《好人生靠修行》內容簡介：我們總是會對“完美”充滿了想望與期待，也總是會渴求能夠擁有一個幸福、美滿的好人生，但是在這個過程中，我們也會引發情緒的無辜躁動、牢騷與怨嘆。每個人心中都有兩個我：一個不完美的我；一個完美的我。所以要學會接納這個不完美，並且在此基礎上，我們要不斷地修行，相信定會擁有一個好人生。
基本介紹
- 書名：好人生靠修行
- 出版社：中國民族攝影藝術出版社
- 頁數：256頁
- 開本：16
- 作者：張笑恆
- 出版日期：2013年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787512203297
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,序言,
基本介紹
內容簡介
《好人生靠修行》編輯推薦：1、認知不完美，成就好人生，接納生活中的不完美的心靈讀物。
人應該擁有追求完美的心氣，但是也要有接納不完美的淡定。要學會認知人生的不完美，學會“照單全收”，我們才會心神安定，生活才會舒坦踏實。
2、讓你心神安定、好運持久的實用寶典。
通過一些幽默的小故事，在輕鬆的氛圍中認知到人生的不完美，在潛移默化中接受生活中的不完美以及不完美的自己，通過生活中的修行，最後達到心神安定、好運持久，擁有一個美滿人生。
人應該擁有追求完美的心氣，但是也要有接納不完美的淡定。要學會認知人生的不完美，學會“照單全收”，我們才會心神安定，生活才會舒坦踏實。
2、讓你心神安定、好運持久的實用寶典。
通過一些幽默的小故事，在輕鬆的氛圍中認知到人生的不完美，在潛移默化中接受生活中的不完美以及不完美的自己，通過生活中的修行，最後達到心神安定、好運持久，擁有一個美滿人生。
作者簡介
張笑恆，司馬光出生地信陽光山人，知名出版人、策劃人、暢銷書作家。目前策劃與創造的暢銷書有《哈佛幸福課》《別太單純也別太不單純》《幽默與口才》等書。
圖書目錄
第一章 減少心中欲望，才不會日日操勞
無邊的貪婪擾亂安靜的內心世界。貪婪是災禍，是苦惱的根源，放下貪婪和欲望，才能有一片新的天地。競爭、追求，對物質、名利的高要求並不是人生的全部旋律，很多時候懂得給自己的欲望做減法，這樣生活中的快樂和幸福才會有加法。生活，只要減少欲望，多一點淡然，多一些簡單，就能多一點自在。
渴望更多，失望越多
苛責是一種責難
貪心，擾亂你悠然的步伐
沒有金剛鑽，就不要攬瓷器活
知足常樂，拒絕貪婪
減少欲望，簡單生活
遵從自然，回歸本性
我們每個人都無法躲避陰影
放棄心靈的陰影，走向陽光
以人為鏡，以明得失
第二章 你的現狀，已經是最好
現實本就不完美，存有各種各樣的殘缺，假如我們過於固執，不肯變通，必定會陷入完美主義的誤區。理解和寬容，就像是兩棵同氣連枝的大樹，相輔相成。學會理解，懂得寬容，是對人性的重塑，對靈魂的洗滌。理解和寬容他人，不僅能夠使他人感到快樂，還能使自己樂在其中。
今天是努力得到的，不要否定自己
自己就是自己的偶像
愛是生活的加法
不完美是人生的主題
學會理解，才懂得寬容
糾正自己一味的固執
活在當下，享受生活的美好
正視、接受、擁抱自己的缺點
不完美的世界更豐富
佛也要修煉，何況你呢
第三章 完美是希望，不是苛責的限制
對於生活，堅強和隨遇而安同等重要。為了能實現自己的理想，為了在一路上都能有一個輕鬆的心態，我們應該承認生活的法則和自然的法則同等重要，一樣不必抗拒。學會在緊張的生活中隨遇而安，同時懂得在隨遇而安的生活中堅持自己的追求。只有這樣，我們才能在生活中把握自己的航向。
