從目前出現的動作來看屈體前空翻一周動作有40<、41<，其中40<在比賽中蹦床運動技術的特徵出現很少。蹦床屈體前空翻兩周類動作可以劃分為早轉和晚轉兩類動作技術。除了空中身體姿勢為屈體外，其定義與團身空翻的早轉和晚轉動作的定義相同。屬於早轉前空翻技術的動作目前在比賽中出現的有821<、823<、814<，這三個動作在比賽中都有出現，其中814<出現得較少。晚轉前空翻技術動作目前在比賽中出現的有801<，803<，805<。
屈體前空翻三周類動作目前根據現有資料出現的有12001<、12003<，其中，12001<動作出現的頻率最高，12003<動作為目前的高難度動作，在比賽中出現較少，是目前發展的前沿技術之一。
屈體後空翻一周動作只有一個，即40<。屈體後空翻兩周動作有三類，一是不轉體的空翻動作；二是早轉類動作，除身體姿勢為屈體外，其他方面與團身的早轉定義相同；另外還有不轉體的屈體後空翻兩周動作。從目前來看，不轉體的兩周屈體後空翻動作只有800<。由於此類動作技術在比賽中套用不太普遍，在此不作為主要討論內容。早轉的屈體後空翻兩周類動作有811<、813<；屈體後空翻三周動作在實踐中出現的只有一個，即12101<動作。
基本介紹
- 中文名：屈體空翻技術
- 項目：蹦床
屈體空翻技術的共性特徵,屈體空翻技術的個性特徵,
屈體空翻技術的共性特徵
(1)在動作完成過程中，展體前的某一時刻，無論時間長短，身體髖關節角度小於135°，同時膝關節角度要大於135°，視為屈體空翻動作。
(2)從動作階段上分，每一個動作都由六個階段組成，即起網階段、團身動作姿勢形成階段、展體階段、保持直體下落階段、準備觸網階段、觸網。
屈體空翻技術的個性特徵
屈體空翻的個性特徵應結合具體的屈體空翻動作類型進行分析。根據經驗和訪談，同類的屈體動作在一些階段其技術特徵近似或者是相同。根據目前訓練和比賽中的動作統計，常見蹦床各類屈體動作如下：
前屈早轉動作：810<、821<、823<。
前屈晚轉動作：41<、801<、803<、805<。
後屈早轉動作：42<、811<、813<、822<、12101<。
後屈不轉體動作：40<、800<。
