寫給青少年的心理學

基本信息

【書名】寫給青少年的心理學：白金閱讀版

【出版社】地震出版社%12423%

【原價】39&nbsp

【出版日期】2009-05-01　00:00:00

【印刷日期】2009-05-01　00:00:00

【開本】16開

【字數】305000

【頁數】306

生活中有許多人總是活得太累、活得太煩，他們把原因歸結於外部，殊不知控制心態的主動權卻掌握在自己手中。同樣的處境、同樣的事情，用樂觀的態度去對待，那樣你就會感到輕鬆；但是，如果你用悲觀的態度去對待，就會感到悲楚不堪。

叔本華說：“一個悲觀的人，把所有的快樂都看成不快樂，好比美酒到入充滿膽汁的口中也會變苦一樣。生命的幸福與困厄，不在於降臨的事情本身是苦是樂，而要看我們如何面對這些事。”

每個人都或多或少的愛慕虛榮和顯示自己的心理。但智者能駕馭虛榮，愚者被虛榮駕馭。

每個人也都有恐懼的心理。但是一旦恐懼心理占據上風，就會影響人們的正常生活，引發鬱悶、憂愁和失眠等症狀。

這是一個到處充滿誘惑、充滿陷阱的社會，金錢的誘惑，美色的誘惑，名利的誘惑，地位的誘惑，情感的惑……正是這些欲望令人們迷茫，也正是這些欲望的驅使，令人們拋棄了自己的靈魂，拋開一切道德，只為滿足自己的私慾，而另一些人則成了這些人滿足自己私慾的犧牲品。

法國作家巴爾扎克說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才是一塊墊腳石……它對能幹的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”羅曼·羅蘭則說：“痛苦這把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新的水源。”

由此可見，選擇怎樣的生活取決於人們有顆怎樣的心。一個樂天達觀的人，會活得很輕鬆、很瀟灑；一個患得患失的人，會被無盡的煩惱困擾著，活得痛苦、艱難。

卑怯者嘆息沉吟，而勇敢者卻面向光明抬起純潔的眼睛。人性中存在著很多弱點，人們有自卑和恐懼的心理，每個人的內心都渴望得到別人的關心，會嫉妒周圍比自己優秀的人才，還畏懼批評……這些都是人們的心理。只要人們懂得設法去克服自身悲觀的心理，就能成功。

不論你有什麼背景、是男性還是女性、年齡多大，這部充滿力量、充滿智慧的書，在生活中一定會給你啟迪，使你勇敢地克服自己悲觀的心理，發揮自己的優點，勇敢地去把握自己的人生，擁有美好、快樂、成功的人生。

時間終將沉澱記憶，那些該沉下去的東西終將沉下去，該浮出水面的東西總有一天會浮上來！抓得住的抓不住的，留得住的留不住的，是你的終歸是你的，不是你的終歸要飛走！

你若不能做條大路，那就做條小徑；你若不能做太陽，就做一顆星星；不要以大小來決定你的輸贏，但要做，就要做最好的你！

第一章

別讓壞情緒左右你的心境——情緒心理學

如何清掃壞情緒

走出自卑的深潭