意拳心法

內容簡介

如景說人生是一條河，那么時間就如河裡奔流不息的水，於是歷史的空間迴蕩著一位智者的感嘆"逝者如斯夫!"

記得還是在1999年的暑期，作者來到北京宗勛武館，跟姚承光老師學習意拳。由於是初學，所以每天晚上都要將老師一天中所講過的內容認真的整理成筆記，並悉心揣摩。逐漸的我發現姚老師的講學有自己獨特的風格，他不象傳統意義上的武市家給你"禪宗和 I晤"般的啟發，而是有自己幣斗學系統的教學大綱，並且每講一個功法都在技市和理tEj上進行精微獨到的闡釋，讓人聽後能知其然更知其所以然，所以從那時起，我就有意識地將老師所講的內容記錄下來，直到現在幾萬字的練功筆記無疑是我的一筆不菲的財富。

從2002年作者大學畢業之後，便開始將這些筆記逐步整理成一系列的文章，並先後在《武魂》、《中華武術》、《搏擊》、《武市市》、《武當》等雜誌上發表，並在2002年底開始了《意拳心法闡微》一書的整理。

此書主要包括三個部分，第一部分是《意拳光耀華夏德藝雙馨天涯--姚承光先生的武學之路》，主要講述了姚承光先生40多年來的武學歷程；第二部分為《姚承光先生武學思想研究》，主要記錄了姚先生對意拳原則原理的系統闡述，並附有姚先生的意拳技法(摘選)講解；第三部分為《姚承光先生談拳語錄》，是將姚先生的武學筆記原封不動地加以歸類整理。

作者簡介

謝永廣，1978年出生在河北邯鄲。2002年畢業於河北體育學院運動訓練系武術專業。現為中國武術協會會員，國家二級運動員，國家二級武術裁判，工作於邯鄲職業技術學院（原邯鄲大學）體育系，任專職武術教師。多年來致力於武術技術與理論的研究，曾習國家規定拳械、散手、跆拳道、拳擊等國內外武技，並與1999年拜北京意拳名家姚承光先生為師學習意拳至今。2003年經姚承光先生推薦又拜喬松茂先生為師學習太極拳。習武術余注重理論研究，先後在《河北體育學院學報》、《中華武術》、《武魂》、《武林》、《搏擊》、《武當》等武術期刊雜誌發表學術論文近50餘篇。並有多篇有並“意拳”的學術文章被翻譯成英語在歐洲意拳專業網站上登載。在研究武術的同時，對書法和文學也有濃厚的興趣。書法作品多次在省市比賽中獲獎，文學作品在各種文學期刊上發表。

現擔任的主要社會職務有：1 北京市武術協會宗勛武館副館長兼教練；2 河北省青少年書畫家協會理事；3 河北省僑商會藝術家聯誼會邯鄲工作部部長；4 河北省《大民間》詩刊理事；5 石家莊市作家協會《石家莊作家》雜誌編委。

上篇意拳光耀華夏德藝雙馨天涯
契子
第一章站樁、試力與少年的夢
第二章不堪回首的艱苦歲月
第三章血汗灌溉的青春
第四章踏上意拳路，風雨不歸途
第五章一衣帶水兩代情，富士山下顯真功
第六章以武會友功夫情誼兩相長
第七章意拳海外育新葩
第八章弘揚國粹發展意拳
中篇姚承光先生武學思想研究
端正態度務實創新
姚承光先生談意拳樁功
姚承光先生談意拳試力
姚承光先生談意拳摩擦步
姚承光先生談意拳發力
姚承光先生談意拳推手
姚承光先生談意拳散手
姚承光先生談意拳棍法
姚承光先生談意拳健舞
下篇姚承光先生談拳語錄
姚承光先生談意拳基本功
姚承光先生談意拳推手
姚承光先生談意拳散手
姚承光先生談練拳及其它
附：姚承光先生圖照

意拳心法

基本介紹

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