀中學教師呂文秀告訴大家，中學的學習內容很繁學雜，但只要我們確保自己一直都在做最重要的事，也就能習確保自己的時間一直被有效地利用。比如，今天你打算做三張試卷，語文、數學和英語各一張，那就先做自己認為最需要提高的那一科。也就是說，我們每次應優先學習對我們來說最重要的那門科目的內容，然後涉及其他科，這樣就能保證高效利用時間了。
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第一章
方法3好的計畫能讓你的學習變得的井井有條績
就像建造樓房要先有圖紙一樣，要想取得好的學習成績也必須有一套好的切實可行的計畫，需要我們把學習的任務具體分配到每一月、每一周、每學習一天當中去。有些同學或許會說，我也在制訂學習計畫呀，比如這學期我的計畫就是： “在新的學期里，我決心：一、上課認真聽講；二、課後堅持複習；……”這樣的計畫就太空洞了，缺乏可行性。一份好的學習計畫，不僅要切實可行，還要善於結合自身的學習水平，為自己制定出經過一定的努力能夠達到的目標。那么，具體怎樣來制訂一份好的學習計畫呢？下面給同學們幾點建議。
1學習計畫應該長短結合
長期計畫應該以一學期為限，可以以大綱的方式制訂，不一定太詳細，否則就可能出現計畫趕不上變化的情況，打亂了原來的計畫。中期計畫可以以月或星期為限，內容應該詳細可行。短期計畫就是以一日或數日為期了，但不一定詳細地寫出來，只要心裡知道即可。比如吃午飯時，就可以考慮一下下午的作業安排；放學回家的路上，可以想想晚上的複習安排等。這樣一來，就能做到大計畫與小計畫相得益彰，計畫也不會太死板。
2根據學科制訂計畫
中考狀元梁敏同學說，自己在國中學習期間，就很善於制訂計畫。尤其是在制訂學習計畫時，能夠根據不同學科的特點單獨規劃。
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學的科目很多，不僅要學好語、數、外三門主科，還要努力學好其他副科，因此，梁敏同學就採用了重點學主科，同時帶動地理、歷史等其他副科的計畫方案。比如，梁敏同學每天會用一定的時間（兩小時左右）固定學習英語，記單詞、練習聽力或做習題等，紮實地打好英語基礎。語文與英語一樣，也需要平時的積累，因此每天的零碎時間也要學習一下語文。至於地理、歷史等，則根據自身的情況和不同內容來靈活地安排學習。按照這種計畫來學習，梁敏每天的大塊時間都用在主科的學習上，而零散時間則用來學習副科，學習很有規律，效果也相當好。
3計畫也應隨時調整
在學習中，大家不僅要善於為自己制訂學習計畫，還要及時調整計畫。生活和學習應該形成規律，但也不能像機器運動那樣一成不變。因此當我們的計畫執行了一段時間後，就應該檢查一下學習效果，並對原計畫中不適宜的地方進行調整。只有這樣，才能及時發現問題，明確哪些地方需要修改和完善，從而制訂出更適合自己的計畫。當然，不論大家怎樣制訂自己的學習計畫，都必須堅決落實才行，不要輕易地大修大改，更不能隨意放棄，畢竟只有堅持下來，才能知道效果如何，大家說是不是？初二年級學生唐笑文說，為了每天能按照計畫有效地學習，她就為自己準備了一個備忘錄：第一步：前一天晚上（或每天早晨）將次日（今天）的學習任務寫成備忘錄。
第二步：用“☆☆☆”（表示最重要）、“☆☆”（表示重要）等符號，在每項備忘錄前做好記號。第三步：每天晚上對照檢查當天學習任務的完成情況，完成的就划去，未完成的順延到第二天的備忘錄當中。
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第一章
方法4早晚自習要充分利用的
有些同學不太重視早晚自習，認為自己在白天所學的知識已經夠多良好了。其實對於國中生來說，早晚自習的時間是十分寶貴的，它不僅給予同的學們更多的學習時間，而且也是課堂學習時間的延伸，可以幫助我們預習學習和鞏固白天所學的課程。所以，不論是住校的同學集中上早晚自習，還是習慣在家的同學自主安排早晚自習，大家都應該養成充分合理地利用早晚自習時間的學習習慣，從而提高自己的學習效率。
1科學安排早自習
