年糕煎雞蛋

年糕煎雞蛋

年糕煎雞蛋,是一道菜品,製作原料主要有年糕、雞蛋、花生油等。

基本介紹

  • 中文名:年糕煎雞蛋
  • 主要食材年糕,雞蛋
  • 輔料:花生油
  • 工藝:煎
食材明細,營養價值,做法,

食材明細

年糕適量
雞蛋 2個
花生油 適量

營養價值

年糕含有蛋白質脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養·健康元素。不宜多吃,少吃不膩,既補充營養,又對身體好。

做法

準備年糕和雞蛋。
把年糕均勻切0.5cm厚,雞蛋打成蛋液備用。
不粘鍋放油燒熱轉小火,把年糕平鋪在鍋里煎。
大概煎一分鐘左右年糕成金黃色,翻另一面繼續煎,這時年糕煎好的那面只有一點點軟就可以,不然會粘在一塊。
翻面把年糕煎半分種左右,把雞蛋液均勻灑在年糕便面上。
煎一小會,當蛋液跟年糕可以粘在一塊時翻面繼續煎,這時年糕都可以分開。要快速兩面再翻幾次煎至雞蛋成金黃色,不然很快會煎過頭。

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