寧蠻府

寧蠻府，南北朝宋元嘉(424—453)中置，屬雍州，因部領蠻左，故別置蠻府。領西新安郡、義寧郡、南襄郡、北建武郡、蔡陽郡、永安郡、安定郡、懷化郡、武寧郡、新陽郡、義安郡、高安郡、左義陽郡、南襄城郡、廣昌郡、東襄城郡、北襄城郡、懷安郡、北弘農郡、西弘農郡、析陽郡、北義陽郡、漢廣郡、中襄城郡24郡。廩君或槃瓠後裔分居其間。後多與漢族融合，南遷者與今土家、苗瑤族系融合。