同學們可能不知道，在早晨起床前，我們的大腦處於休息階段，沒有之前所學知識的干擾，早晨起床後背記的效果也最好。所以，同學們在早自習應該抓緊時間朗讀背誦，尤其英語、語文、歷史、政治、地理等學科知識，都可以利用早晨時間去背記。當然，這裡也要有主次之分，通常我們可以以特別需要朗讀的語文、英語學科為主，歷史、政治等科目為輔，但早自習的時間儘量不安排做作業或進行數理化等學科的學習。
2合理利用晚自習
晚自習與早自習同樣重要，然而有些同學的晚自習效率不高，甚至不能很好地利用晚自習，也有的同學乾脆不上晚自習。為什麼要上晚自習，如何才能利用好晚自習呢？同學們都知道，我們在白天上課時，要么由老師講解新課，要么由老師帶領大家鞏固複習有關知識，課堂教學容量大，所學的新知識也比較多。那么，一天學下來的知識什麼時候鞏固呢？
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只有兩個時間，即早晚自習。但早自習大家通常都用來鞏固英語、語文等學科，因此其他學科的鞏固就只能放在寶貴的晚自習進行了。上晚自習時，首先要認真地複習一下當天所學的知識，整理自己的筆記或批註，並回顧當天新學習的內容是否已經弄懂了。如有不懂的地方，或認真思考，或向同學、老師請教，做到當天的問題當天解決。尤其是自己覺得很難的科目，有問題更要當天解決，比如英語、數學和物理等。另外，在複習的基礎上，還要完成當天老師布置的作業，而且要認真、獨立、按時地完成。當天的作業通常是當天的知識或以前學過知識的運用，只要認真看書思考，絕大多數題目是可以完成的。實在解答不出來，再請教老師或同學。做完作業，還要預習一下第二天上午要學的科目。尤其是老師布置的預習科目，必須要預習；老師沒有布置預習科目，如果平時學習感到困難，也一定要在晚自習提前安排預習，如英語、數學、物理等。這樣，第二天在學習新課時，才不會感到吃力，也更容易快速地掌握新知識。需要注意的是，晚自習時間以鞏固所學知識、預習新課為主，只有課本知識完全消化了，才能做一些挑戰性的習題，所以同學們不要把晚自習的時間全用在做習題上。學初二年級的班主任徐老師說，早晚自習主要是同學們習自己學習的時間，此時老師的作用是對學生個別輔導或集小體輔導，也是同學們排除疑難問題的絕好機會，所以同學們有什麼問題在早晚自習一定要問，而且要不恥下問。如果遇到老師進行集體輔導，還要認真聽講，以取得最大的收穫。
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第一章
方法5按時預習和複習成
優秀中學教師吳××告訴大家，在中學階段，預習和複習都是學習過程中的重要環節。能否做好課前預習和課後複習，直接決定著同學們學習的成績的好壞。因為預習可以培養大家的自學能力，而且能使大家在聽課時更有針對性，對難點、疑點處也會格外留心，提高聽課效果；而課後及時習慣複習，則可鞏固和加深課堂上所學的新知識，在理解和掌握的基礎中提高學習技巧，因而在學習中使知識融會貫通，舉一反三。所以，吳老師建議同學們，一定要在學習中養成按時預習和複習的好習慣。
1預習讓我們在學習中領先一步
預習的最大作用，就是對新知識提前領會，從而降低學習難度，減少聽課時的盲目性和緊張感，有助於同學們當堂消化和吸收知識。有經驗的中學老師給同學們的建議是：最好在前一天晚上預習第二天的新課，這樣印象會比較深；二是要明確預習任務，或者鞏固複習舊概念，或者瀏覽教材，理解新概念，或者標出書中的重點、難點和自己不懂的地方，然後該查的要查，該思考的要積極思考，需要記的就記下來；三是把本課後的練習嘗試性地做一下，不會做的可以再次預習，也可以記下來，等老師第二天授課時注意聽講或提問。如果同學們能養成以上預習習慣，那么每次在聽課時，都能帶著問題聽課，聽起課來自然也會更加專注，聽課效率也會大大提高。
2課後複習可鞏固知識
在上完一節課後，有的同學把課本一扔，覺得完事大吉；而有的同學卻拿起課本，再複習一遍課上老師講的內容，然後看書整理筆記，讓自己
