《我的努力讓我捨不得虧待自己》2016年5月由天津人民出版社出版。本書有成長、選擇、情感、兩性、言論五部分主題，記錄書中女孩子們在成長過程中遇到的困難故事以及作者對突破困境的見解與感悟。
本書寫給那些處在低潮期，迷茫、不自信、困難但依舊不放棄努力的姑娘們，讓她們在文字的洗滌中，重新審視內心、自我梳理。
基本介紹
- 書名：我的努力讓我捨不得虧待自己
- 作者：李甜甜
- ISBN：978-7-201-10275-7
- 類別：情感勵志
- 定價：32.8元
- 出版社：天津人民出版社
- 出版時間：2016.5
- 裝幀：無線膠裝
- 開本：32
內容簡介,目錄,精彩書摘,
內容簡介
本書收錄了豆瓣紅人李甜甜（ID）熱門文章。分為成長、選擇、情感、兩性、言論五部分主題，記錄那些女孩子們曾經戰勝過困難、挑戰過自我的勇敢過往。
本書寫給那些處在低潮期，迷茫、不自信、困難但依舊不放棄努力的姑娘們，讓她們在文字的洗滌中，重新審視內心、自我梳理。作者用娓娓道來的文字，犀利辛辣的觀點，成熟睿智的態度讓讀者認識到，只有通過不懈的努力和堅持，才能更好的愛自己、愛生活。
目錄
第一章：成長
1.美少女壯士的變身之路2
2.暗戀這件小事10
3. “我窮，就先不談戀愛了”15
4.堅強，就是像灰姑娘她後媽一樣綻放22
5.曾經滄海難為水後又怎樣27
6.凡是讓你有執念的人，最終必不同路33
7.愛己者，人恆愛之35
第二章：選擇
1.相親相愛，相親也會有真愛42
2.因為你太在意那一點點溫存，所以難免總是你傷心48
3.中國好前任:一個前任的自我修養53
4.娜拉的第三種抉擇58
5.我的努力讓我捨不得虧待自己63
6.女孩子太乖巧，也是一種暴殄天物67
7.克制與主見，是成就自我的終極奧秘71
第三章：情感
1.一個孩子眼中的婚姻：喋喋不休何時休？78
2.不以結婚為目地的戀愛是不是耍流氓？84
3.一些的識人心得：什麼樣的男人不能嫁88
4.尋尋覓覓為何不見良人94
5.那個讓你想不起給他打電話的人99
6.我已亭亭，無憂亦無懼104
第四章：兩性
1.選擇比努力重要，學會為自己的選擇負責112
2.如果你不能接受我最差的一面，你也不配擁有我最好的一面117
3.似水流年，平平淡淡才是真122
4.曖昧讓人受盡委屈127
5.追男人這事，就留給袁湘琴吧131
6.致敬那些年讓我升級的小怪獸，我的前男友們137
7.用理所當然的底氣，找到自己的命中注定143
第五章：言論
1.談戀愛這事兒，多聽聽“他們”的意見！150
2.半生誤我是痴情158
3.沒有與生俱來的美麗與天賦，我們拿什麼來拼？163
4.生命中不是所有的貴人，都讓你如沐春風172
5.有時候不從一而終的幸福,才是有質量的幸福178
6.浪蕩子模板——胡蘭成183
7.願歲月不負一切努力女子的努力190
8.什麼樣的姑娘注定情路坎坷195
9.善待自己，是改變命運的最佳途徑202
後記208
精彩書摘
我的努力讓我捨不得虧待自己
當我的閨蜜大齡回歸單身的時候，於是，世界為她又打開了一扇窗，這扇窗讓她看到很多東西。
一次，她遇到一個憤怒的潛力股，認識寒暄以後她發現此人與她不合適，於是便委婉拒絕。潛力股憤怒的問她：“你怎么可以物質到如此地步，我是潛力股你知道嗎？你難道沒有看到我的真情么？”她問他：“你近期有結婚的打算嗎？”他說：“沒有，我一直認為我不適合早婚，我要以事業為重，等事業穩定了我才會考慮結婚。”她說：“這就是我看不上你的原因。”
