《尊重式育兒》是知乎育兒領域創作者詩遙一媽於2021年推出的育兒指導類圖書，由中國婦女出版社出版。作者基於嬰幼兒規律作息研究成果與心理學、教育學等跨學科理論，結合上萬例育兒諮詢實踐編纂而成。
全書以“尊重式育兒”理念為核心，圍繞嬰兒吃、玩、睡三大需求構建系統性育兒體系，提出1456尊重式育兒底層邏輯及RAIN照料早教方案。通過21種情緒安撫技巧、16種階梯式哄睡方法等實操策略，配合哭鬧排查表、作息時間表等工具，指導家長建立規律作息。書中按0-18月齡細分育兒要點，融入案例解析睡眠引導、餵養誤區等常見問題，同時提供家庭關係協調方法，涉及喪偶式育兒疏導、代際觀念衝突解決及父母時間管理技巧。
基本介紹
- 中文名：尊重式育兒
- 作者：詩遙一媽
- 類別：育兒百科
- 出版社：中國婦女出版社
- 出版時間：2021年1月1日
- 頁數：292 頁
- 定價：69.80 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787512719347
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書從尊重式育兒的底層邏輯出發，從吃、玩、睡三個方面，向新手爸媽介紹如何以尊重孩子的方式進行餵養、早教和睡眠引導，並結合21種嬰兒情緒安撫方法、16種哄睡方法、輕鬆哄睡6步法等獨家方案，哭鬧排查表、睡眠問題排查表、玩具選擇清單等實用工具表，全方位揭開輕鬆育兒、高質量陪伴的秘密。此外，在這本書中，作者也介紹了如何疏導媽媽由於身份轉換帶來的心理壓力，解決喪偶式育兒矛盾、婆媳之間育兒觀念矛盾等，通過本書能緩解媽媽的一些焦慮，可讓全家都從慌亂、緊張的生活中解脫出來。
圖書目錄
目錄
第1章
新手爸媽課：尊重式育兒
以孩子為中心？錯！錯！錯！ / 2
1456尊重式育兒底層邏輯 / 6
四類父母，你是哪一類 / 19
新手爸媽如何升級打怪 / 26
第2章
讀懂你的寶寶，滿足你的寶寶
寶寶安全感養成指南 / 34
21種嬰兒情緒安撫方法 / 42
寶寶哭了怎么辦？哭鬧排查表！ / 50
尊重式規律作息 / 56
規律作息，讓育兒超級輕鬆 / 66
第3章
真正的按需餵養
真正的按需餵養到底是什麼 / 76
自主進食養成法 / 85
把輔食添加變成美食啟蒙 / 87
嬰兒餵養的誤區與真相 / 94
“小吃貨”養成記 / 98
第4章
RAIN尊重式照料及早教
何為RAIN尊重式照料及早教 / 108
R——尊重式照料 / 110
A——高質量陪伴 / 115
I——自主探索 / 118
N——順應天性 / 125
嬰兒照料、早教的誤區與真相 / 145
寶寶“放電”指南 / 150
第5章
甜睡寶貝的陪伴式睡眠引導
影響嬰兒睡眠的原因 / 156
如何輕鬆哄睡 / 162
自主入睡的引導 / 178
嬰幼兒常見睡眠問題及解決方案 / 182
夜醒頻繁的解決方案 / 194
嬰兒睡眠的誤區與真相 / 203
一個“睡渣”寶寶的蛻變史 / 210
第6章
不同月齡寶寶的作息要點
0～2月齡寶寶的參考作息和要點 / 220
3～5月齡寶寶的參考作息和要點 / 225
6～10月齡寶寶的參考作息和要點 / 230
11月齡以上寶寶的參考作息和要點 / 235
我的28天規律作息心路歷程 / 238
第7章
“天使媽媽”的生活管理術
規律作息也是一種管理思維 / 248
時間管理術 / 250
情緒管理術 / 257
家庭管理術 / 264
參考書目 / 272
作者簡介
詩遙一媽，國內嬰幼兒規律作息研究人，知乎育兒大V。曾接手上萬份新手爸媽的諮詢案例，為他們提供上百套差異化方案，幫助廣大新手爸媽順利度過孩子出生的年。在本書中，詩遙一媽從心理學、教育學、管理學等多角度出發，提出了“尊重式育兒”“RAIN尊重式照料及早教方案”“1456尊重式育兒底層邏輯”等概念，圖文並茂地給出一套行之有效的科學育兒實操方案。
