從頭到腳家庭特效按摩

《從頭到腳家庭特效按摩》是2012年中國紡織出版社出版的圖書，作者是王東坡。本書主要對家庭的一些按摩方法進行了詳細介紹，教人怎么按摩與養生，比較適合入門級別的讀者。

基本介紹

• 書名：從頭到腳家庭特效按摩
• 作者：王東坡　
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版時間：2012-1-1

圖書信息

版　次：1頁　數：157字　數：150000

印刷時間：2012-1-1開　本：20開紙　張：膠版紙

印　次：1I S B N：9787506479998包　裝：平裝

內容簡介

頭部是六陽之首，神智類的疾病可以在頭部尋找按摩穴位；

背部是陽氣之海，跟陽氣相關的疾病可按摩背部相關穴位；

腹部是陰氣之海，跟陰氣相關的疾病可按摩腹部相關穴位；

四肢是氣血運行的末端，氣血不暢首先表現在四肢；

手、足是人體的全息投影部位，保健效果全面，同時也是最安全、易學的按摩部位……

從頭到腳，在局部尋找特效穴位，更具有針對性。

目錄

常見病特效按摩索引

第一章

家庭按摩，把健康掌握在自己手裡

人體自有大藥，按摩勝過進補

按摩是最安全有效的家庭保健方式

家庭按摩的常用手法

手指是最好的按摩工具

家庭按摩需要注意的一些問題

經絡穴位按摩，氣血通則百病消

“氣血充盈”身體好

通則不痛，痛則不通

疏通經絡其實很簡單

怎樣才能找準穴位

家庭取穴法和體表標誌法

反射區按摩，把握好健康的遙控器