《富足，從心開始》是 2012年廣東人民出版社 出版的圖書，作者是德呂迪格·達爾克。
基本介紹
- 作者：德呂迪格•達爾克
- 譯者：景麗屏
- ISBN：9787218076140
- 頁數：175
- 定價：29.80元
- 出版社：廣東人民出版社
- 出版時間：2012-5
- 裝幀：平裝
內容介紹,作者介紹,作品目錄,
內容介紹
你會為了微薄退休金瘋狂工作一輩子嗎？
金錢與情感之間有著怎樣的藕斷絲連？
你是大手大腳花錢，還是寧願細水長流？
不投資、不買房，你的余錢何去何從？
工作、情感、消費、投資……日常生活的種種活動都離不開金錢。人們談論金錢，其實也是希望讓生活更幸福、更順心。
在一切向錢看、處處以“指標”衡量個人價值的浮躁時代，人們對金錢抱有太多無知的認識。經驗豐富的心理治療醫師呂迪格·達爾克發現了金錢世界的運作規律——共振法則和對立法則。只要掌握這兩大規則，獲得財富將不再是難事！
金錢本身並沒有錯，關鍵在於我們面對它的態度。達爾克博士針對如何與金錢建立健康而輕鬆的關係提供了實用的建議，有助你培養健康向上的心態。不要再等待了，從現在就開始享受生活吧，你將創造不必再為金錢而煩憂的美好幸福人生！
窮人說：“我怎樣才能賺更多錢？”
富人說：“為何我有錢也不感到快樂？”
追隨你的內心，財富便會翩然而至。
而真正的財富是，享受當下的每一天……
作者介紹
呂迪格·達爾克（Ruediger Dahlke）
超級暢銷書作家
國際知名禁食醫師
心理治療醫師
醫學博士
健康研討會演說家
呂迪格·達爾克出生於1951年，早年就讀於德國慕尼黑大學醫學院，在心理治療與順勢療法領域進行深造，取得醫師資格。1978年起擔任心理治療醫師，並逐漸成為“身心醫學”領域的權威。1989年他同妻子瑪吉特一起在約翰尼斯基興創建了醫療中心。
同時，他也是心靈類暢銷書作家，其作品被譯成26種語言。其經典著作《疾病的希望》在德國再版30多次，銷量達數百萬冊。
作品目錄
目錄
趣味金錢測試1 從刷牙看你的金錢觀 1
趣味金錢測試2 窺探你的金錢心理 2
趣味金錢測試3 測測你的財商 4
卓別林的宣言 “大地是富饒的，足以讓每一個人都豐衣足食！” 7
本書使用指南 請將本書作為探索你內心世界的旅程 8
1 你善於處理同金錢的關係嗎 11
樹立正確的金錢態度
海鷗飛來飛去啄食麵包屑，你能想像一個著名的冰激凌品牌就這樣誕生了嗎？為什麼無論我們走到哪裡，貧窮感都總是如影隨形、緊追不捨？窮修士和富朋友各自享受著富足而幸福的人生，金錢在其中又有何種作用呢？
2 你對金錢的信仰正確嗎 21
金錢不是一個壞東西
你是否覺得錢是骯髒的，談論金錢是不是會讓你覺得很掉價？很多人接受教育就是為了賺錢，卻沒想到結果不僅不賺錢，還浪費了大把時間。用黃金換來了一無所有，漢斯始終高高興興，這究竟是怎么回事？
3 金錢到底有什麼力量 27
學習金錢遊戲的法則
曾被古人視作神聖上帝的黃金，怎么如今卻演變成了追逐欲望的工具？沒學過開車怎么當交通部長，不懂得什麼是“越位”怎能抱怨“裁判”的不公？如果你現在還對金錢世界的規則一無所知，憑什麼玩轉金錢遊戲？
4 是什麼阻礙了你的錢途 41
