基本介紹
- 中文名：後天之精
- 含義：從飲食物中攝取的營養物質
- 出處：素問·上古天真論
- 作用：充養作用
名詞解釋,內容,套用,
名詞解釋
精的來源，有先天、後天之分，先天之精是秉受於父母的造化生殖之精，它在整個生命活動中作為“生命之根”而起作用，但先天之精需要不斷地有物質補充才能保證人的精不虧，才能發揮其功能，這種物質即是後天之精。後天之精是來自飲食的營養物質，亦稱水谷精微．有了營養物質的不斷補充，才能維持人體生命活動。
內容
古人云：“腎為先天之本，脾胃為後天之本。”所以說．人脾胃功能的強健，是保養精氣的關鍵，即《黃帝內經》所強調的“得谷者昌，失谷亡”；古人云“高年之人，真氣耗竭，五臟衰弱．全賴飲食以自氣血”。故注意全面均衡營養的飲食，才是保證後天養先天的重要手段。《千金方》就說過：“飲食當令節儉，若貪昧傷多，老人脾胃皮薄，多則不消，彭亨短氣”，這樣反不利於健康。怎樣才算“飲食有方”呢?歸納前人經驗，不外乎定時、定量．不偏、不嗜而已。只有在飲食得宜的基礎上，才能考慮藥物滋補的問題。服用補益藥物時，一定要在醫生的指導下“辨證施補”，不然也可能會適得其反。總之，合理的食補和藥補對於身體的保養是很重要的。
套用
後天之精有賴於腎氣，及腎陰腎陽對脾氣及脾陰脾陽的推動和資助，才能不斷地化生，以輸布全身，營養臟腑及其形體官竅；先天之精也須依賴脾胃所化後天之精的不斷培育和充養，才能日漸充盛，以充分發揮其生理效應。此外，當機體發育到一定階段，生殖機能成熟時，腎精又可化為生殖之精以施泄。如果腎氣虛衰，閉藏精的功能減退，可導致精的無故流失，出現遺精、早泄等失精的病理變化，稱為腎失封藏。但若腎氣的激發作用減退，或肝氣的疏泄功能失常，可致生殖之精不得化生和施泄的精瘀病變。
