小米龍眼肉

小米龍眼肉，做法簡單易學，可以滋補氣血，緩解失眠，是一道很不錯的養生保健粥品。

基本介紹

• 中文名：小米龍眼肉
• 主要食材：龍眼肉，小米
• 調料：紅糖
• 工藝：煮

食材輔料

龍眼肉30g 小米50~100g 紅糖少許

製法

龍眼肉與小米煮粥

功能

補血養心，安神益志

主治

心脾虛損，氣血不足，失眠健忘

說明

粥熟，調入紅糖，空腹服。