《幸福的神話:關於幸福的10個誤解》一書中列舉出人生中十大最常見的幸福神話：是不是獨身一人就注定不幸？是不是得到一份好工作便一生風順？是不是那些擁有財富之人離幸福更近些？是不是清貧注定與幸福無緣？……對於幸福，我們一直抱有深深的誤解。心理學領域最著名的實驗心理學家索尼婭·柳博米爾斯基想說的是，與其不停追問幸福的真意、神話幸福，不如讓數據自己來說話。柳博米爾斯基通過大量經過驗證的科學數據，顛覆了很多我們自以為是的幸福觀，原來那些你以為可以帶來幸福的，最終會令你失望；那些你以為讓你不幸的，其實是人生路上最深厚的祝福……作者在書中提供了各種經過科學驗證的工具，賦予你應對危機的勇氣、力量和方法，讓你知道幸福在哪裡，不在哪裡。用心理學解讀那些起起伏伏的幸福人生。
基本介紹
- 外文名：The Myths of Happiness:What Should Make You Happy, But Doesn't, What Shouldn't Make You Happy, But Does
- 書名：幸福的神話:關於幸福的10個誤解
- 作者：索尼婭·柳博米爾斯基
- 類型：勵志與成功
- 出版日期：2013年5月11日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787213054600
- ：
- 譯者：黃珏苹
- 出版社：浙江人民出版社
- 頁數：216頁
- 開本：16
- 定價：42.90
內容簡介,名人推薦,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《幸福的神話:關於幸福的10個誤解》是丈量幸福的夢想家、積極心理學領域最值得關注的心理學家索尼婭·柳博米爾斯基最新力作。作者在書中用大量科學數據，顛覆了我們自以為是的幸福觀。作者發現，生活小事件才是幸福的最重要源泉。她的文字與大量心靈雞湯式的幸福書截然不同——她的書，不僅充滿生活的樂趣與智慧，還有大量實證支撐。對於那些一直在錯誤地理解或錯誤地追求幸福的人，柳博米爾斯基就是那個站在幸福路口，指引人們走向真實幸福的路標。
揭示人生中的十大幸福神話，用心理學解讀那些起起伏伏的幸福人生。作者從我們常會面臨的10大危機入手，運用最前沿的幸福研究和方法，打破我們習以為常的幸福觀念，從全新的視角看待自己的生活和遭遇，從而成功渡過危機，重新收穫幸福。你可以隨意從與自己關係最密切或者最感興趣的章節開始，不必拘泥於書原本的章節。對每一種幸福危機的探討，都將讓你有一種豁然開朗的感覺。
世界四大頂級心理學者聯袂推薦的幸福書。四大世界頂級心理學家心流之父米哈里·希斯贊特米哈伊、積極心理學之父馬丁·塞利格曼、暢銷書《選擇的悖論》《遺失的智慧》作者巴里·施瓦茨、哈佛大學“幸福教授”丹尼爾·吉爾伯特聯袂推薦！
國際頂級媒體同時關注的幸福佳作。《奧普拉脫口秀》《紐約時報》《時代周刊》《衛報》《華爾街日報》《福布斯》《悅己》《時尚》《大觀》等全球著名媒體同時關注、爭相報導。
揭示人生中的十大幸福神話，用心理學解讀那些起起伏伏的幸福人生。作者從我們常會面臨的10大危機入手，運用最前沿的幸福研究和方法，打破我們習以為常的幸福觀念，從全新的視角看待自己的生活和遭遇，從而成功渡過危機，重新收穫幸福。你可以隨意從與自己關係最密切或者最感興趣的章節開始，不必拘泥於書原本的章節。對每一種幸福危機的探討，都將讓你有一種豁然開朗的感覺。
世界四大頂級心理學者聯袂推薦的幸福書。四大世界頂級心理學家心流之父米哈里·希斯贊特米哈伊、積極心理學之父馬丁·塞利格曼、暢銷書《選擇的悖論》《遺失的智慧》作者巴里·施瓦茨、哈佛大學“幸福教授”丹尼爾·吉爾伯特聯袂推薦！
國際頂級媒體同時關注的幸福佳作。《奧普拉脫口秀》《紐約時報》《時代周刊》《衛報》《華爾街日報》《福布斯》《悅己》《時尚》《大觀》等全球著名媒體同時關注、爭相報導。
名人推薦
柳博米爾斯基與大多數自助書籍作者的不同至少有三點：她是一名學者，她在幸福研究領域的大量研究是開創性的；她所要說的都以極為明晰優雅的文字表達了出來；她提供的生活建議簡單、可行。
——米哈里·希斯贊特米哈伊，心流之父
如何才能更加幸福？如果你想得到一些經過驗證的科學建議，那你選對書了。
——馬丁·塞利格曼，積極心理學之父
柳博米爾斯基運用最前沿的心理學研究結論，給了我們大量有效可行的幸福忠告。儘管在收穫幸福的道路上需要大量付出，但讀一讀這本書會讓你少走很多彎路。