我們一直在完善不完美
從現狀出發，盡力而為
學會隨遇而安
從陰影中將自己解救出來
在迷茫中尋找方向
想改變現在的生活，先改變現在的自己
立足不完美，尋找可能實現的願望
聆聽內心聲音，做最真實的自己
接納意味著重生
不完美是打磨自己的利器
第四章 不完美，給你更多施展的機會
生命就是一個不完美的過程，而我們正是因為世界的不完美才存在的。因為世界的不完美，上帝才創造了我們人類；因為生活的不完美，我們才懂得珍惜和奮鬥。人生就像一株美麗的花，只有在貧窮的土壤和不完美的生活里盛開，才會顯得格外精彩。
過於完美，何須奮鬥？
這就是你，從這裡起步
讓信念的力量充滿心間
從失衡中找回自信
拒絕情緒觸電，掌控自己
化不幸為成功
“窮”則思變，接納才能施展
我隨性，是因為我自由
正視現實的恐懼，才能讓自己強大
不完美，讓我們擁有完整生命歷程
第五章 雖然不完美，讓我們做獨立的自己
一樣的世界，不一樣的心態。如果我們能跳出生活看看自己，接納自己，就會以豁達、寬廣的心胸面對世界。這樣心態，看到的世界才美，走過的人生才精彩。懂得接納，心自然寬似天地，人生自然一路好景。只有接納了，我們才能明白不完美的真諦，懂得不完美的含義，才能利用不完美來塑造我們心靈，打造我們自己。
不完美讓你理解了寬容
為發生過的事情負責
撇開和擁抱的區別
金子，總是隱藏在暗處
放開心扉，放開固執
接納了自己，心似天地寬
用不完美，滋潤你的心靈
憤怒，是一種回擊的能力
瘋狂，是一種情緒的表達
白痴，是一種免疫的特徵
第六章 放開自己，升華心靈，成就完美心靈
人生，就是一個不斷實踐的過程。在這個過程中，只要我們努力、奮鬥過，成功也好、失敗也罷，都是我們的財富。別人怎么看是別人的事，我們只要做到自己安心就好。我們不可能得到所有人的肯定，面對鮮花和讚美要保持清醒，面對質疑和反對要保持理性和從容。不要活在別人的標準當中，活出安心才是獲取幸福和成功的正道。
慢慢愛上自己
放開自己，重獲新生
檢視自己的核心信念
不要別人承認，只要自己安心
人，終究是不完美的個體
找尋事情的積極面
每一個回饋都是一種幸福
拒絕抗拒，發現生活中的美好
不要為不完美而感到羞恥
過度掩飾醜，就會忽略美
過於追求完美，就會喪失完整自我
坦然，讓你在黑暗中等待光明
第七章 認知不完美，掌握人生真諦
我們無法改變已成事實的挫折與遺憾,可是我們可以改變自己的心態，改變自己對待挫折的態度，在遺憾中繼續力量，最終在機會來臨的時候抓住它，爆發出所有積蓄的力量，獲得成功。要從正確的角度上解讀“缺陷”，使之從負面狀態變成積極。要幸福，既要堅信——黑子也是太陽的一部分。
沒有月缺之憾，哪得月圓之喜？
黑子也是太陽的一部分
不完美為奮鬥提供動力
無法改變自己，不如接納自己
你是這個世界上唯一的旗幟
你的缺點是你的特質之一
你的經歷就是你的財富
心理落差屬於完整人生
接納自己，少走彎路
傾聽內心，換個活法
不掩飾，不偽裝，不否認
把愛奉獻給別人
認知，接納，成就完整
無邊的貪婪擾亂安靜的內心世界。貪婪是災禍，是苦惱的根源，放下貪婪和欲望，才能有一片新的天地。競爭、追求，對物質、名利的高要求並不是人生的全部旋律，很多時候懂得給自己的欲望做減法，這樣生活中的快樂和幸福才會有加法。生活，只要減少欲望，多一點淡然，多一些簡單，就能多一點自在。
