尿紅質

尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。因為腎臟在夜間產生的尿液比較少，但這些尿液依然要承擔排除體內毒素的任務。倘若你的尿液散發出甜水果的氣味可不能說是由於你吃了太多水果沙拉的緣故。尿液由尿色質、尿膽素，尿紅質等不同物質組合而成。因此，在正常的情形下尿液會保持一定的濃度，所以尿液顏色也較為固定。

基本介紹

• 中文名：尿紅質
• 外文名：uroerythrin
• 類屬：尿液
• 作用：影響尿液顏色

醫學研究

體內毒素的積存也是人體患病的一個重要原因。多喝開水"沖"腸道：腸道特別是結腸和直腸為糞便形成並積存的場所，而糞便中的毒素之多不難想像。運動發汗"淨"皮膚：皮膚也是排泄毒素的一條途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出。深度呼吸"潔"肺部：肺是人體最易積存毒素的器官之一，自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸道侵入肺臟，既損害肺臟，又自肺臟進入血液，通過血液循環而"株連"全身。

介紹

尿臭可能與飲食有一定的關係，建議注意飲食，少食辛辣油膩，多飲水，多吃蔬菜水果。如果有不適，建議檢查尿常規。正常尿液的氣味，來自尿內的揮發酸。當尿液排出體外放置後，因尿素分解可出現氨臭味。如新排出的尿液即有氨味，為慢性膀胱炎及尿瀦留的表現。有些食品如蒜、蔥、和某些藥物也可使尿液出現特殊氣味。糖尿病酮症酸中毒時尿液可呈蘋果樣氣味。根據以上情況，可大致判斷出尿液氣味異常的原因。

人體內的細菌中只有20%被研究，胃壁的黏液里10%的細菌是完全陌生的。"對於人體的細菌我們了解的還不夠"東秀珠研究員說，從目前的研究看，在人體內生活的細菌中只有大約20%已經被培養和研究，絕大多數的細菌至今還不為人所知，但它們又的確存在，它們對人體的健康情況究竟有何影響現在還並不完全清楚。是因為鹽水將口腔中的細菌殺滅時也將口腔黏膜破壞了，口腔黏膜具有防禦細菌生長的作用，所以就為細菌的迅速恢復創造了條件。

尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。因為腎臟在夜間產生的尿液比較少，但這些尿液依然要承擔排除體內毒素的任務。倘若你的尿液散發出甜水果的氣味可不能說是由於你吃了太多水果沙拉的緣故。尿液由尿色質、尿膽素，尿紅質等不同物質組合而成。因此，在正常的情形下尿液會保持一定的濃度，所以尿液顏色也較為固定。