此功全稱“武當山三天門老君洞悟性氣功”。原在武當道內高層秘傳。在1983年武術挖整高潮中，經武當拳法研究會多次動員，始由武當山住廟老道人朱誠德獻出。
基本介紹
- 中文名：悟性氣功
- 全名：武當山三天門悟性氣功
- 創始人：朱誠德
- 類別：武當拳法
武當山三天門悟性氣功
朱生於1898年，輩列紫霄宮全真龍門派24代。朱誠德早年因貧苦，在南陽玄妙觀出家從道，遇武當山掛單道人金宇成，得秘授此功。金道長則受傳於龍門22代道長王理陽。此氣功特點是：先兩腳交叉盤坐，腳掌朝天，後將雙手各伸三指撐地，撐起盤坐，整體懸空，離地約10厘米，隨即前俯上體，下齶過膝，前後左右運轉，筋骨柔和如綿。1984年，全國體育記者夏令營到紫霄宮，朱誠德時已85歲，應請表演這套功法，目睹者無不為此絕技驚嘆。朱道長還擅長武當傳統太極拳。勢低氣長，尤見功夫，別具特色。
此功動靜結合，神形兼備，講究神依形而生，精依氣而盈，積精生氣，積氣生神，神、氣、精三者互動為用。重在排除雜念，意守丹田：悟性為本，悟者可達返老還童。據考王理陽依此功法修煉，享年132歲。朱誠德在73歲時，曾被耕牛撞斷脊骨，由於得此功真諦，演練不輟，恢復健康。朱90歲高齡時，仍精神矍鑠，目明耳聰。
這套功法特點在於無盤靜坐，始於靜，由無極生太極，行四象，走八卦，坐式保持無盤。
功法分坐式、站式。坐式有36式，站式為2種。武當山武當拳法研究會已整理完稿。
