女人一生的子宮保養書(女人的第六臟器官:健康保養法)

女人一生的子宮保養書

女人的第六臟器官:健康保養法一般指本詞條

《女人一生的子宮保養書》是2011年中國青年出版社出版的圖書,作者是李柳明浩。

基本介紹

  • 書名:女人一生的子宮保養書
  • 作者:李柳明浩
  • 出版社中國青年出版社
  • 出版時間:2011年5月1日
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787500674092
編輯推薦,內容簡介,目錄,作者簡介,

編輯推薦

中國第一本最全面的子宮養護書,女人一生的必修課
呵護孕育生命的搖籃,從現在起墊譽祖凶,打一場子宮保衛戰
協和醫院婦產科專家金力教授,中國化妝品王國皇后靳羽西女士鄭重推薦
幸福生活,從呵護子宮開始
讓女人從內到外都健康的生活智慧書

內容簡介

本書是國內少見的強調子宮保健的女性健康智慧書,讓女性真正了解自己的身體,特彆強調女性有別於男性,擁有“六髒六腑”的觀念,女性體內獨一無二的“第六臟器官”——子宮
是女性健康保養的關鍵所在。書中除了有關子宮的中、員喇兵西醫學常識的介紹外,還對女性日常雅習保養提出了實用的飲食、運動。首飾佩戴等簡單有效的方法。此外,還讓女性從心理上發掘自我的存在價值,發現自己身體的寶貴。學習挑選伴侶.改善兩性關係的方法,建立女人獨有的自信,從而擁有幸福人生。

目錄

前言:學做健康幸福女人
序言:愛之重之就會痊癒
第1部 女人的身體乎臭罪有“六髒六腑”
孕育生命的地方——花蕾般的子宮
增加子宮元氣的體操
生命的口袋——卵巢
化解卵巢淤血的愛撫法
給卵巢力量的食物
當卵子與精子相遇
你的月經,我也愛
治療痛經的愛撫法
月經時宜食的飲食
陰道之歌
陰道炎患者,請這樣做
保養子宮的計畫
戰勝子宮疾患的愛撫法
子宮保養罪歸員飲食法
健康專家談魅力女性
第2部 我的身料屑辯拔體因愛而生
解放乳房吧
預防乳腺癌的愛撫法
預防乳腺癌的食物
幫助女人樂放槳度過冰川期的脂肪
保護下半身的辦法
流產也是分娩
流產後,請這樣照顧自己
飯,我的力量
低血壓患者是懶蛋嗎
促進頭部血液循環的愛撫法
身體的守護法一祛煞與泄憤
試著做祛煞枓理
健康專家談母乳餵養
第3部 積存內功,中年也開朗
開朗大媽絕經記
骨質疏鬆患者,請餵飽你的骨頭
讓骨盆也休息休息吧
結實骨盆的計畫
高血壓患者,請多走路運動
預防高血壓的愛撫法
降低血壓的飲食療法
挑選伴侶的特別標準
健康專家談首飾佩戴
——首飾佩戴也分體質

作者簡介

李柳明浩
韓國知名婦科權威,李柳明浩醫院院長,也是一位因傳授世人“勤於愛撫,健康自然來”獨特健康法而聞名的健康教育家,被稱作“藥草經老師”。她畢業於慶熙大學韓醫學本科,首爾大學保健研究生院,是21世紀女性研討會代表,兼任首爾女韓醫協會會長,韓國女性殘疾人聯合理事等職。著有《和自己的身體對話》等書。

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