《愛的勇氣》是日本心理學家岸見一郎創作的心理學著作，2021年由中國科學技術出版社出版。該書以阿爾弗雷德·阿德勒的個體心理學為理論框架，聚焦婚戀關係中的現實問題，探討情感經營的方法論。
全書共分五章，系統解析戀愛本質、情感困境及親密關係建構策略。首章界定戀愛作為人際關係的雙向互動形式，後續章節剖析情感失敗的心理機制並提出平等關係為基礎的解決路徑，涵蓋溝通技巧與生活方式協調等實踐指導。最終章節延伸至婚姻維繫，主張通過相互尊重與共同目標維護長期伴侶關係。書中內容突破年齡限制，為不同階段的婚戀問題提供解決方案。
基本介紹
- 中文名：愛的勇氣
- 作者：岸見一郎
- 譯者：佟凡
- 出版時間：2021年11月
- 出版社：中國科學技術出版社
- 頁數：224 頁
- ISBN：9787504692375
- 定價：59 元
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書是一本教授讀者如何解決戀愛和婚姻問題的書。作者岸見一郎以阿德勒的個體心理學理論為基礎，向讀者道出了戀愛的真諦，闡述了愛的勇氣和能力，只要懂得經營感情的方法，愛情的經驗必將成為人生中的豐厚財富。戀愛並非是年輕人的特權。經歷過漫長的陪伴，共同生活的人們同樣不該將戀愛當成一去不復返的回憶。這本書不僅能幫助到年輕人，還可以在任何年齡段的人的婚姻情感出現問題時為大家提供解決問題的方法。就算眼下沒有遇到重大的問題，讀者也能夠通過閱讀本書讓親密關係變得更加美滿。
圖書目錄
第一章什麼是戀愛？
戀愛是人際關係的極致 \ 2
戀愛是兩個人的事 \ 4
愛是一種能力 \ 6
戀愛關係無法順利發展的原因 \ 10
戀愛中沒有“為什麼”\ 12
戀愛中的依存關係 \ 15
無法替代的自己 \ 16
為愛人而活 \ 19
為了熱愛和尊敬的人 \ 22
冷靜與熱情之間 \ 24
第二章 人為什麼會重複同樣的失敗？
迴避戀愛與婚姻的原因 \ 27
關於生活方式 \ 33
對不同的人做同一件事 \ 38
目錄
被寵壞的孩子 \ 42
以自我為中心的生活方式 \ 51
伴侶的選擇 \ 55
對他人的關心 \ 62
戀愛和婚姻中的性吸引力 \ 65
人變得具有攻擊性的原因 \ 68
婚姻占卜 \ 71
想要更多愛的人 \ 76
嫉妒心重的人 \ 80
愛是無法強迫的 \ 82
“我討厭那個人，不過我喜歡你”\ 84
生活中不只有戀愛 \ 86
第三章 如何去愛？
所謂愛情 \ 92
交流與占有 \ 95
生命的共時性 \ 99
關於平等關係 \ 100
沉默無法帶來任何交流 \ 105
改變拐彎抹角的說話方式 \ 110
共鳴的必要性 \ 115
去了解而不是去想像 \ 118
關於邂逅 \ 120
人生中的緣分 \ 123
作為個體去愛別人 \ 125
了解彼此的生活方式 \ 128
兩種不同的生活方式 \ 130
要坦率地面對他人 \ 135
不要總是展現自己好的一面 \ 137
關於集中力 \ 139
不要嫉妒 \ 143
親密關係中也要注意禮貌 \ 146
此時此地在一起 \ 149
關於異地戀 \ 153
關於分手 \ 156
第四章 什麼是婚姻？
結婚是開始不是結束 \ 161
婚前準備 \ 163
父母反對的婚姻 \ 167
家庭氛圍 \ 171
不要構建以孩子為中心的家庭 \ 173
性愛是交流 \ 175
關於離婚 \ 177
第五章 如何構建良好的兩人關係？
相互尊敬 \ 181
相互信賴 \ 184
同心協力 \ 188
目標一致 \ 190
產生共鳴 \ 193
永遠留在此時此地 \ 195
後記 \ 199
參考文獻 \ 202
作者簡介
岸見一郎
