女性完美一天

女性完美一天，是英德科學家根據調查得出的一份女性認為一天中從事各種活動的時間分配安排表。有伴侶的親密陪伴是女性理想生活中最重要的一點，每天最好能達到106分鐘，而工作最好僅耗費36分鐘。

基本介紹

• 中文名：女性完美一天
• 地點：英德
• 對應：時間分配安排表
• 特點：有伴侶

簡介

2012年，美國和德國科學家調查了900多名平均年齡在38歲左右的職業女性，問她們每天的日常安排及感覺，並對她們的答案進行分析，得出了一份“女性完美一天”的安排表。

清單

1、睡眠——8小時。2、伴侶的親密陪伴——106分鐘。

3、上網——98分鐘。

4、社交——82分鐘。

5、放鬆——78分鐘。

6、購物——56分鐘。

7、打電話——57分鐘。

8、運動——68分鐘。

9、工作——36分鐘。

10、午間小睡——46分鐘。

11、交通——33分鐘。

12、做飯——50分鐘。

13、用餐——75分鐘。

建議

對於普通女性，可以把每天的時間分割成小塊來做那些喜歡的事，這樣就不會感到興味索然。