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充分理解和掌握老師講的內容。
兩種學習習慣，哪一種更有效呢？很顯然，第二種學習習慣更能幫助我們獲得優秀的成績。所以，在每次上完課後，或者在晚自習中，同學們首先應把當天所學的知識回憶一遍，這樣可及時檢查當天的聽課效果，鞏固所學內容。另外就是看教材，並要“全面過目，突出重點”，把重點放在重要的概念、規律、方法上，尤其是放在那些回憶不起來、思考不連貫、理解不深刻的地方。看書時，還要在書上做出標記，寫出提要性的語句和心得，以利於記憶或日後再看時能迅速抓住重點，回憶起本課中的關鍵內容。然後就是課堂整理筆記，把一些課堂上遺漏的部分補起來，把記得不準確或次序顛倒、邏輯順序不清的地方進行修正和理順。同時，還要在筆記中標出知識的重點、關鍵，標出容易發生錯誤和混淆的概念等。如果同學們覺得時間寬裕，還可以讀一些參考書。因為參考書是對教材內容的加深和擴展，能幫助我們開拓知識面，加深對教材的理解。但一定要選擇好的參考書。總之，如果大家想紮實地學好每一課，獲得優秀的成績，就應該按時地進行預習和複習。對於一名中學生來說，這一點很重要，要做到不論出現什麼情況都不受干擾才行。“不動筆墨，不讀書。”在預習和複習時，僅僅做學到心到、眼到、口到還不夠，手也必須到。要邊讀邊用習筆在文中用符號作圈點批註，把自己對課文內容的感悟小記下來。比如：用橫線“”標出生字、生詞；用著重號 “．”標出課文的關鍵字語；用波浪線“”標出重點語句或中心句；用“☆”標示重點語段……當然，具體符號可根據個人習慣確定，但要相對固定。
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第一章
方法6聽課時要學會做筆記的
俗話說得好：“好記性不如爛筆頭”。課堂上只有45分鐘，老師要良好講的內容那么多，要想全部記住，除了用腦子以外，還需要準備一個筆記的本，記下老師所講的提綱以及重點內容等，以便日後複習。所以，同學們學習非常有必要在聽課時做好課堂筆記。習慣。
1課堂筆記記什麼
在做課堂筆記時，同學們要明確的是，絕不是把老師的全部板書copy一下就行了，你首先應該把主要的精力放在聽課和理解上面，然後再有選擇性地做筆記。
通常來說，課堂筆記應包括下面這些內容：
①老師列出的提綱、圖形、表格等；②老師強調的重點內容；③課本上沒有而是老師補充的內容；④老師所講的，而自己正缺乏的知識；⑤老師講解的解題技巧、思路及方法等；⑥老師的課後總結。
2課堂筆記怎樣記
在做課堂筆記時，筆記的內容應簡明扼要，不要把老師的板書一字不落地記下來，那樣你就沒有時間和精力認真聽課了。河南省高級教師呂文斌給大家推薦了一種“5R筆記法”。具體的操作。
方法如下：
在筆記本每一頁離左邊起占全頁寬度的三分之一處畫一條豎線，左邊為回憶欄，右邊為主欄。在主欄中，將每一課的筆記記成簡單的段落形式。課後，再對筆記進行整理，在回憶欄中對主欄的內容進行簡化和概括。這樣在日後，就可以按照左側記憶欄的簡化內容為線索進行複習了，
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然後再看主欄的內容，檢查自己的複習情況。
3怎樣快速記筆記
記筆記時，大家可以採用速記的方法，儘量縮短記筆記的時間，從而將更多的時間用於聽課。老師在講課時，所講的內容通常都來自於課本，遇到這種情況同學們就不必詳記，只需記下內容的出處即可，課後可以直接在課本上複習，或補抄到筆記本上。對於一些反覆出現的概念、定理等，大家可以用自己熟悉的符號代替，比如用“～”代表與前面內容重複的部分，用“△”代表加熱，用“kg”代表千克，等等。但要注意，這些符號可能容易混亂，所以課後要及時整理。否則時間長了，自己也不記得符號的含義，筆記就失去作用了。也可以用不同顏色的筆做記錄，比如一般內容用藍色筆記，重要的內容，如概念、公式、定理等，用紅色筆記。這樣以後就可以重點複習紅色筆記錄的內容。總之，課堂筆記要有明確的目的，記述也要簡明扼要，不要眉毛鬍子一把抓，筆記的形式也無須千篇一律。可備一個專用筆記本，也可記在課本的眉頭或字裡行間；可用文字記述，也可用圖表、符號代替，只要自己能看懂就行。有了這樣的課堂記錄，我們日後翻看或整理時，課堂上的精彩瞬間就會“再現”眼前，課堂上的精彩語句也會“還原”如初。學西安某中學的史老師說，同學們在記筆記時，筆記的習形式可因學科而異，充分體現出不同學科的的筆記特點。小比如文科需要識記的內容較多，課本上有的，最好就在課技本上標出來，無須記錄到筆記本上；而老師講到一些課外的知識時，如果來不及記錄，可先記下這些知識的出處，
