姜茸煎帶子是一道以帶子、姜、蔥為主要食材製作的美食。 基本介紹 中文名：姜茸煎帶子主要原料：帶子、姜、蔥是否含防腐劑：否主要營養成分：蛋白 材料：帶子、姜、蔥。製作方法：1、將姜、蔥洗淨，切成細末。2、將帶子（超市海鮮櫃檯有售）洗淨，放到鍋中煎成金黃色。3、把姜、蔥的細末平鋪在盤子上，把帶子放在這些細末上，即可。製作時間：15分鐘。帶子：帶子的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪。帶子易消化，是晚餐的最佳食品。
