姿態(漢語詞語)

姿態是一個漢語辭彙，拼音是zī tài，指容貌神態，樣子，風格，氣度等。語出三國魏阮籍《詠懷》之五五：“委曲周旋儀，姿態愁我腸。”

基本介紹

• 中文名：姿態
• 外文名：posture
• 拼音：zī tài
• 注音：ㄗㄧ ㄊㄞˋ

基本解釋

1. [posture;carriage;gesture]∶容貌神態
   姿態出眾
2. [appearance;shape]∶物體呈現的樣子
   高高矮矮的樹木,姿態不一
3. [attitude;pose]∶風格;氣度
   高姿態。
4. 姿態可展示個人的思維高度，精神上好的姿態更能取得成功。

引證解釋

1. 神情舉止；容貌體態。
   ①三國 魏 阮籍 《詠懷》之五五：“委曲周旋儀，姿態愁我腸。”
   ②晉 王嘉 《拾遺記·晉時事》：“ 石季倫 愛婢名 翔鳳 ……無有比其容貌，特以姿態見美。”
   ③南朝 梁 吳均《三婦艷詩》：“少婦多姿態，含笑逼清卮。”
   ④《清平山堂話本·風月瑞仙亭》：“聰慧過人，姿態出眾。”
   ⑤丁西林 《一隻馬蜂》：“姿態美麗，面目富有表情，服裝精緻。”
   ⑥茅盾 《追求》五：“兩位都是頎長，肥臀，細腰，但 陸女士 似乎更多一點娉婷的姿態。”
2. 指物體呈現的樣子。
   ①宋 葉適《寶婺觀記》：“日月風雨，借其姿態；霧煙氣靄，相為吐吞。”
   ②《醒世恆言·灌園叟晚逢仙女》：“這花卻奇怪，見人來看，姿態愈艷。”
   ③葉聖陶 《遊了三個湖》：“石縫裡長出些高高矮矮的樹木，蒼翠、茂密，姿態不一。”
3. 詩文書畫意趣的表現。
   ①唐 元稹 《上令狐相公詩啟》：“然以為律體卑庳，格力不揚，苟無姿態，則陷流俗。”
   ②宋 蘇軾《答謝民師書》：“文理自然，姿態橫生。”
   ③明 宋濂 《跋東坡潁濱遺墨後》：“力追 羲 獻 而姿態橫逸。”
4. 謂風俗、氣度。
   如：只要雙方都能姿態高一點，矛盾就容易解決了。

近義詞

姿勢、模樣、形狀、狀貌、式樣、神態、神情、容貌、樣子

歷史淵源

姿態是身體呈現的樣子。從中國傳統的審美角度來看，人們推崇姿態的美高於容貌之美。古典詩詞文獻中形容一位絕代佳人，用“一顧傾人城，再顧傾人國”的句子，顧即顧盼，是好秋波一轉的樣子。或者說某一女子有林下之風，就是指她的風姿迷人，不帶一絲煙火氣。茶藝表演中的姿態也比容貌重要，需要從坐、立、跪、行等幾種基本姿勢練起。

基本禮儀

跪姿

在進行茶道表演的國際交流時，日本和韓國習慣採取席地而坐的方式，另外如舉行無我茶會時也用此種座席。對於中國人來說，特別是南方人極不習慣，因此特別要進行針對性訓練，以免動作失誤，有傷大雅。

1. 正坐：正坐是我國古代人的居坐的方式，也是現在日本人的坐姿。即雙膝跪於座墊上，雙腳背相搭著地，臀部坐在雙腳上，腰挺直，雙肩放鬆，向下微收，舌抵上顎，雙手搭放於前，女性左手在下，男性反之。
2. 盤腿坐：男性除正坐外，可以盤腿坐，將雙腿向內屈伸相盤，雙手分搭於兩膝，其他姿勢同跪坐。
3. 單腿跪蹲：右膝與著地的腳呈直角相屈，右膝蓋著地，腳尖點地，其餘姿勢同跪坐。客人坐的桌椅較矮或跪坐、盤腿坐時，主人奉茶則用此姿勢。也可視桌椅的高度，採用單腿半蹲式，即左腳向前跨一步，膝微屈，右膝屈於左腳小腿肚上。

坐姿

坐在椅子或凳子上，必須端坐中央，使身體重心居中，否則會因坐在邊沿使椅（凳）子翻倒而失態；雙腿膝蓋至腳踝併攏，上身挺直，雙肩放鬆；頭上頂下頜微斂，舌抵下顎，鼻尖對肚臍；女性雙手搭放在雙腿中間，左手放在右手上，男性雙手可分搭於左右兩腿側上方。

全身放鬆，思想安定、集中，姿態自然、美觀，切忌兩腿分開或翹二郎腿還不停抖動、雙手搓動或交叉放於胸前、彎腰弓背、低頭等。

如果是作為客人，也應採取上述坐姿。若被讓坐在沙發上，由於沙發離地較低，端坐使人不適，則女性可正坐，兩腿併攏偏向一側斜伸（坐一段時間累了可換另一側），雙手仍搭在兩腿中間；男性可將雙手搭在扶手上，兩腿可架成二郎腿但不能抖動，且雙腳下垂，不能將一腿橫擱在另一腿上。

站姿

在單人負責一種花色品種沖泡時，因要多次離席，讓客人觀看茶樣、奉茶、奉點等，忽坐忽站不甚方便，或者桌子較高，下坐操作不便，均可採用站式表演。另外，無論用哪種姿態，出場後，都得先站立後再過渡到坐或跪等姿態，因此，站姿好比是舞台上的亮相，十分重要。

站姿應該雙腳併攏，身體挺直，頭上頂下頜微收，眼平視，雙肩放鬆。

女性雙手虎口交叉（右手在左手上），置於胸前。

男性雙腳呈外八字微分開，身體挺直，頭上頂上頜微收，眼平視，雙肩放鬆，雙手交叉（左手在右手上），置於小腹部。

行姿

女性為顯得溫文爾雅，可以將雙手虎口相交叉，右手搭在左手上，提放於胸前，以站姿作為準備。行走時移動雙腿，跨步腳印為一直線，上身不可扭動搖擺，保持平穩，雙肩放鬆，頭上頂下頜微收，兩眼平視。男性以站姿為準備，行走時雙臂隨腿的移動可以身體兩側自由擺動，余同女性姿勢。轉彎時，向右轉則右腳先行，反之亦然。出腳不對時可原地多走一步，待調整好後再直角轉彎。如果到達客人面前為側身狀態，需轉身，正面與客人相對，跨前兩步進行各種茶道動作，當要回身走時，應面對客人先退後兩步，再側身轉彎，以示對客人尊敬。