課後再去查閱相關內容，補充到筆記上。
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第一章
方法7不偏科，做到統籌兼顧的
“進入國中，防‘跛’最關鍵。”良好但是，偏科現象在同學們當中又很常見。比如，有的同學從小就喜的歡閱讀，加上國小時強化的寫作訓練，對語“文情有獨鐘”；有的同學頭學習腦反應迅速，對解決理科問題輕鬆自如，而對需要大量背誦、書寫的文科習慣內容則感到枯燥無味。還有的同學甚至由於對所教學科目的任課教師的態度，進而影響到聽課態度，從而反映到學習上的偏科。對我們國中生來說，偏科的最大壞處，就是你的中考甚至以後的高考成績不能達到“一覽眾山小”的程度，成績不好的科目必然會拉低你的總成績，影響你的升學情況。
1找出自己的薄弱點
俞佳軒同學說，在學習中他很善於尋找自己的弱項，並分析這科學得不如其他科的原因，然後再想辦法攻克它。比如，以前他的語文成績相對其他科目要差一些。後來，他覺得這會影響自己的總成績，因此就經常把以前的語文單元試卷、期中期末試卷和做過的習題拿出來翻看，看看自己在哪些題目上容易出錯、容易失分，是字詞方面，還是閱讀方面，或者是寫作方面？然後，他再分析這些題目考查了學習中的哪些知識點，自己是因為沒有掌握好知識點，還是因為不能適應這類題型才丟分？通過分析，他就能找到自己在一些知識點的掌握上存在哪些漏洞，以後自己在這方面的學習上就要加強訓練。
2安排好學習時間
凡是不擅長的學科，同學們大都不感興趣。因此，如果一開始你就在
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較差的科目上投入大量的時間，必然會倍增煩躁與厭倦。正確的方法是：按照學習目的制定出一份時間表來。比如，你今天只複習某一科目的某一小節，時間不超過半小時，那么在這半小時裡踏踏實實地把這一小節搞定，然後再改學其他科目。時間長了，對差科的學習興趣也會逐漸培養起來。還可以將差科放在擅長科目的中間學習，時間同樣不要太長，以免枯燥無味的學習降低學習興趣。
3從簡單的題目入手
對於自己不擅長的科目，大多都是因為基礎比較差。所以，偏科的同學先不要急著攻這科的難題，而是先從做簡單的題目入手，把基礎先打好。此時做難題只會浪費你的時間，增加你對該科的厭煩感，摧毀你的自信心，對提高成績沒有任何幫助。只有先從簡單的習題入手，牢牢地掌握了課本上最基礎的知識，確保自己對簡單的題目已完全掌握後，再適當提高題目難度才更有效。
4進行自我摸底
在經過一段時間的努力學習後，如果對差科仍然心裡沒底，不知學得怎么樣，這時可以找來一份試卷，像真正考試那樣從頭到尾做一遍，做完後再對照答案給自己打打分。這就像彩排一樣，如果彩排的效果很好，正式演出時也不會差。如果你這次考得不差，那么就應該有信心了，因為你的差科現在已經不算差了。中考狀元孔伶月同學說，自己學習成績優異的關鍵學就是不偏科，這主要在於她平時特別注重各學科的平衡發習展。孔伶月同學覺得，文科和理科是密不可分的，只有掌小握了紮實的語文知識，才能正確理解和分析理科問題。有的同學認為政治枯燥無味，而她卻從來不這樣想。因為學好政治不但能樹立正確的人生觀，還能讓自己擁有好的心態。擁有健康的心態，有時比擁有好成績都重要。
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第一章
方法8學習要有所側重，切忌眉毛的鬍子一把抓績