渴望更多，失望越多
苛責是一種責難
貪心，擾亂你悠然的步伐
沒有金剛鑽，就不要攬瓷器活
知足常樂，拒絕貪婪
減少欲望，簡單生活
遵從自然，回歸本性
我們每個人都無法躲避陰影
放棄心靈的陰影，走向陽光
以人為鏡，以明得失
第二章 你的現狀，已經是最好
現實本就不完美，存有各種各樣的殘缺，假如我們過於固執，不肯變通，必定會陷入完美主義的誤區。理解和寬容，就像是兩棵同氣連枝的大樹，相輔相成。學會理解，懂得寬容，是對人性的重塑，對靈魂的洗滌。理解和寬容他人，不僅能夠使他人感到快樂，還能使自己樂在其中。
今天是努力得到的，不要否定自己
自己就是自己的偶像
愛是生活的加法
不完美是人生的主題
學會理解，才懂得寬容
糾正自己一味的固執
活在當下，享受生活的美好
正視、接受、擁抱自己的缺點
不完美的世界更豐富
佛也要修煉，何況你呢
第三章 完美是希望，不是苛責的限制
對於生活，堅強和隨遇而安同等重要。為了能實現自己的理想，為了在一路上都能有一個輕鬆的心態，我們應該承認生活的法則和自然的法則同等重要，一樣不必抗拒。學會在緊張的生活中隨遇而安，同時懂得在隨遇而安的生活中堅持自己的追求。只有這樣，我們才能在生活中把握自己的航向。
我們一直在完善不完美
從現狀出發，盡力而為
學會隨遇而安
從陰影中將自己解救出來
在迷茫中尋找方向
想改變現在的生活，先改變現在的自己
立足不完美，尋找可能實現的願望
聆聽內心聲音，做最真實的自己
接納意味著重生
不完美是打磨自己的利器
第四章 不完美，給你更多施展的機會
生命就是一個不完美的過程，而我們正是因為世界的不完美才存在的。因為世界的不完美，上帝才創造了我們人類；因為生活的不完美，我們才懂得珍惜和奮鬥。人生就像一株美麗的花，只有在貧窮的土壤和不完美的生活里盛開，才會顯得格外精彩。
過於完美，何須奮鬥？
這就是你，從這裡起步
讓信念的力量充滿心間
從失衡中找回自信
拒絕情緒觸電，掌控自己
化不幸為成功
“窮”則思變，接納才能施展
我隨性，是因為我自由
正視現實的恐懼，才能讓自己強大
不完美，讓我們擁有完整生命歷程
第五章 雖然不完美，讓我們做獨立的自己
一樣的世界，不一樣的心態。如果我們能跳出生活看看自己，接納自己，就會以豁達、寬廣的心胸面對世界。這樣心態，看到的世界才美，走過的人生才精彩。懂得接納，心自然寬似天地，人生自然一路好景。只有接納了，我們才能明白不完美的真諦，懂得不完美的含義，才能利用不完美來塑造我們心靈，打造我們自己。
不完美讓你理解了寬容
為發生過的事情負責
撇開和擁抱的區別
金子，總是隱藏在暗處
放開心扉，放開固執
接納了自己，心似天地寬
用不完美，滋潤你的心靈
憤怒，是一種回擊的能力
瘋狂，是一種情緒的表達
白痴，是一種免疫的特徵
第六章 放開自己，升華心靈，成就完美心靈
人生，就是一個不斷實踐的過程。在這個過程中，只要我們努力、奮鬥過，成功也好、失敗也罷，都是我們的財富。別人怎么看是別人的事，我們只要做到自己安心就好。我們不可能得到所有人的肯定，面對鮮花和讚美要保持清醒，面對質疑和反對要保持理性和從容。不要活在別人的標準當中，活出安心才是獲取幸福和成功的正道。
慢慢愛上自己
放開自己，重獲新生
檢視自己的核心信念
不要別人承認，只要自己安心
人，終究是不完美的個體
找尋事情的積極面
每一個回饋都是一種幸福
拒絕抗拒，發現生活中的美好
不要為不完美而感到羞恥
過度掩飾醜，就會忽略美
過於追求完美，就會喪失完整自我
