懶人總是有藉口

本書擁有一套簡單的提升效率工具和時間管理法則。它將帶你走出規劃和執行工作中的泥沼，告別拖延症，提升行動力，讓事情井井有條。

同時，你將會學到如何獲取更加旺盛的精力，從而讓你的心態更加輕鬆自如，完成工作事半功倍。既高效地處理工作中的事務，又可以享受到生活的樂趣。

基本介紹

• 書名：懶人總是有藉口
• 作者：[美] 山姆·班尼特
• 原版名稱：Get it done
• 譯者：趙暉
• ISBN：9787514340723
• 頁數：240
• 定價：34.8
• 出版社：現代出版社
• 出版時間：2015-10
• 裝幀：平裝

出版信息

作者:[美] 山姆·班尼特
出版社:現代出版社
出版年:2015-10
頁數:240
定價:34.80
裝幀:平裝
ISBN:9787514340723

內容簡介

本書擁有一套簡單的提升效率工具和時間管理法則。它將帶你走出規劃和執行工作中的泥沼，告別拖延症，提升行動力，讓事情井井有條。

同時，你將會學到如何獲取更加旺盛的精力，從而讓你的心態更加輕鬆自如，完成工作事半功倍。既高效地處理工作中的事務，又可以享受到生活的樂趣。

本書內的多項練習，意在讓我們駐足、觀察、醒悟，並在此過程中改進自我。時間不再是繃緊的弦，反而變成同盟戰友，幫我們將100%的心智專注於當下。你將微笑告別拖延，無需再找任何藉口。

作者簡介

山姆·班尼特，美國好萊塢的著名主持人和暢銷書作家，通過主持全美廣受歡迎的綜藝脫口秀節目以及這本《懶人總是有藉口》，已經幫助萬千人變得更有效率，並讓他們在自己的工作學習中發揮了更大的潛能。

山姆·班尼特針對拖延症者的藝術創作包羅萬象，形式豐富。有廣為傳唱，內容為“懶人糟糕的一天”的流行樂，有告誡大家拖延症的危害和改善方法的晚間脫口秀節目，還建立了與讀者、觀眾互動的網站，且備受關注。

目錄摘要

導言
Part 1 預先決策，選擇開始目標
第1章 拖延是持久的渴望　3
第2章 你渴望什麼？找到自己想做的事　10
第3章 欲善其事，必利其器　25
第4章 克服完美主義　47
第5章 如何列優先清單　62
插曲一 為有才能者祈禱　68
Part 2 即刻開始行動，讓想法變成現實
第6章 你有多少才藝　75
第7章 相信自己的天賦　84
第8章 沒有錢是萬萬不行的　101
第9章 時間從哪兒來　118
第10章 創造舒適的工作環境　130
插曲二 不堪重負者的頌歌　149
Part 3 科學使用意志力，將行動一以貫之
第11章 你真的知道自己的內心嗎　155
第12章 走自己的路，讓別人去說　170
第13章 如何讓自己走到終點　188
第14章 大膽展示成果　192
第15章 讓努力再飛一會　200
第16章 怕失敗，不可恥　210
插曲三 為一線希望祈禱　212
致謝　216
"