升入國中後，同學們每天學習的科目也增多了。由於每天的學習時好的間是有限的，精力也是有限的，所以學習時一定要有所側重。有的同學每學習天忙忙碌碌，卻不見成效；而有的同學並不怎么忙碌，卻能輕鬆取得好成習績。同樣的學習時間，卻有著不同的學習效率，這其中學習能否抓住重點慣就是出現差異的決定因素。所以，同學們在學習時，一定要抓住根本目標去實施和完成，不要主次不分，甚至把精力用在次要的方面，結果毫無效率可言。學習起來眉毛鬍子一把抓，其結果往往是撿了芝麻丟了西瓜。有的同學要問，在學習中究竟該側重哪些地方呢？
1學習中薄弱的地方
在學習的過程中，不論哪一科，我們都會有學得好的部分，也有學得不好的部分。這時，同學們要及時找到自己學習中的薄弱環節，並且有所計畫、有所側重地查漏補缺。對一些自己不熟悉的內容、“害怕”的內容，更要多留意、多練習，直到把不熟悉變成熟悉、把“害怕”變成遊刃有餘才行。可以說，重視學習中的薄
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弱環節是個行之有效的學習習慣。我們每位同學的學習情況不同，學習的重點自然也會有所不同，什麼地方差就要補什麼地方。對一些很好掌握的知識點，即便是難點、重點，也大可不必花費太多的時間。要知道，在投入相同學習精力的情況下，提高薄弱的環節對我們的幫助更大。
2知識體系中的重點內容
在學習過程中，參照各科的學習內容，弄清哪些地方是重點、難點，然後對每個知識點中的重點、難點進行理解和突破，弄清“四么”——是什麼、為什麼、怎么辦、怎么樣，達到“四能”——能熟記、能理解、能表達、能解題。抓住了重點難點，解決了上面的幾個問題，再兼顧一般的知識點，才能獲得更好的學習效率。總而言之，如果同學們在學習過程中眉毛鬍子一把抓，覺得哪裡都是重點，處處都需要平均分配時間和精力，其實就等於沒有找到重點，這種學習方法只會讓你疲憊不堪，而且收效甚微。只有學會從千絲萬縷的學習任務中找到重點，學會統籌、科學地安排學習，才能有效地突破知識中的重點難點，彌補弱點，獲得進步。學優秀中學教師沈軍提醒大家，在學習時，要將課本習上的重點內容細分為幾個專題，然後在兼顧其他學科的同小時，集中幾周或一個月的課餘時間去攻一個專題。在解決了一個專題後，再集中一段時間專攻第二個、第三個題，以此類推。這樣對課本中的重難點各個擊破，無論是補差還是提高，都是行之有效的方法。
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第一章
方法9有問題就及時問，不讓疑問的陪你過夜績
好問，是打開知識大門的鑰匙。同學們在學習過程中，也正是在求得好的一個個問號的解答中，探求到解決問題的新方法、新見解。因此，養成有學習問題及時提問的習慣，也是提高學習成績的一個有效途徑。習慣1少“嗯”，多問以優異的成績考入北京大學的呂梅同學說，在中學學習階段，自己感觸最深、收益最大的學習習慣就是：少“嗯”，多問。老師在講課時，很多同學往往都會認真聽課，並不時地發出“嗯！嗯！”的聲音附和老師的講解。但呂梅同學覺得，這樣隨聲附和並不是一種有效的學習途徑，她就會經常把“嗯”後面的“！”變成“？”，凡事都喜歡問清楚，不輕易地說“我懂了”三個字。比如，物理課上，老師在講“物體熱脹冷縮”的這一節時告訴大家：物體受熱體積膨脹、遇冷體積收縮。呂梅同學的腦子裡就出現問題了：是不是所有的物體都有熱脹冷縮的性質呢？如果不是，哪些物體是例外呢？帶著這些問題認真思考或者請教老師，及時消除自己大腦中產生的疑問，久而久之，我們掌握的知識就會越來越多、越來越牢固。
2養成敢於質疑老師的勇氣
同學們往往覺得老師得都是正確的，其實也不盡然，有時老師講解的內容也可能有錯的或不完全對的地方。所以，同學們應該有敢於質疑老師的勇氣。但很多同學恐怕都缺乏這個勇氣，或因為不敢提問，或因為害怕自己提的問題不夠好。這時，同學們不妨自己製作一張表格，用這張表格來記
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錄一下自己提問的次數或提出問題的個數，然後把它貼上在課桌或其他自己隨時能看到的地方，然後每天總結一下，比一比今天提的問題是不是比昨天多，比一比自己提的問題哪個最好、最獨特，也比一比今天提的問題是否在質量上要強於昨天。