金錢世界的共振法則
為什麼那些不斷變換工作或男女朋友的人總是“剛出虎穴，又入狼窩”？你是否聽過賺第一個100 萬很辛苦，而接下來的幾個100 萬都得來全不費工夫？為什麼大城市長期失業者的周圍都是其他失業者？如果想要更多的金錢，你需要多去高檔酒店、豪華遊輪或市郊別墅區……
5 為什麼結果總與初衷背道而馳 49
金錢世界的對立法則
為什麼戀愛初期的甜蜜最後會演變成雙方的互相憎恨？你是否曾經雄心萬丈，對未來充滿希望，結果卻在現實的世界中跌得很慘？如果你天真地以為不用拿取別人的錢財就能賺錢，恐怕你只能受窮了。有時候過於吝嗇會讓你與想要的東西失之交臂，不放長線怎能釣大魚？
6 錢越多就越幸福嗎 63
你在金錢曲線的哪個位置
剛開始，每次微幅加薪都能給人以莫大鼓舞，我們感覺到生活品質不斷提高。接下來，大幅的加薪讓你過上了越發奢侈的生活，你覺得一切都美好如仙境。享受頂級美食、訂購頂級珠寶、購買奢華旅遊產品、收藏價值連城的藝術品……為什麼投入的金錢越來越多，“享受”的感覺卻越來越淡？
7 時間真的就等於金錢嗎 73
“時間= 金錢”的謊言
他們一輩子堆積起了無數財富，直到有一天醫生說他們的時間所剩無幾了……就為了那一丁點退休金，絕大多數人都能瘋狂地工作一輩子，莫非到那個時候你才獲準可以享受生活？對於喜歡的東西，你是不是忍著不去碰，總想著以後再去享受它？
8 金錢也有好壞之分嗎 91
金錢的質量
錢多好還是錢少好？今天的我們為何總喜歡對數量投以過多的關注而將質量拋諸腦後？金錢也有質量嗎？如果黑錢並不“骯髒”，人們為什麼還要“洗黑錢”呢？為什麼生意做得風生水起的房地產經紀人竟能被失眠症逼到精神錯亂的邊緣？
9 金錢如何奪走了你的情感 97
金錢，愛的替代品
放棄追逐股市利益的夫婦財務狀況不如從前，為什麼卻感受到更多的幸福快樂？現代社會，金錢是如何代替愛的？所謂金錢能買到的“愛情”，不就是“性”嗎？“等我掙夠了錢就開始好好生活”，直到生命的盡頭，人們才驚覺這個想法偷走了自己的一生。
10 遺產究竟有什麼意義 109
遺產的力量
為什麼某些繼承了巨額財產的人往往結果一事無成，感情婚姻也不順利？饋贈遺產似乎天經地義，為什麼達爾克博士希望人們在對待遺產上要格外小心？父母或祖父母們是如何通過遺產的力量，在無形中操縱孩子們的人生命運的？
11 金錢的“攝入”與“消化” 117
金錢與糞便有何種淵源
為什麼如果有人不小心踩到狗屎，我們就說他將獲得意外之財？而做夢夢到糞便則預示著財富的降臨？我們對待金錢的態度是如何在幼兒的“肛門期”就被決定下來的？性學專家博爾內曼定義了哪四種令人聳人聽聞的金錢“排泄”性格？不同的如廁習慣又象徵著何種不同的金錢態度？
12 你的星座反映了你的金錢觀 129
金錢與十二星座
十二星座對金錢的態度分別是什麼？你的星座如何制約著你的金錢觀？你是天生需要金錢安全感的金牛座，還是熱愛金錢投機遊戲的雙子座？你是追求小資色彩的天秤座，還是天生“節約大師”的摩羯座？
13 今天，你“投機”了嗎 139
投機與複利
當今社會，投機和複利行為早已滲入到我們日常生活的方方面面。做生意是投機，他希望通過投機增加投機收益率；買房是投機，他希望房子能一直很好地保存下去；有些人甚至認為婚姻也是投機，通過它獲得保障和幸福……
