《家常湯煲-生鮮超市》是2008年出版的圖書,作者是張奔騰。
基本介紹
- 作者:張奔騰 編
- ISBN:9787538435955
- 頁數:159
- 定價:19.80元
- 出版時間:2008-1
內容介紹
湯煲是極富魅力的美昧佳肴,其不僅有利於食物中各種營養成分和微量元素的保持和溶解,逐能促進人體吸收,並可產生獨特的功效,尤其是具有不同營養價值的原料搭配,更能起到意想不到的效果。本書從健康、營養的角度出發,分為“蔬菜·食用菌”、“豬肉”、“牛羊肉”、“禽·蛋”、“水產品”、“豆製品”六大類,教您在認識生鮮超市的同時,了解各種原料的特點,掌握煲好湯的技巧;並針對超市常見的原料細化,相應推薦了多款經濟實用,營養健康的家常湯煲,讓您輕鬆愉快地在家享受烹飪的樂趣。