山寨青醬意面

基本介紹

• 中文名：山寨青醬意面
• 主要食材：牛油果，腰果（選）
• 分類：減肥

用料

材料	用量
牛油果	一個（一小瓶醬的量）
腰果（選）	一小把
鹽
檸檬汁
薄荷葉
蒜瓣（我減肥放的比較多，一般2粒就夠了）
水（調節稠度）
魔芋面	一包（300克）

做法

1. 把除魔芋面外的材料放進榨汁機打成細膩的醬
2. 魔芋面沖洗開水燙一下，幾勺青醬拌麵，形式主義點綴兩片薄荷葉子，開吃！這么一份算起來頂多100卡，不會影響減肥的。