《幸福女人能量養生書》是2011年新世界出版社出版的圖書，作者是趙鐵鎖。本書主要對女性朋友保持健康的方法和途徑進行了詳細的介紹。
基本介紹
- 書名：幸福女人能量養生書
- 作者：趙鐵鎖
- ISBN：9787510419188, 7510419182
- 頁數：222頁
- 出版社：新世界出版社
- 出版時間：2011年7月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,編輯推薦,媒體推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《幸福女人能量養生書:女人健康的革命》講述了：每個女人都要掌握身體能量盛衰的規律、每個女人都要學會驅逐惡能量，讓健康能量充盈體內、每個女人都要學會喚醒沉睡的心靈能量、叄涵養健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。
編輯推薦
《幸福女人能量養生書:女人健康的革命》：中央保健局原常務副局長王捍峰、中國老年保健協會會長李深、中國性學會常務副理事長中國性科學雜誌社主編胡佩誠、中國保健協會副秘書長李萍、傾情作序推薦。
作者傾多年心血，為現代女性全力打造，掀起一場女性能量養生的革命，呵護中國女人，不老容顏與健康身心。
喚醒體內健康能量做花樣幸福無憂女人
媒體推薦
《幸福女人能量養生書：女人健康的革命》通俗易懂，兼顧趣味性、科學性與實用性。女性朋友應該能從中找到健康的方法和途徑。
——中國保健協會副理事長兼秘書長徐華鋒
都說女人要好好愛自己，可很多女人卻不知道究竟該如何好好愛自己，看了這本書，女性朋友們會找到答案。
——中央保健局原常務副局長 王捍峰
我喜歡這本書，不是因為它是名人寫的，也不是因為它的語言很吸引人，而是因為它用通俗易懂的語言，告訴女人如何實現自然美麗、自然健康、自然幸福。
——中國老年保健協會會長 李深
趙鐵鎖的書，總是以求本為核心，指引我們找到健康的最本源。其中，關於求本養生的方法和途徑，總是通俗易懂，併兼顧趣味性與實用性。這本《幸福女人能量養生書：女人健康的革命》也不例外。
——中國性學會副理事長中國性科學雜誌社社長薛福 林教授
這是一本關於能量的書，更是一本蘊含能量的書。它會給所有女人帶來健康的能量，快樂的能量，幸福的能量。
——國際健康健美長壽學研究會副主席香港日報社社長 郭周禮
我認真閱讀了《幸福女人能量養生書：女人健康的革命》這本書的初稿，認為此書道出了女人健康的真諦，也看到了作者本人科學求真的責任心。從字裡行間，我能真切地感悟到作者的學識和智慧的能量磁場。只要廣大讀者認真學習，方法得當，我相信對自身的保健與長壽，以及提升自我的精神能量有極大的幫助。早讀早受用，多學多受益。我認為這本書不僅是女人想要的書，更是讀後會一生相隨的書。
——國際健康健美長壽學研究會副主席澳大利亞生命科學院院長 季蓮緣
作者簡介
趙鐵鎖，現任世界海狗協會會員、國際健康健美長壽學研究會副主席、中國老年保健協會副會長、中國性學會理事、中國保健協會理事。參加工作以來，因其良好的工作風範和出色的業績，多次受到有關部門嘉獎，曾於2004年獲得中國性學會“10年特殊貢獻獎”；2006年、2008年，兩次被國務院發展中心評為中國“創業之星”；2007年，在食品安全高峰會議上被評為“中國食品保健行業十大領軍人物”；並連續5年被中國保健協會評為“優秀企業家”；曾獲得過“和諧中國之星——最具社會責任感的十大傑出企業家”等稱號。
其在解剖學和動物實驗的基礎上總結創立出了“腎力活性因子理論”、“腎動力理論”，被眾多同行企業認可並推行。發展成為當今補腎產品市場的主流理論。《論腎力活性因子》在全國中醫男科學會上獲優秀論文獎。與他人合作出版《OTC非處方醫療》、《家庭醫學寶典》、《四世同堂福壽樂百年》、《平衡養生保健學》等多部著作。近期創作的《長壽的革命：活到120歲的長壽聖經》、《養生就是養陽氣：男人健康的革命》等深受讀者好評和歡迎。
目錄
第一章 上善若水，好能量如水般滋潤好女人
能量充足，自然滋養出好命女人
每個女人體內都有一個靈性小宇宙
“氣五”和“火”，生命的兩大能量源
能量高的女人，不易老，不易病、韻味十足
陰虛津虧、氣滯血瘀，是能量不足了
做不生病的女人，就要驅逐邪氣、濁氣等負能量
心靈能量足的女人氣質就好
好女人就該像植物一樣氣韻生動
第二章 洞悉能量盛衰節律，安度女人一生的“七道坎”
“一七”補足腎氣，開啟女孩一生好運勢
“二七”調和任沖二脈，靜享青春期美麗綻放
“三七”補益結合，迎接一生中最美好的時光
“四七”養腎保肝，把握優生優育好時期
“五七”增強陽明脈，腸胃一調通體康泰
“六七”每天搓搓臉，三陽脈旺盞人就不枯萎
“七七”沖書任沖二脈，做朵永不凋零的“女人花”
第三章 跟著月亮養生，獨享大自然的美麗恩寵
養好卵巢，守護你的生命之源
呵護第六臟器官——子宮
如何拯救經期里的“瞌睡蟲”
做個暖女人，血液溫暖才能流得順暢
早餐是金，吃好了才能讓經期過得安穩
補對維生素，愉快度過月經期
按揉足三里、太陽穴和印堂穴，告別經期頭痛
吸納玫瑰花的力量，讓月經風調雨順
滿月時能量最強大，想懷孕就不要錯過
第四章 充盈腎臟能量，源源不斷地散發迷人女人味
按摩腎經、心包經，修煉女人味
看耳朵，就能知道你的腎好不好
雌激素是你一輩子的好情人
不要忽視滋陰補腎的寶貝——枸杞
太溪穴，賦予女人旺魚的生命力
冬季養腎保精，來年才會生機勃發
意守下丹田，腎納氣，女人才有底氣
口水是天然的補品，強腎又健脾
……
第五章 排掉毒濁負能量，永葆青春芳華與美麗容顏
第六章 調和氣血能量，塑造不胖不瘦最適好身材
第七章 維繫生命熱量，調理體質偏頗，最佳化女人健康之本
第八章 舒筋骨、通經絡，讓好能量在體內一路暢行
第九章 喚醒女人心能量，尋回生命內在的喜悅
第十章 大徹大悟生活智慧，營造女人健康能量場
