感知中心練習是指針對個體感知能力的訓練，旨在提高個體的感知能力。幼兒，飛行員，運動員還有一些疾病患者都需要進行感知能力訓練。感知覺在人作為個體發展的過程中有著非常突出的地位，它是人的生命開始後，最早出現的認識方法和過程，是人認識世界的最原始方式，也是最初級的方式，是其他認知活動的基礎。一切較高級的認知活動，如記憶、想像和 思維等，都必須在感知的基礎上才能產生和發展。
基本介紹
- 中文名：感知中心練習
- 外文名：Perception center exercise
簡介,相關研究,
簡介
感覺是由感覺器官的刺激作用而引起的主觀經驗。人們對世界的認識和理解是通過不同感官的視、聽、嗅、觸和動作作用,做出的對世界各種信息刺激反應和認識,是對事物或現象的個別屬性的反應。知覺是客觀事物直接作用於人體的感覺器官,是人的大腦對事物及屬性的整體反映。感覺和知覺是最簡單的心理活動現象,這種現象成為人們心理的紐帶。人們把感覺和知覺作為認識客觀世界和完善主觀世界的起點,是人們了解物質世界和精神世界的源泉。人們只有通過感覺和知覺,才有可能逐步認識客觀存在的世界。
相關研究
體育運動中無論哪項運動無不是在一定空間和時間內進行的。運動員自身對空間位置，運動的時間的感知能力，在訓練中非常重要。當前很多運動項目的訓練過程中，已自覺不自覺地採用了時間，空間的感知訓練方法。取得的成果是十分明顯的。因此在體育訓練中運動員對時間空間的感知能力的訓練具有非常重要的意義。
動作練習促進幼兒感知覺能力的發展在大肌肉群的參與下,完成的動作稱之為粗大動作。粗大動作是兒童認知發展的基礎。幼兒時期軀幹和四肢迅速增長,身體重心平穩,移動自如,幼兒在原有動作的基礎上可以創造出更多的粗大動作,如:幼兒在3歲時走路有節奏感;4歲時可以跑、跳,但還不是很靈活,雙腳可以交替上樓梯;5～6歲可以騎扭扭車,跑、跳也很靈活。精細動作主要表現在手部動作的靈活發展,以及手眼協調能力。3～4歲幼兒會用手拿住勺子獨立吃飯,但是握的方法還不是很熟練,手的協調性、靈活性、穩定性有待提高;5～6歲時,手部的小肌肉群發展迅速,肌肉協調性、靈活性有明顯提高,可以接、拋等動作,使用筷子,自己系、解紐扣等。(一)動作練習提高幼兒對形狀的感覺能力。形狀知覺是物體的外部形狀,大小在人腦中的反應。形狀知覺屬於空間知覺中的一部分,它與視覺、觸覺、動覺共同協作而構成。3歲的幼兒可以分辨一些幾何圖形。如:正方形、圓形、三角形等。有專家認為,辨別幾何圖形的敏感時期是4歲至4歲半。在形狀知覺的發展中,眼動的作用是不可估量的。眼睛跳動是眼睛從一個注視點到另一個注視的單個運動,眼睛跳動是對新信息獲取的保證。形狀知覺與手眼協調相結合,通過動作練習加強手眼的協調能力,從而促進大腦對形狀的認識,更加有效的刺激大腦神經元,促進更過的突觸結合,提高幼兒的智力水平。(二)手部動作練習促進幼兒視覺和觸覺的發展。幼兒出生後本身就具有抓握能力,但僅靠這些先天的本能根本適應不了新的社會生活,幼兒所擁有的這些基本動作只能為以後的各種複雜動作奠定基礎。