3好問也要以多思考為前提
善於提問題固然有益於學習，但也要以積極思考為前提。有些同學平時學習不認真，一碰到問題就去請教別人。這種“懶思而多問”的習慣是應改正的。所以，我們鼓勵同學們有問題積極向老師請教，但也要批評那些不受思考、有題就問的現象。其實有些問題通過細看教材，再經過自己思考後，就可以得出正確的結論。甚至在得出結論後，再找老師核也不失為一種好方法。這樣就鍛鍊了我們的思維能力和解題技巧，達到事半功倍的效果。因此，同學們在遇到疑難問題時，先不要急著跑去問老師，而是自己動腦思考一番。只有在反覆思考後仍不得其解時，再向老師或同學請教。這樣不但能對問題留下深刻的印象，還能使我們的腦子越來越靈活。總而言之，同學們在學習過程中，應主動吸收知識，而不是被動地接受知識。當大腦中有疑問出現時，要積極尋找解決的辦法，不要把問題積攢起來，否則學習就會變得更加盲目和被動，學習效果也不會好。不少老師都鼓勵同學們多提問題，但同學們也要找到學既能解決問題，又能節省雙方時間的好辦法。比如，把幾個習問題集中在一起問。同學們可事先準備個筆記本，把近日自小己經過思考仍不能理解的幾個問題記在上面，然後一起請教老師。也可以用“遞條子”的辦法，把問題寫在紙上交給老師，這樣老師既能清楚地看到問題，還有思考的餘地。在問題得到解答後，一定要記清答案，以便以後經常翻閱。
目錄
第一章優秀的成績來自良好的學習習慣 001
方法1養成主動學習的好習慣 001
方法2取得好成績的秘訣在於高效地利用時間 003
方法3好的計畫能讓你的學習變得井井有條 005
方法4早晚自習要充分利用 007
方法5按時預習和複習 009
方法6聽課時要學會做筆記 011
方法7不偏科，做到統籌兼顧 013
方法8學習要有所側重，切忌眉毛鬍子一把抓 015
方法9有問題就及時問，不讓疑問陪你過夜 017
方法10善於切磋交流，取長補短提升自己 019
第二章高效利用你的學習資源 021
方法1巧用課本目錄將書讀“薄” 021
方法2有選擇地選用參考書和輔導資料 023
方法3用好參考書的竅門——先刪後做，先做後想 025
方法4工具書也可作為複習提綱 027
方法5筆記是你的最佳自編“工具書” 029
方法6堅持做難題筆記和錯題筆記 031
方法7對每次的考卷進行認真整理和總結 033
方法8將試卷與課本、筆記聯繫起來 035
方法9善於利用字、詞典進行學習 037
方法10善讀課外書才能開闊視野 039
第三章掌握學習竅門，學習就能快步走 041
方法1“吃透”基礎知識，萬變不離其宗 041
方法2高效預習，大腦中的知識脈絡更清晰 043
方法3“因科制宜”地對課本內容進行預習 046
方法4把知識串聯起來集中複習 049
方法5複習要“三看二做一錄入” 051
方法6善於歸納總結，才能更上一層樓 053
方法7提高記憶力，學習才能更高效 055
方法8掌握遺忘規律，讓記憶更深刻 057
方法9善於聯想，巧妙記憶 059
方法10分類記憶，將知識點各個擊破 061
第四章會聽課是獲得好成績的最佳途徑 063
方法1聽課究竟要聽什麼、怎樣聽 063
方法2盯住老師，緊跟老師的講課思路 066
方法3聽課要學會“張弛有度” 068
方法4善於帶著問題去聽課 070
方法5儘量將每節課的內容當堂掌握 072
方法6學新課時也要會聯繫舊課內容 074
方法7不同的課也要採取不同的聽法 076
方法8聽課不僅要“聽”，還要“說” 078
方法9課堂筆記不但要會記，還要巧記 080
方法10利用好課後的“黃金兩分鐘” 082
第五章提高做題能力，就能提高考試成績 084
方法1熟練掌握課本中的例題和習題 084
方法2高質量地完成每一次作業 086
方法3善於歸納同類題型的規律性 088
方法4解題不能靠死記硬背 090
方法5“一題多解”和“多題一解” 092
方法6提高綜合題的解答能力 094
方法7如何提高運算的準確率 096