坦然，讓你在黑暗中等待光明
第七章 認知不完美，掌握人生真諦
我們無法改變已成事實的挫折與遺憾,可是我們可以改變自己的心態，改變自己對待挫折的態度，在遺憾中繼續力量，最終在機會來臨的時候抓住它，爆發出所有積蓄的力量，獲得成功。要從正確的角度上解讀“缺陷”，使之從負面狀態變成積極。要幸福，既要堅信——黑子也是太陽的一部分。
沒有月缺之憾，哪得月圓之喜？
黑子也是太陽的一部分
不完美為奮鬥提供動力
無法改變自己，不如接納自己
你是這個世界上唯一的旗幟
你的缺點是你的特質之一
你的經歷就是你的財富
心理落差屬於完整人生
接納自己，少走彎路
傾聽內心，換個活法
不掩飾，不偽裝，不否認
把愛奉獻給別人
認知，接納，成就完整
文摘
黑子也是太陽的一部分
你知道太陽黑子么？太陽黑子是太陽表面溫度比其他部分低1000～2000℃的部分，因為在光學圖片上顏色較暗而得名黑子。就太陽發光發熱的特性這個角度來說，太陽黑子當然是太陽的缺陷。但不論怎樣，黑子不論如何都是太陽的一部分。
其實我們都像太陽一樣存在著“黑子”。我們每一個人都不是完美的，總是會存在這樣那樣的缺陷。在大多數情況下，這些缺陷都制約我們的發展，所以我們極端厭惡這些缺陷。但就像黑子是太陽的一部分一樣，我們永遠也避免不了自身的缺陷。難道我們就要因為這而自暴自棄嗎？答案當然是否定的。反而，我們應該接納自身那些不可改變的缺點，這樣我們才能發揮得最好。
海倫生於美國阿拉巴馬州的塔斯坎比亞，畢業於哈佛大學，是美國著名女作家、殘障教育家、傑出的演講家、社會活動家。海倫凱勒在生理上有極端的殘疾，但她在殘缺的生命中所取得的成就卻啟發了全世界所有人。
海倫小時候因患病致盲致聾，但是在波士頓柏金斯盲人學校莎莉文老師的幫助下，以及在自己的努力下，她學會了閱讀、寫作，還學會了說話。1900年，海倫進入拉德克利夫學院學習，並於1904年榮譽畢業。當年她和她的老師莎莉文合著《我的一生》發表後，即引起轟動。該書成為著名的英文名著，她本人也成了知名作家。
海倫的自傳《我的一生》影響很廣。她經常巡迴演講，創作了數本著作，她的故事還被搬上了銀幕，好萊塢以她的一生為故事架構拍了一部電影。海倫甚至還在雜耍馬戲團登場兩年，一方面是為了養活自己，另一方面是為了實現她所獻身的任務：激發大眾重視生理殘疾者的問題。
1924年，海倫開始為剛剛萌芽的美國盲人基金會募集善款，這項工作在此之後成為她生命的重點。1927年，她出版《我的宗教》一書，詳細敘述了她皈依斯維登堡教派的過程，1930年出版第二本自傳《中流》。
在二次大戰之前，海倫已是一位激烈的反法西斯主義者，戰爭期間，她支持美國介入戰場，並且常常受邀到軍事醫院探訪。戰後，她與湯普森代表海外的盲人一同環遊世界。
海倫的生命是一個悲劇，但她的人生卻是一個奇蹟，我們從她身上可以看到勇敢者的力量。正是由於看不見光明所帶來的對於光明的強烈嚮往，使她在命運的道路上成為了強者。
海倫凱勒是一個盲人，看不見光明和色彩。正因為沒有光明，才為光明而不懈努力奮鬥，創造了生命的奇蹟並鼓舞了其他的人。在苦難面前他沒有自卑，沒有放棄，相信缺陷也是生命的一部分，最終取得了成功，這是“太陽黑子”式的勝利。
這樣的奇蹟還有很多，很多人因為在苦難里不拋棄不放棄而取得了成功。
在美國，有一個人名叫凱特。雖然他的右手只有4個手指頭，但卻是一名優秀的廣播電台節目主持人。成為一名優秀的電視節目主持人一直是他的夢想。儘管凱特已經具備了做一個優秀的電視節目主持人幾乎所有的條件，各大電視台的負責人在看到他殘疾的手後還是義無反顧地選擇了不用他。
