《快樂是自找的》是理察·卡爾森著圖書。
《快樂是自找的》是《別為小事抓狂》生活篇，在這本書中，他告訴我們別為了生活的瑣事而使得全家人一起沮喪，從孩子的抱怨、爭吵，到與配偶之間的問題及如何避免因為混亂而發生的口角等，理察·卡爾森讓我們在家庭關係中——生命中最重要的一種關係——獲得和諧與愛。
基本介紹
- 書名：快樂是自找的
- 作者：查理德•卡爾森
- 譯者：朱衣
- ISBN：9787507411423
- 頁數：263
- 出版社：中國城市出版社
- 出版時間：1999-8-1
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,作者簡介,編輯推薦,圖書目錄,
圖書信息
作 者：（美）理察·卡爾森著，朱衣譯
出 版 社：中國城市出版社
出版時間：1999-8-1
書 名：快樂是自找的
頁 數：263
字 數：119000
印刷時間：1999-8-1
紙 張：膠版紙
I S B N：9787507411423
包 裝：平裝
內容簡介
當我們變得更放鬆與平靜時，我們才能避免生活中困擾的因素，也更懂得包容家人的行為。我們會為自己能擁有家庭，擁有生命感恩。你將這種概念帶入家庭生活中，就表示你已創造了一個和諧慈愛的家庭。學會了不被瑣事打敗，你的生活就有無窮能量。
作者簡介
作者：
理察·卡爾森博士是美國暢銷書作家，在《別為小事抓狂》這本書中告訴讀者如何避免因為生活中的小事而抓狂。在他另一本暢銷書《別怕賺不到錢》中，他說明了如何避免過度憂慮，如何過一種豐富而快樂的生活。
《快樂是自找的》是《別為小事抓狂》生活篇，在這本書中，他告訴我們別為了生活的瑣事而使得全家人一起沮喪，從孩子的抱怨、爭吵，到與配偶之間的問題及如何避免因為混亂而發生的口角等，理察·卡爾森讓我們在家庭關係中——生命中最重要的一種關係——獲得和諧與愛。
理察·卡爾森博士是演說家及心理諮詢專家，專注於如何幫助人減輕心理壓力。他的著作《別為小事抓狂》及《別怕賺不到錢》、《男人不抓狂》等都是風行全美的暢銷書。目前他和妻子及孩子住在美國加州北部。 譯者：
朱衣，生活在台北的都會作家，目前移居紐西蘭，享受甜美的田園生活。曾任職《時報周刊》、《中時晚報》， 並主編過《儂依》、《BAZAAR》、《美麗佳人》。《茉莉》等女性流行刊物，著有《前中年期浪漫族》、《分手的時候我愛你》等數十本著作，譯有《情婦VS妻子》、《小奇蹟大啟示》、《與天堂 對話》、《生活愈簡單愈好》、《快樂是自找的》等。
編輯推薦
家庭生活常勝軍，人生快樂好開心。快樂不是地方，而是個方向。教你100招快活人生的方法。做你人生的好顧問。
圖書目錄
自序 家家有本難念的經
譯序 真誠的關懷是撫慰人心的靈藥
1.營造積極開朗的情緒天氣
2.給自己額外的10分鐘
3.快樂的伴侶才是有幫助的伴侶
4.像個孩子般活在當下11
5.保留隱私權
6.原諒自己的情緒爆發
7.學習傾聽
8.平心靜氣看爭吵
9.家庭也需要上色
10.不要急著接電話
11.用心過生活
12.信守承諾
13.汰舊換新好心情