方法8對難題要學會“剝繭抽絲” 098
方法9從容應對考卷中的“壓軸題” 100
方法10提高做題速度，就是提高考試分數 102
第六章學好語文的十種有效方法 104
方法1“吃透”課本，語文學習並不難 104
方法2掌握語文生字生詞的訣竅 106
方法3語言積累是學好語文的基礎 109
方法4學語文需要多讀、多寫、多背 111
方法5怎樣進行有效的速讀 113
方法6掌握現代文閱讀的有效方法 115
方法7攻克文言文的“四步走” 117
方法8如何應對閱讀理解類考題 120
方法9怎樣寫出有思想深度的作文 122
方法10考場上也能寫出好文章 124
第七章掌握技巧，數學學習便能事半功倍 126
方法1數學學習要從理解概念開始 126
方法2學數學要善用“逆向思維” 128
方法3重視解題時的思路與方法 131
方法4怎樣解好數學選擇題 133
方法5列方程解套用題的幾個小技巧 136
方法6善於運用推導法來解數學題 138
方法7轉換思想是解數學題的金鑰匙 140
方法8學幾何要過好“三關” 143
方法9用幾何圖示法解代數問題 145
方法10善用輔助線巧解幾何題 148
第八章提高英語水平的“金點子” 152
方法1掌握足夠的英語辭彙量 152
方法2記單詞時要掌握英語的造詞規律 154
方法3在語境中學習辭彙，攻克一詞多義現象 156
方法4用“聽”和“說”兩種方式提升聽力 158
方法5提高英語口語的技巧 160
方法6利用句型來學習語法 162
方法7身邊常備一本英語語法書 164
方法8如何提高英語閱讀理解能力 166
方法9寫作時只用有把握的句子和單詞 169
方法10避免寫作中出現“中國式英語” 171
第九章分析理解，學好“史地政” 174
方法1記憶歷史知識的幾種方法 174
方法2用“分段濃縮”法學習歷史 177
方法3用圖表提綱法分析歷史事件 179
方法4學歷史也能套用“公式” 181
方法5學地理要抓“概念、原理”，重“消化、理解” 183
方法6神奇的地理知識記憶法 185
方法7主攻地圖，巧學地理 187
方法8學政治行之有效的好方法 189
方法9政治學習要“與時俱進” 191
方法10怎樣解答政治主觀題 193
第十章好方法讓“理化生”成績更出色 195
方法1“五會”法，輕鬆掌握物理概念 195
方法2學物理要注重觀察與實驗 197
方法3“三多學習法”讓物理更精通 199
方法4“看圖識義”、“按題畫圖”巧解物理題 201
方法5“一般+特殊”法，掌握化學基礎知識 203
方法6巧妙記憶化學元素符號 205
方法7怎樣快速準確地寫出化學反應方程式 207
方法8用化學知識來解化學計算題 210
方法9學習生物要先記憶後理解 212
方法10系統歸納提高生物學習效率 214
參考文獻 216
方法1養成主動學習的好習慣 001
方法2取得好成績的秘訣在於高效地利用時間 003
方法3好的計畫能讓你的學習變得井井有條 005
方法4早晚自習要充分利用 007
方法5按時預習和複習 009
方法6聽課時要學會做筆記 011
方法7不偏科，做到統籌兼顧 013
方法8學習要有所側重，切忌眉毛鬍子一把抓 015
方法9有問題就及時問，不讓疑問陪你過夜 017
方法10善於切磋交流，取長補短提升自己 019
第二章高效利用你的學習資源 021
方法1巧用課本目錄將書讀“薄” 021
方法2有選擇地選用參考書和輔導資料 023
方法3用好參考書的竅門——先刪後做，先做後想 025
方法4工具書也可作為複習提綱 027
方法5筆記是你的最佳自編“工具書” 029
方法6堅持做難題筆記和錯題筆記 031
方法7對每次的考卷進行認真整理和總結 033
方法8將試卷與課本、筆記聯繫起來 035
方法9善於利用字、詞典進行學習 037
方法10善讀課外書才能開闊視野 039
第三章掌握學習竅門，學習就能快步走 041
方法1“吃透”基礎知識，萬變不離其宗 041
方法2高效預習，大腦中的知識脈絡更清晰 043
方法3“因科制宜”地對課本內容進行預習 046
