《我好，你也好》是2004年遠流出版事業股份有限公司出版的圖書，作者是湯姆斯·哈禮斯（Thomas A. Harris），譯者是洪志美。主要講述了如何處理人際關係。
基本介紹
- 書名：我好，你也好
- 作者：湯姆斯·哈禮斯（Thomas A. Harris）
- 原版名稱：I'm OK, You're OK
- 譯者：洪志美
- ISBN：9789573264675
- 頁數：309
- 定價：280台幣
- 出版社：遠流出版事業股份有限公司
- 出版時間：2004
- 裝幀：957-32-5221-X精裝
- 開本：24開
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
本書的主題為人際溝通分析，就是利用人際關係的技巧，幫助了解自我，協調個人與個人之間的關係，從而探索自我的成長和擺脫生活的束縛，解決社會團體和國際的溝通問題。這是一種很實際的理論，是一種嚴謹教與學的治療工具，並且訓練我們如何去分析自己行為。它強調，不管發生什麼事，人應該對自己的未來負責，所以，人應主動改變，而非被動適應。掌握了人際溝通的技巧，讓我們有力量去改變，促使我們達到自我控制和自我導向，只要願意，人便能控制自己的未來。
作者簡介
湯姆斯·哈禮斯是海軍的精神病醫生和阿肯色大學教授。他在加利福尼亞的薩克拉門托從事精神病學研究，並創辦了人際溝通分析協會。
