這是一本比斷舍離更有生活感，比過日子更具人生計畫的極簡生活方式整理書。
基本介紹
- 書名：我想要的簡單生活
- 作者：簡佳璽
- ISBN：978-7-5594-1574-5
- 頁數：224頁
- 定價：35.00元
- 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社
- 出版時間：2018年4月
- 裝幀：平裝
- 開本：32k
內容簡介,作者介紹,目錄,
內容簡介
《我想要的簡單生活》簡單生活，從身與心的整理開始。
有沒有遇到過這樣的情況：想要堅持一件事的時候，第一天充滿鬥志，第二天興致盎然……兩個禮拜後就放棄了？為什麼總覺得周圍鬧哄哄、亂糟糟？我們總是不斷在整理、弄髒、整理、弄髒里無限循環。明知道整理不僅為了維持環境整潔，還能改變人生，但是卻缺少了一個可以持續下去的誘因……生活美學專家簡佳璽通過外在、內心、人際關係及時間整理等方面入手，細緻地教授了居家環境的各個角落的整理術和個人內心的氣場修習術，還特別創作出“香氛整理術”，讓你保持下去。極簡的積極生活，從身與心的整理開始，重要的不是你丟棄了什麼，而是你由此決定如何生活。你如何整理，生活就如何對待你。
作者介紹
簡佳璽，作家、居家生活美學專家、“香氣盒子”品牌負責人、天然飲食食療研究者與講師、心靈教育講師。專注於芳香與心靈、生活美學等的推廣，致力於創造簡單有品位的生活方式，長期以來以LESS(Lohas、Easy、Simple、Share－樂活、輕鬆、簡單、分享)自然生活美學觀點創造出許多別具風格的作品，著有《世界雜貨散步》等作品。
你如何整理，生活就如何對待你。
目錄
序言
Part 1開始新生活，認識清理的重要性
Chapter 1 檢查你的“需要清理指數”
Chapter 2 清理的重要性
為什麼要清理？
何時需要清理
阻礙清理的原因：為何大多數人不清理
如何開始清理？勇氣、決心、行動力
Part 2身心健康，從居住空間開始清理！
Chapter 1 臥室
Chapter 2 浴室
Chapter 3 廚房
Chapter 4 衣櫃
Chapter 5 抽屜、鞋櫃、置物櫃
Chapter 6 客廳與餐廳
Chapter 7 工作間與辦公室
Part 3好命的生活，從行程瘦身開始！
Chapter 1 行程表與時間
Chapter 2 整頓你的人際關係
Chapter 3 清理購物人生
Part 4好事會發生，身心靈的清理術！
Chapter 1 清理你的身體
Chapter 2 心靈：開始每日小清理
結語：清理有什麼積極的效果？
附錄一：環境與身體的關係
附錄二：精油的使用技巧