14 你需要為金錢投入多少賭注 153
房產及股票
在“房奴綜合症”盛行的今天，銀行究竟扮演著什麼樣的角色？窮人、中產階級、富人所參與的房產遊戲分別是什麼樣子的？為什麼“莊家”輕而易舉就能推動股指上揚，而散戶們的錢每分每秒都可能蒸發不見？
15 為多餘的錢找一個好去處 161
充分利用你的金錢
除了買房與炒股，我們多餘的錢還有沒有更“理想”、更“合算”的去處？為什麼這份行動能為我們的心靈帶來無限的歡樂與滿足？你是否想過將多餘的錢投到自己身上？慈善捐款怎么樣？
16 邁向富足新生活的34 條建議 167
黃金貼士
富足生活是一種選擇。達爾克博士的黃金貼士將告訴你如何獲得它。你做事拖拉嗎？在“不幸福”和“不安全”之間，你是否會選擇前者？你喜歡跟隨他人的腳步追尋成功嗎？想要突破自己，取得成功，你需要做什麼？如何集中精力去做最有效的事情……
致 謝 175
趣味金錢測試1 從刷牙看你的金錢觀 1
趣味金錢測試2 窺探你的金錢心理 2
趣味金錢測試3 測測你的財商 4
卓別林的宣言 “大地是富饒的，足以讓每一個人都豐衣足食！” 7
本書使用指南 請將本書作為探索你內心世界的旅程 8
1 你善於處理同金錢的關係嗎 11
樹立正確的金錢態度
海鷗飛來飛去啄食麵包屑，你能想像一個著名的冰激凌品牌就這樣誕生了嗎？為什麼無論我們走到哪裡，貧窮感都總是如影隨形、緊追不捨？窮修士和富朋友各自享受著富足而幸福的人生，金錢在其中又有何種作用呢？
2 你對金錢的信仰正確嗎 21
金錢不是一個壞東西
你是否覺得錢是骯髒的，談論金錢是不是會讓你覺得很掉價？很多人接受教育就是為了賺錢，卻沒想到結果不僅不賺錢，還浪費了大把時間。用黃金換來了一無所有，漢斯始終高高興興，這究竟是怎么回事？
3 金錢到底有什麼力量 27
學習金錢遊戲的法則
曾被古人視作神聖上帝的黃金，怎么如今卻演變成了追逐欲望的工具？沒學過開車怎么當交通部長，不懂得什麼是“越位”怎能抱怨“裁判”的不公？如果你現在還對金錢世界的規則一無所知，憑什麼玩轉金錢遊戲？
4 是什麼阻礙了你的錢途 41
金錢世界的共振法則
為什麼那些不斷變換工作或男女朋友的人總是“剛出虎穴，又入狼窩”？你是否聽過賺第一個100 萬很辛苦，而接下來的幾個100 萬都得來全不費工夫？為什麼大城市長期失業者的周圍都是其他失業者？如果想要更多的金錢，你需要多去高檔酒店、豪華遊輪或市郊別墅區……
5 為什麼結果總與初衷背道而馳 49
金錢世界的對立法則
為什麼戀愛初期的甜蜜最後會演變成雙方的互相憎恨？你是否曾經雄心萬丈，對未來充滿希望，結果卻在現實的世界中跌得很慘？如果你天真地以為不用拿取別人的錢財就能賺錢，恐怕你只能受窮了。有時候過於吝嗇會讓你與想要的東西失之交臂，不放長線怎能釣大魚？
6 錢越多就越幸福嗎 63
你在金錢曲線的哪個位置
剛開始，每次微幅加薪都能給人以莫大鼓舞，我們感覺到生活品質不斷提高。接下來，大幅的加薪讓你過上了越發奢侈的生活，你覺得一切都美好如仙境。享受頂級美食、訂購頂級珠寶、購買奢華旅遊產品、收藏價值連城的藝術品……為什麼投入的金錢越來越多，“享受”的感覺卻越來越淡？