但是這些挫折並沒有讓他放棄，在經過一年的努力後，凱特終於如願被一家不知名的電視台錄用。試鏡的時候，凱特不得不按照電視台的意見，主動戴上手套，也因為這樣，凱特總是感到虛假和不自然。在正式主持節目的時候，凱特毅然選擇了摘掉手套，決定以最自然的姿態面對觀眾和自身的缺陷。
凱特接納了自己，因此他的節目受到了許多觀眾熱烈的歡迎。最終，他成為了一名傑出的電視節目主持人。
從那以後，熱情觀眾的來信不斷，他們強烈地讚美凱特的能力，並且對他面對缺陷的坦誠給予了高度肯定。
說到底，精神上的缺陷比身體上的缺陷更讓人不寒而慄。對待身體的缺陷時，有的人會選擇勇敢面對，有的人則會感到自卑。其實，用最真實的姿態面對缺陷，以最飽滿的狀態對待身邊的人和事，給自己以動力的同時，也能帶給別人鼓舞，這樣就能贏得更多的尊重，也才能收穫成功的喜悅。
每個人都會有缺陷，這些缺陷存在於我們生命的全過程，有些可以改變，有些卻永遠也改變不了。在這樣的條件下，我們應該勇敢地承認自己，接納自己的缺陷。並從正確的角度來詮釋我們的缺陷，始終堅信：缺陷是我的一部分，只要我們都接納生命中的那些小瑕疵和不完滿，我們的生命機會富有激情。
人生箴言
缺陷不應成為生命中的硬傷。我們可能會有這樣那樣的缺陷，但這並不是沉淪墮落的理由，反而應該是努力奮發的動力。要從正確的角度上解讀“缺陷”，使之從負面狀態變成積極。要幸福，既要堅信——黑子也是太陽的一部分。
你知道太陽黑子么？太陽黑子是太陽表面溫度比其他部分低1000～2000℃的部分，因為在光學圖片上顏色較暗而得名黑子。就太陽發光發熱的特性這個角度來說，太陽黑子當然是太陽的缺陷。但不論怎樣，黑子不論如何都是太陽的一部分。
其實我們都像太陽一樣存在著“黑子”。我們每一個人都不是完美的，總是會存在這樣那樣的缺陷。在大多數情況下，這些缺陷都制約我們的發展，所以我們極端厭惡這些缺陷。但就像黑子是太陽的一部分一樣，我們永遠也避免不了自身的缺陷。難道我們就要因為這而自暴自棄嗎？答案當然是否定的。反而，我們應該接納自身那些不可改變的缺點，這樣我們才能發揮得最好。
海倫生於美國阿拉巴馬州的塔斯坎比亞，畢業於哈佛大學，是美國著名女作家、殘障教育家、傑出的演講家、社會活動家。海倫凱勒在生理上有極端的殘疾，但她在殘缺的生命中所取得的成就卻啟發了全世界所有人。
海倫小時候因患病致盲致聾，但是在波士頓柏金斯盲人學校莎莉文老師的幫助下，以及在自己的努力下，她學會了閱讀、寫作，還學會了說話。1900年，海倫進入拉德克利夫學院學習，並於1904年榮譽畢業。當年她和她的老師莎莉文合著《我的一生》發表後，即引起轟動。該書成為著名的英文名著，她本人也成了知名作家。
海倫的自傳《我的一生》影響很廣。她經常巡迴演講，創作了數本著作，她的故事還被搬上了銀幕，好萊塢以她的一生為故事架構拍了一部電影。海倫甚至還在雜耍馬戲團登場兩年，一方面是為了養活自己，另一方面是為了實現她所獻身的任務：激發大眾重視生理殘疾者的問題。
1924年，海倫開始為剛剛萌芽的美國盲人基金會募集善款，這項工作在此之後成為她生命的重點。1927年，她出版《我的宗教》一書，詳細敘述了她皈依斯維登堡教派的過程，1930年出版第二本自傳《中流》。
在二次大戰之前，海倫已是一位激烈的反法西斯主義者，戰爭期間，她支持美國介入戰場，並且常常受邀到軍事醫院探訪。戰後，她與湯普森代表海外的盲人一同環遊世界。