方法4把知識串聯起來集中複習 049
方法5複習要“三看二做一錄入” 051
方法6善於歸納總結，才能更上一層樓 053
方法7提高記憶力，學習才能更高效 055
方法8掌握遺忘規律，讓記憶更深刻 057
方法9善於聯想，巧妙記憶 059
方法10分類記憶，將知識點各個擊破 061
第四章會聽課是獲得好成績的最佳途徑 063
方法1聽課究竟要聽什麼、怎樣聽 063
方法2盯住老師，緊跟老師的講課思路 066
方法3聽課要學會“張弛有度” 068
方法4善於帶著問題去聽課 070
方法5儘量將每節課的內容當堂掌握 072
方法6學新課時也要會聯繫舊課內容 074
方法7不同的課也要採取不同的聽法 076
方法8聽課不僅要“聽”，還要“說” 078
方法9課堂筆記不但要會記，還要巧記 080
方法10利用好課後的“黃金兩分鐘” 082
第五章提高做題能力，就能提高考試成績 084
方法1熟練掌握課本中的例題和習題 084
方法2高質量地完成每一次作業 086
方法3善於歸納同類題型的規律性 088
方法4解題不能靠死記硬背 090
方法5“一題多解”和“多題一解” 092
方法6提高綜合題的解答能力 094
方法7如何提高運算的準確率 096
方法8對難題要學會“剝繭抽絲” 098
方法9從容應對考卷中的“壓軸題” 100
方法10提高做題速度，就是提高考試分數 102
第六章學好語文的十種有效方法 104
方法1“吃透”課本，語文學習並不難 104
方法2掌握語文生字生詞的訣竅 106
方法3語言積累是學好語文的基礎 109
方法4學語文需要多讀、多寫、多背 111
方法5怎樣進行有效的速讀 113
方法6掌握現代文閱讀的有效方法 115
方法7攻克文言文的“四步走” 117
方法8如何應對閱讀理解類考題 120
方法9怎樣寫出有思想深度的作文 122
方法10考場上也能寫出好文章 124
第七章掌握技巧，數學學習便能事半功倍 126
方法1數學學習要從理解概念開始 126
方法2學數學要善用“逆向思維” 128
方法3重視解題時的思路與方法 131
方法4怎樣解好數學選擇題 133
方法5列方程解套用題的幾個小技巧 136
方法6善於運用推導法來解數學題 138
方法7轉換思想是解數學題的金鑰匙 140
方法8學幾何要過好“三關” 143
方法9用幾何圖示法解代數問題 145
方法10善用輔助線巧解幾何題 148
第八章提高英語水平的“金點子” 152
方法1掌握足夠的英語辭彙量 152
方法2記單詞時要掌握英語的造詞規律 154
方法3在語境中學習辭彙，攻克一詞多義現象 156
方法4用“聽”和“說”兩種方式提升聽力 158
方法5提高英語口語的技巧 160
方法6利用句型來學習語法 162
方法7身邊常備一本英語語法書 164
方法8如何提高英語閱讀理解能力 166
方法9寫作時只用有把握的句子和單詞 169
方法10避免寫作中出現“中國式英語” 171
第九章分析理解，學好“史地政” 174
方法1記憶歷史知識的幾種方法 174
方法2用“分段濃縮”法學習歷史 177
方法3用圖表提綱法分析歷史事件 179
方法4學歷史也能套用“公式” 181
方法5學地理要抓“概念、原理”，重“消化、理解” 183
方法6神奇的地理知識記憶法 185
方法7主攻地圖，巧學地理 187
方法8學政治行之有效的好方法 189
方法9政治學習要“與時俱進” 191
方法10怎樣解答政治主觀題 193
第十章好方法讓“理化生”成績更出色 195
方法1“五會”法，輕鬆掌握物理概念 195
方法2學物理要注重觀察與實驗 197
方法3“三多學習法”讓物理更精通 199
方法4“看圖識義”、“按題畫圖”巧解物理題 201
方法5“一般+特殊”法，掌握化學基礎知識 203
方法6巧妙記憶化學元素符號 205
方法7怎樣快速準確地寫出化學反應方程式 207
方法8用化學知識來解化學計算題 210
方法9學習生物要先記憶後理解 212
方法10系統歸納提高生物學習效率 214
參考文獻 216