7 時間真的就等於金錢嗎 73
“時間= 金錢”的謊言
他們一輩子堆積起了無數財富，直到有一天醫生說他們的時間所剩無幾了……就為了那一丁點退休金，絕大多數人都能瘋狂地工作一輩子，莫非到那個時候你才獲準可以享受生活？對於喜歡的東西，你是不是忍著不去碰，總想著以後再去享受它？
8 金錢也有好壞之分嗎 91
金錢的質量
錢多好還是錢少好？今天的我們為何總喜歡對數量投以過多的關注而將質量拋諸腦後？金錢也有質量嗎？如果黑錢並不“骯髒”，人們為什麼還要“洗黑錢”呢？為什麼生意做得風生水起的房地產經紀人竟能被失眠症逼到精神錯亂的邊緣？
9 金錢如何奪走了你的情感 97
金錢，愛的替代品
放棄追逐股市利益的夫婦財務狀況不如從前，為什麼卻感受到更多的幸福快樂？現代社會，金錢是如何代替愛的？所謂金錢能買到的“愛情”，不就是“性”嗎？“等我掙夠了錢就開始好好生活”，直到生命的盡頭，人們才驚覺這個想法偷走了自己的一生。
10 遺產究竟有什麼意義 109
遺產的力量
為什麼某些繼承了巨額財產的人往往結果一事無成，感情婚姻也不順利？饋贈遺產似乎天經地義，為什麼達爾克博士希望人們在對待遺產上要格外小心？父母或祖父母們是如何通過遺產的力量，在無形中操縱孩子們的人生命運的？
11 金錢的“攝入”與“消化” 117
金錢與糞便有何種淵源
為什麼如果有人不小心踩到狗屎，我們就說他將獲得意外之財？而做夢夢到糞便則預示著財富的降臨？我們對待金錢的態度是如何在幼兒的“肛門期”就被決定下來的？性學專家博爾內曼定義了哪四種令人聳人聽聞的金錢“排泄”性格？不同的如廁習慣又象徵著何種不同的金錢態度？
12 你的星座反映了你的金錢觀 129
金錢與十二星座
十二星座對金錢的態度分別是什麼？你的星座如何制約著你的金錢觀？你是天生需要金錢安全感的金牛座，還是熱愛金錢投機遊戲的雙子座？你是追求小資色彩的天秤座，還是天生“節約大師”的摩羯座？
13 今天，你“投機”了嗎 139
投機與複利
當今社會，投機和複利行為早已滲入到我們日常生活的方方面面。做生意是投機，他希望通過投機增加投機收益率；買房是投機，他希望房子能一直很好地保存下去；有些人甚至認為婚姻也是投機，通過它獲得保障和幸福……
14 你需要為金錢投入多少賭注 153
房產及股票
在“房奴綜合症”盛行的今天，銀行究竟扮演著什麼樣的角色？窮人、中產階級、富人所參與的房產遊戲分別是什麼樣子的？為什麼“莊家”輕而易舉就能推動股指上揚，而散戶們的錢每分每秒都可能蒸發不見？
15 為多餘的錢找一個好去處 161
充分利用你的金錢
除了買房與炒股，我們多餘的錢還有沒有更“理想”、更“合算”的去處？為什麼這份行動能為我們的心靈帶來無限的歡樂與滿足？你是否想過將多餘的錢投到自己身上？慈善捐款怎么樣？
16 邁向富足新生活的34 條建議 167
黃金貼士
富足生活是一種選擇。達爾克博士的黃金貼士將告訴你如何獲得它。你做事拖拉嗎？在“不幸福”和“不安全”之間，你是否會選擇前者？你喜歡跟隨他人的腳步追尋成功嗎？想要突破自己，取得成功，你需要做什麼？如何集中精力去做最有效的事情……
致 謝 175