海倫的生命是一個悲劇，但她的人生卻是一個奇蹟，我們從她身上可以看到勇敢者的力量。正是由於看不見光明所帶來的對於光明的強烈嚮往，使她在命運的道路上成為了強者。
海倫凱勒是一個盲人，看不見光明和色彩。正因為沒有光明，才為光明而不懈努力奮鬥，創造了生命的奇蹟並鼓舞了其他的人。在苦難面前他沒有自卑，沒有放棄，相信缺陷也是生命的一部分，最終取得了成功，這是“太陽黑子”式的勝利。
這樣的奇蹟還有很多，很多人因為在苦難里不拋棄不放棄而取得了成功。
在美國，有一個人名叫凱特。雖然他的右手只有4個手指頭，但卻是一名優秀的廣播電台節目主持人。成為一名優秀的電視節目主持人一直是他的夢想。儘管凱特已經具備了做一個優秀的電視節目主持人幾乎所有的條件，各大電視台的負責人在看到他殘疾的手後還是義無反顧地選擇了不用他。
但是這些挫折並沒有讓他放棄，在經過一年的努力後，凱特終於如願被一家不知名的電視台錄用。試鏡的時候，凱特不得不按照電視台的意見，主動戴上手套，也因為這樣，凱特總是感到虛假和不自然。在正式主持節目的時候，凱特毅然選擇了摘掉手套，決定以最自然的姿態面對觀眾和自身的缺陷。
凱特接納了自己，因此他的節目受到了許多觀眾熱烈的歡迎。最終，他成為了一名傑出的電視節目主持人。
從那以後，熱情觀眾的來信不斷，他們強烈地讚美凱特的能力，並且對他面對缺陷的坦誠給予了高度肯定。
說到底，精神上的缺陷比身體上的缺陷更讓人不寒而慄。對待身體的缺陷時，有的人會選擇勇敢面對，有的人則會感到自卑。其實，用最真實的姿態面對缺陷，以最飽滿的狀態對待身邊的人和事，給自己以動力的同時，也能帶給別人鼓舞，這樣就能贏得更多的尊重，也才能收穫成功的喜悅。
每個人都會有缺陷，這些缺陷存在於我們生命的全過程，有些可以改變，有些卻永遠也改變不了。在這樣的條件下，我們應該勇敢地承認自己，接納自己的缺陷。並從正確的角度來詮釋我們的缺陷，始終堅信：缺陷是我的一部分，只要我們都接納生命中的那些小瑕疵和不完滿，我們的生命機會富有激情。
人生箴言
缺陷不應成為生命中的硬傷。我們可能會有這樣那樣的缺陷，但這並不是沉淪墮落的理由，反而應該是努力奮發的動力。要從正確的角度上解讀“缺陷”，使之從負面狀態變成積極。要幸福，既要堅信——黑子也是太陽的一部分。
序言
現在的你，可曾為“房子、車子、票子”這“三子”苦苦奔波？可曾為“位子”苦苦掙扎？又或者是儘管你可能已經算是“小康之家”，但卻依舊認為自己一無所有，於是，在匆匆忙忙前進的路上，總有你的身影？
相信生活中，沒有幾個人對自己的現狀滿意，我們總認為自己得到的不夠，於是，拚命奮鬥，追求自己心中的完美世界。曾經安寧的心早已經浮躁得不成樣子，腳步更是亂了，一路的“急行軍”，我們忘記了快樂，忘記了初衷，只是為了眼前的種種誘惑，於是，健康、快樂、幸福，一個個從我們身邊溜走，隨之而來的是煩躁，是糾結，是失落。
為了外界的標準，我們拚命耗費自己的精力。總認為自己不夠出色，得到的不夠多。其實，你錯了，人生本來就是不完美的，我們完全沒有必要那么累，對自己那么苛責。
在人生路上，有太多難以預測的變故和身不由己的離離合合，或許，我們的一個轉身，就失去了眼前所擁有的。所以，何必再對自己如此刻薄，在一味地“改造”自己、追求完美的行動中，我們耗費了多少心血，到頭來，自己離完美世界越來越遠。