——巴里·施瓦茨，暢銷書《選擇的悖論》《遺失的智慧》作者，社會心理學教授
每個人對幸福都有各自不同的見解，對讀者來說，最不幸的莫過於很多幸福書籍莫衷一是。其實，我們只需要一本書：它來自最權威的科學家，它的文字都源於最棒的實驗數據，那些大行其道的偽專家和假權威會因它而備感焦慮，讀者卻因它而獲益良多。幸運的是，《幸福的神話》就是這樣一本書。
——丹尼爾·吉爾伯特，哈佛大學“幸福教授”
——米哈里·希斯贊特米哈伊，心流之父
如何才能更加幸福？如果你想得到一些經過驗證的科學建議，那你選對書了。
——馬丁·塞利格曼，積極心理學之父
柳博米爾斯基運用最前沿的心理學研究結論，給了我們大量有效可行的幸福忠告。儘管在收穫幸福的道路上需要大量付出，但讀一讀這本書會讓你少走很多彎路。
——巴里·施瓦茨，暢銷書《選擇的悖論》《遺失的智慧》作者，社會心理學教授
每個人對幸福都有各自不同的見解，對讀者來說，最不幸的莫過於很多幸福書籍莫衷一是。其實，我們只需要一本書：它來自最權威的科學家，它的文字都源於最棒的實驗數據，那些大行其道的偽專家和假權威會因它而備感焦慮，讀者卻因它而獲益良多。幸運的是，《幸福的神話》就是這樣一本書。
——丹尼爾·吉爾伯特，哈佛大學“幸福教授”
圖書目錄
對話：幸福十問
序言：幸福的誤解
第1章如果我結婚了，我該多幸福——享樂適應的困局
第2章如果我們即將分手，我還怎么幸福——米開朗基羅現象的救贖
第3章如果有了孩子，我就會幸福——負面偏好的迷思
第4章孤獨一人，我不可能幸福——重新認識單身自我
第5章找到一份好工作，我就會幸福——宿醉效應的捉弄
第6章我沒錢，不可能幸福——金錢的節儉原則
第7章如果我有錢了，我就能幸福——幸福跑步機上的追逐
第8章如果壞訊息接踵而至，我不可能幸福——馬太效應的祝福
第9章永遠無法實現夢想，我很鬱悶——可能自我的危機
第10章我老了，我不幸福捐——贈效應與對比效應的平衡
結語幸福的真相
譯者後記
序言：幸福的誤解
第1章如果我結婚了，我該多幸福——享樂適應的困局
第2章如果我們即將分手，我還怎么幸福——米開朗基羅現象的救贖
第3章如果有了孩子，我就會幸福——負面偏好的迷思
第4章孤獨一人，我不可能幸福——重新認識單身自我
第5章找到一份好工作，我就會幸福——宿醉效應的捉弄
第6章我沒錢，不可能幸福——金錢的節儉原則
第7章如果我有錢了，我就能幸福——幸福跑步機上的追逐
第8章如果壞訊息接踵而至，我不可能幸福——馬太效應的祝福
第9章永遠無法實現夢想，我很鬱悶——可能自我的危機
第10章我老了，我不幸福捐——贈效應與對比效應的平衡
結語幸福的真相
譯者後記
作者簡介
作者：（美國）索尼婭·柳博米爾斯基（Sonja Lyubomirsky） 譯者：黃珏苹
索尼婭·柳博米爾斯基（Sonja Lyubomirsky），美國加州大學河濱分校心理學教授。她先後就讀於兩大世界頂級名校哈佛大學和史丹福大學，師從著名社會心理學家、衝突和談判領域頂級專家李·羅斯。積極心理學領域最具值得關注的心理學家。柳博米爾斯基關於幸福的研究成果豐碩，榮膺2002年度坦普頓（Templeton）積極心理學大獎，獲得美國國家心理健康研究所特別資助。
最受大眾媒體歡迎的心理學者。柳博米爾斯基關於幸福的研究結論常成為大眾媒體熱議話題，《奧普拉脫口秀》、《紐約時報》、《時代周刊》、《華爾街日報》、《悅己》、《時尚》、《大觀》、《商業周刊》、《衛報》、《波士頓環球報》、《經濟學人》、《人物》、《新科學家》、《福布斯》等國際主流媒體爭相報導。
索尼婭·柳博米爾斯基（Sonja Lyubomirsky），美國加州大學河濱分校心理學教授。她先後就讀於兩大世界頂級名校哈佛大學和史丹福大學，師從著名社會心理學家、衝突和談判領域頂級專家李·羅斯。積極心理學領域最具值得關注的心理學家。柳博米爾斯基關於幸福的研究成果豐碩，榮膺2002年度坦普頓（Templeton）積極心理學大獎，獲得美國國家心理健康研究所特別資助。
最受大眾媒體歡迎的心理學者。柳博米爾斯基關於幸福的研究結論常成為大眾媒體熱議話題，《奧普拉脫口秀》、《紐約時報》、《時代周刊》、《華爾街日報》、《悅己》、《時尚》、《大觀》、《商業周刊》、《衛報》、《波士頓環球報》、《經濟學人》、《人物》、《新科學家》、《福布斯》等國際主流媒體爭相報導。
