《感謝折磨你的人》是華夏出版社2010-01-01出版的圖書，作者是李娜。提升自我我、感悟人生的心靈能量書。折磨你的人是你生命中不斷進步的動力，是提升你個人魅力的最佳拍檔。化解人生磨難的良方，實現自我超越的指南。只有感謝那些曾經折磨過你的人和事，才能真正體會到生命的意義。
基本介紹
- 書名：感謝折磨你的人
- 作者：李娜
- ISBN：9787508056012
- 頁數：303
- 出版社：華夏出版社
- 出版時間： 2010-01-01
- 字數： 315000
作者簡介,目錄,
作者簡介
李娜，畢業於吉林師範大學新聞專業，曾參與了多本勵志書的寫作和策劃，經驗豐富，代表作品有《學會感恩，懂得包容》、《學會選擇，懂得放棄》、《醜女無敵》、《學會感恩，拒絕抱怨》等暖心書籍。
目錄
第一章 折磨是指引你走向成功的恩賜
- 成功是從挫折和失敗中建立起來的
- 經歷浮沉，生命才能散發芬芳
- 磨礪練就了騰飛的翅膀
- 苦難，讓生命之火更加絢爛
- 在坎坷的路上留下一個堅實的腳印
- 成功，就是無數個“錯誤”的堆積
- 挫折和厄運都是強者的起點
- 不幸是一所最好的大學
第二章 成長是歷經磨難的過程
- 經歷折磨，你的人生會成長得更快
- 抓住機會，用苦難磨鍊自己
- 被批評不是什麼壞事
- 不挨罵，長不大
- 每一次丟臉都是一種成長
- 失戀的折磨可以激起你的鬥志
- 家人的折磨是你成長的營養品
第三章 感謝折磨你的人就是感恩命運
- 常懷一顆感恩的心
- 感謝疼痛，是它讓你清醒
- 得到別人的好處要想到回報
- 不懂感恩的人就會與快樂絕緣
- 感謝折磨你的人，他們讓你更動人
- 計較得少，快樂得多
- 嘲笑面前不失雅量
- 用笑臉去迎接生命中的每一個人
第四章 感恩的心，帶你走進“不抱怨的世界”
- 感恩的心，讓人放下了抱怨
- 你抱怨的事情也許沒你想的那么嚴重
- 抱怨是世上最沒有價值的語言
- 怨天尤人不如改變心態
- 人生需要積極的心理暗示
- 內心有陽光的人看不到世界的陰霾
- 即使是絕境，也能看到生機
- 幸福就在當下
第五章 彆氣餒，誰的人生都會有一點坎坷
- 生活苦多於樂，何必太在乎
- 逆境到了極點就會向順境轉化
- 別被無常的命運打倒
- 人生沒有過不去的坎
- 真正頑強的生命不會屈從於命運
- 日子難過，更要認真地過
- 不要把自己禁錮在眼前的苦痛中
- 屢戰屢敗，但還是要屢敗屢戰
第六章 失敗，是一種幸福的痛
- 失敗是強者與弱者的試金石
- 從失敗的陰影里爬出來
- 這次的失敗是下一次的開始
- 失去並不意味著失敗
- 不放棄萬分之一的成功機會
- 任何時候都不要放棄希望
- 成功經常是誤打誤著
- 再試一次就能跨過失敗的沼澤地
第七章 帶著負荷才能飛得更高
- 沒有壓力的生活就失去了滋味
- 找一個競爭對手“盯”自己
- 壓力是助我們奮起的東風
- 因為壓力，我們才“跑”得更快
- 危機感是個人成長的信號
- 在壓力中尋求動力
- 有準備才有成功的機會
第八章 部分的瑕疵不會影響整體的完美
- 世界並不完美，人生當有不足
- 因為殘缺，生活才變得完整
- 微笑著走向殘缺的生活
- 有缺點沒什麼可羞愧的
- 缺憾也是一種美
- 不必把一個污點放大到全身的不是
- 不必為過去犯過的錯誤譴責自己
- 莫因害怕“出醜”而禁錮生活
第九章 “蘑菇經歷”是人生最難得的磨礪
- “蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
- 耐得住寂寞，才能等來成功
- 不要讓自己成為那扇“破窗”
- 主動晉升，絕不安於現狀
- 突破老經驗的限制
- 進取者永不滿足
- 耐心地做你現在要做的事
- 多一些務實，少一些浮躁
第十章 在逆境中不妨微笑
- 壞牌不一定壞結果
- 抱怨逆境是在遺棄幸運
- 心裡擁有陽光就會擁有機會
- 別人可能比你更不幸
- 再苦也要笑一笑
- 別讓悲觀擋住了生命的陽光
- 成功沒你想像中的那么難
- 歷練太少，就會被挫折絆倒
- 有勇氣的人永遠不會被逆境打敗
第十一章 感恩磨難，生氣不如爭氣
- 生氣不如爭氣，翻臉不如翻身
- 在哪裡跌倒，就在哪裡爬起來
- 別被他人的話擊倒
- 反省自己勝於埋怨環境
- 與人爭辯，你永遠不會真贏
- 與其抱怨，不如努力
- 用汗水代替淚水
- 提升自己是對別人最有力的反擊
第十二章 學會低頭，才能出頭
- 機遇並不總在前方
- 謙卑者其實最高貴
- 把自己放在最低處
- 明白也要裝作不明白
- 做不到的，先後退
- 豁達之人漠視個人得失
- 遇事以忍為上
- 吃虧的人往往是最大的贏家
第十三章 擁抱好心情，主動排解“情緒毒素”
- 適時發泄，不讓怒氣折磨自己
- 改變不了事實就改變情緒
- 做自己情緒的主人
- 小事不小，越在意越成災
- 不要順著怨氣燃燒自己
- 爭吵只會給你帶來不幸
- 冷靜的心能夠應對一切難題
- 讓自己的精神快樂起來
第十四章 感恩職場，在折磨中不斷超越自己
- 工作的障礙都在你心裡
- 讓問題止於自己的行動
- 不拿藉口當“擋箭牌”
- 注重細節，小事也可能影響你的前途
- 工作中的折磨使你不斷超越自我
- 不肯“低人一等”，哪有“高人一籌”
- 顧客把你磨鍊成上帝的天使
- 體諒老闆，未來才能做好老闆
第十五章 對手不是敵人，而是朋友
- 感謝你的競爭對手
- 越是敵人和仇人，給予的越多
- 是對手讓你變成了強者
- 欣賞你的對手，他就是一路風景
- 敗在冠軍手下的人，最容易成為冠軍
- 跟高手對弈，才能變成高手
- 笑著面對“廝殺”
- 遠離虛榮，與對手走向雙贏
第十六章 家庭的磨礪，讓我們讀懂了責任
- 家庭是要用“心”經營的
- 以感恩的心營造二人世界
- 低頭的瞬間就成全了愛
- 要“示弱”不要“示威”
- 抱怨和指責只會釀成家庭的悲劇
- 只有溫柔才能滋潤愛情
- 微笑面對有“不是”的父母
- 用你的快樂去感染孩子的心靈