人生，其實最應該擁有追求完美的心氣，以及接納不完美的淡定。其實，世上沒有完美的人，那些從容的人不是完美的，只是他們學會了接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。慢慢學會獨立，告別依賴，對軟弱說再見。雖然，生活中不全是溫暖，雖然人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，懂得珍惜自己，愛自己，世界的一切不完美，其實你都可以坦然面對。
不要為自己曾經不當的生活方式而懊悔，世間本就沒有完人。接納自己，就是為了一掃陰霾，讓自己快樂起來。我們雖然無法改變過去的事情，但可以重新書寫曾經對我們的影響。平和地接納過去並有所總結，這樣才能增加我們把握現在，創造未來的能力。
接受人生的不完美，並不是說做人就可以馬馬虎虎，生活就可以得過且過，其實是一切對完美的追求，必須起始於接納現實中的不完美，然後，或者我們可以從接納中發現一些意外的驚喜。
認知人生的不完美，就是要學會接納自己，理解自己，既接納自己的優點，也接納自己的缺點。很多的時候，接納自己比寬容別人更難，寬容別人可以是一時一事，接納自己卻需一生一世。每個人的人生都會有許多遺憾。學會欣賞自己，學會“照單全收”，我們才會心神安定，生活才會舒坦踏實。
相信生活中，沒有幾個人對自己的現狀滿意，我們總認為自己得到的不夠，於是，拚命奮鬥，追求自己心中的完美世界。曾經安寧的心早已經浮躁得不成樣子，腳步更是亂了，一路的“急行軍”，我們忘記了快樂，忘記了初衷，只是為了眼前的種種誘惑，於是，健康、快樂、幸福，一個個從我們身邊溜走，隨之而來的是煩躁，是糾結，是失落。
為了外界的標準，我們拚命耗費自己的精力。總認為自己不夠出色，得到的不夠多。其實，你錯了，人生本來就是不完美的，我們完全沒有必要那么累，對自己那么苛責。
在人生路上，有太多難以預測的變故和身不由己的離離合合，或許，我們的一個轉身，就失去了眼前所擁有的。所以，何必再對自己如此刻薄，在一味地“改造”自己、追求完美的行動中，我們耗費了多少心血，到頭來，自己離完美世界越來越遠。
人生，其實最應該擁有追求完美的心氣，以及接納不完美的淡定。其實，世上沒有完美的人，那些從容的人不是完美的，只是他們學會了接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。慢慢學會獨立，告別依賴，對軟弱說再見。雖然，生活中不全是溫暖，雖然人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，懂得珍惜自己，愛自己，世界的一切不完美，其實你都可以坦然面對。
不要為自己曾經不當的生活方式而懊悔，世間本就沒有完人。接納自己，就是為了一掃陰霾，讓自己快樂起來。我們雖然無法改變過去的事情，但可以重新書寫曾經對我們的影響。平和地接納過去並有所總結，這樣才能增加我們把握現在，創造未來的能力。
接受人生的不完美，並不是說做人就可以馬馬虎虎，生活就可以得過且過，其實是一切對完美的追求，必須起始於接納現實中的不完美，然後，或者我們可以從接納中發現一些意外的驚喜。
認知人生的不完美，就是要學會接納自己，理解自己，既接納自己的優點，也接納自己的缺點。很多的時候，接納自己比寬容別人更難，寬容別人可以是一時一事，接納自己卻需一生一世。每個人的人生都會有許多遺憾。學會欣賞自己，學會“照單全收”，我們才會心神安定，生活才會舒坦踏實。
