山珍魚

山珍魚是一道美食,主要原料為草魚、泡椒、姜、香菇、松蓉、平菇

基本介紹

  • 中文名:山珍魚
  • 主要原料:草魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 調料:鹽、雞精、胡椒、豆豉
原料:,調料:,燙底做法:,全種做法:,

原料:

草魚一條(條件有限,這邊買不到河魚,我用的肥肥海魚。)、紅綠泡椒少許、仔姜1塊、香菇4朵、松蓉1朵、真姬菇(小平菇)3條、茶樹菇3根、老薑1小塊、榨菜少許、蛋清、花椒、大蒜、蔥段、芹菜段。

調料:

料酒、鹽、雞精、胡椒、豆豉五粒。
1、魚片成片、加料酒與蛋清、鹽醃製。

燙底做法:

2、香菇半朵,松蓉,真姬菇茶樹菇泡發後,切成碎末。榨菜切小。豆豉切碎;
3、鍋內放油熱鍋。可以稍微多一點。放入兩粒花椒與老薑,大蒜瓣;
4、扁出香味後放入豆豉末。加入所有山珍末;
5、上色後,加入少許水,胡椒,雞精,榨菜
6、水燒得與食料平齊後,撈出備用。

全種做法:

1、鍋內放入魚油。熱後,加入仔薑片與紅綠泡椒。香菇3朵半;(泡椒整個放入前,先切開一條口,以免被油炸爆飛出來)
2、扁香後,加入事先做好的湯底與魚頭魚骨。。加水沒過魚頭,約5-7分鐘。中途放入芹菜段;
3、再放入魚片,大火約2-3分鐘,變色後即可。起鍋放蔥段。按個人口味雞精,鹽,胡椒調味。
第一頓把魚吃完後,還可用來燙食各種蔬菜,海鮮,菌類等。。。
不嗜辣的可以少放泡椒
總之,味道鮮美又有營養,色澤香味誘人,做起來也不麻煩,適用於各類居家宴會。。。非常之強烈推薦!!

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