一次，她遇到一個方方面面都很優秀的相親對象，滿心歡喜。但是對方總是忽冷忽熱，不鹹不淡，不主動也不拒絕。想想從來都是女人負責勾引，男人負責表白，她的責任盡到，對方沒表示，還是不違背自然界雄性主動的規律，瀟灑閃人吧，於是刪掉聯繫方式不再聯絡。幾天后，對方簡訊發來問為什麼刪除聯繫方式，她坦率地回答：“可能你選擇比較多，四處觀望，我也就不做個備選讓您為難了吧。”他說：“大家做個朋友再互相了解了解，就算成不了也可以享受一種感情一種態度，路途有個能說暖心話的人也不至於寂寞。”她說：“謝謝，免了。”
很多次，她被身邊潑冷水的人們要求“差不多”就行了，比如她要求對方起碼本科學歷，他們會說學歷不代表能力；她要求對方起碼有個匹配的身高，馬上有長輩對她說鄧爺爺不高也大有作為；她要求對方起碼三觀匹配，興趣大致相同，起碼她尖聲怪氣學莫妮卡的I knew it他不會覺得她神精病反而會會心一笑了解她的幽默並且知道莫妮卡是誰，他們說她太矯情、太小資。
她問我：“是我太挑剔了嗎？”我說：“不，你只是不願意虧待自己一直以來的努力。”
那些欣賞她長得不醜且工作穩定的人們，他們樂於接受這么一個結果，卻不知她在過程中為之奮鬥的艱辛；他們不知道她從一個130斤的胖妞減成90斤的過程中每天的食量讓她餓得半夜睡不著號啕大哭；他們不知道她從一個只穿褲子的女漢子因為表白被拒而憤憤然開始成為磨破腳皮也要穿下高跟鞋去擠公交；他們不知道她是為了某一天能有良好的形體氣質而放棄僅有一天的休息時間早早起來去參加形體課並且無論夏雨冬雪，整整堅持了兩年；他們更不知道她為了能有更好的工作空間和成長機遇而拚命努力考證書，考了三次基本脫了一層皮；他們還不知道她終於明白了選擇比努力更重要，情感成本與時間成本更為珍貴。這個世界上最殘酷的事情是那些比你優秀的人卻比你更努力。所以相對不優秀的她為了變得更好，付出更多格外的努力，更知道努力的成本，所以更懂得珍惜自己，更懂得呵護自己，更懂得給自己一個圓滿。
對於沒有完成事業奮鬥而不結婚的潛力股哥哥，再好的姑娘在他事業有成之前都只能是見證他成功或者失敗的墊腳石，沒有辦法用自己高額的成長代價支付你的那個見證成功的時刻，因為新娘不一定是等待的她，最重要的是，這個時代沒有所謂的潛力股，昨天就開始努力的孩子今天或多或少都已經是小小績優股了，雖然個人的評價標準不一，昨天沒努力，沒有成為今天的潛力股卻把希望寄托在明天，別人沒有必要用自己的人生為你支付學費。所以，她沒錯。
所以，對於那個只玩曖昧不談婚姻的曖昧哥，對於有成本的人生選擇而言，女生的自尊自愛自信不會成就你的自私。而女生的自尊自愛自信成就於她的努力，自己努力過的辛苦自己知道，所以將自己置身於備胎的地位，真的對不起自己的努力。所以，她沒錯。
至於那些讓女孩們“差不多就行”的人們，對於他們只是一句倚老賣老講大道理尋找存在感的方式，而一個因為輿論與環境匆匆做出的選擇卻決定了女孩一生的幸福與否。你應該慶幸，因為篤定“我知道我自己要的是什麼”的人才有明確的方向與目標，反而越不挑越沒要求的越嫁不出去。這就好比人家在餐桌上問你吃啥，你說隨便，到頭來吃的肯定不是你想吃的。因為你自己都不知道你想吃什麼。所以，她沒錯。
所以，我覺得她這樣的姑娘因為努力而知道努力的價值，了解自我的價值，不會將自己隨隨便便放置於缺愛的位置，她所有的努力給了她更好的自己，更自信的自己，更篤定清楚自己需要什麼的自己。因為篤定而不畏懼一時的寂寞與偶爾脆弱，對自己的選擇負責，珍視自己的人生成本。所以，那些屢屢遇人不淑的姑娘們，你們是不是該反省一下自己。你還捨得自己受傷害嗎？你的努力會讓你捨得虧待自己嗎？
這個春暖花開的時節，我收到她的紅色請柬。我問她，你遇到的他是什麼樣的人？
她說，那句大俗話怎么說的，你是什麼樣的人就會遇到什麼樣的人，當然是跟我一樣的人。
多美好， 一樣努力提升自我，又珍視自我的人，然後讓最好的自己，遇到他。
